身體從未忘記 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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身體從未忘記 pdf epub mobi 著者簡介

巴塞爾·範德考剋（Bessel van der Kolk）

世界知名心理創傷治療大師，位於布魯剋林的創傷中心的創始人和醫療主管。他也是波士頓大學醫學院的精神科教授、國傢創傷綜閤徵治療聯盟（National Complex Trauma Treatment Network）的主任。他經常在世界各地教學，主要在波士頓工作和生活。

譯者簡介

李智，

臨床學徒。在法律和精神健康問題的交叉處摸爬滾打。目前旅居荷蘭。好奇心旺盛，關注跨文化、社會平等、醫療及精神健康議題，兼作譯者。

身體從未忘記 pdf epub mobi 圖書描述

本書是一部傑作。作者充滿感情和同理心的深入視角，令人深信今後對心理創傷幸存者的治療會日益人性化，極大地拓展瞭自我調控和療愈的方式，同時也激發瞭更多關於創傷及其有效治療方式的研究創新。作者範德考剋通過充分呈現他人工作中令人信服的證據，連同他自己的開拓性探索以及在此過程中獲取的經驗，證實瞭身體會記錄創傷的經曆。除此之外，他開發瞭一套藉助瑜伽、運動和戲劇錶演的方法，巧妙地將人們的身體和心靈（以及他們的思想和情感）聯係起來。這個新鮮觀點是美好和令人歡迎的，並為心理治療界帶來瞭新的可能性。

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發表於2025-02-02

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喜欢身體從未忘記電子書的读者还喜欢

身體從未忘記 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

人是群居動物，一個人從降生開始，就需要與父母、親戚、朋友、環境交互，學習和瞭解人在社會生活中所必須的技能：如何相互學習、信任，如何與他人保持親密關係。而童年的性虐待、忽視與戰爭、意外等情況的發生，可能讓人們經常感到焦慮、麻木和狂怒，無法集中注意力、記憶力下...

評分☆☆☆☆☆

這本書是美國心理創傷治療大師巴塞爾·範德考剋著。這本書專業性比較強，所以讀起來有些吃力。讀的斷斷續續的，但是也有很多的收獲。以前我隻認為心理問題比較嚴重的人，隻是心理問題，需要改變思維方式，需要適當的理解和安慰，必要時可以藉助藥物的治療。但是看瞭這本書，覺...

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出版者:機械工業齣版社

作者:Bessel van der Kolk M.D. (範德考剋)

出品人:

頁數:400

譯者:李智

出版時間:2016-3

價格:55.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787111532637

叢書系列:

圖書標籤: 心理學心理治療創傷治療心理 PTSD 精神分析心理·靈修·覺醒係身心

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身體從未忘記 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我們真的是僥幸平安長大

評分☆☆☆☆☆

最初印象最深的點是，所有看似非正常的行為、情緒錶現，其實是不同形式的自我保護。隔段時間再想：書中對受童年受創傷者著墨很多，而施虐者本身形象單薄。我並非指責，隻是在想那些施虐者是否也是曾經的受虐者？（人受虐後的扭麯方式有很多種，有的發泄在自己身上，有的發泄到彆人身上）所以，單單治療受虐者讓我有種斬不斷施/受虐之鏈的感覺。另，讓受虐者真實具體感受到施虐者曾經真正遭受過什麼，或許還會有助於受虐者的自我療愈。

評分☆☆☆☆☆

朋友發的英文版結果在這裏發現譯本。終於明白自己高中那個時候吃兩年口服液的原因，本身身體健康的前提下，突然無力胸悶無法集中注意力做不瞭題，真的不能恨自己無能。慢慢來，建立身體和情緒的聯結。等治愈瞭，會變得比現在聰明。

評分☆☆☆☆☆

腎上腺素分泌過多時候的記憶比較深刻。PTSD及發展性創傷已經打亂瞭人正常的思維，擾亂瞭大腦的正常運行，目前比藥物治療更佳的方法是與自我和解。包括我們EMDR、錶演工作坊、瑜伽（調整呼吸和冥想）、與自我各個部分和諧相處。。。等方法。

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