超负荷的大脑

托克尔·克林贝里，医学博士、哲学博士, 著名的瑞典卡罗林斯卡研究院以及斯德哥尔摩脑研究院的认知神经科学教授。克林贝里的研究证明，工作记忆(working memory)能力可以通过训练加以提高。他的突破性研究成果在《科学》(Science)、《自然神经科学》(Nature Neuroscience)、《美国科学院儿童与青少年精神病学杂志》(Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry)等学术期刊上均有发表。除了获得学术界的认可外，克林贝里还获得《科学美国人》(Scientific American)、《新科学家》(New Scientist)等知名媒体的高度评价。克林贝里还创建了Cogmed公司，开发出训练工作记忆的计算机软件并推向市场。

出版者:上海科技教育出版社

作者:[瑞典] Torkel Klingberg

页数:200

译者:周建国

出版时间:2016-5-1

价格:33.00元

装帧:平装

isbn号码:9787542854605

丛书系列:世纪人文系列丛书·开放人文

图书标签:认知科学脑科学神经科学心理学记忆科普思维生物学

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这是一个被称为信息大爆炸的时代。为了在这个时代中生活和工作，人们开始边走路边打手机，边开会边收发电子邮件，边看电视新闻边浏览电脑网页，还要在纷乱嘈杂的环境中一心一意地与人对话、完成手头的工作。对此，许多人有力不从心之感。是不是我们所创造的信息文明已经超出了我们生物性大脑的容量？克林贝里，一位认知神经科学领域的学术领袖，在这本权威性的著作中，将关于大脑进化的讨论、神经科学的历史、最前沿的科研方法学、信息理论，以及对神经可塑性的最新见解和关于多种神经发育疾病的全面综述，巧妙地结合在一起，用深入浅出、引人入胜的叙述方式，向读者解释了什么是“超负荷的大脑”，并试图回答：我们大脑处理信息的能力为什么是有限的？这对我们的日常生活有什么影响？我们如何通过脑力锻炼拓展这些极限？

读后感

一本科普小品, 由浅入深把我们人类大脑的一些常识性科学知识做了介绍, 偏重于我们的大脑在当今世界海量信息的背景下如何工作. 事实上,我们的大脑和我们几万年前祖先所拥有的并无二致, 但是需要处理的信息量却爆炸式增长, 所以, 探明这部分尤为重要. 稍微总结一下知识点吧: 我们...  

我觉得全书的核心观点是：工作记忆在解决问题这一能力中起着重要作用。而怎么增强它呢？通常的做法是阅读、下棋等智力游戏。在《植物大战僵尸》中有一关纸牌图案比对，就是类似的测试游戏。可以找一些IPAD的游戏让小朋友玩，训练工作记忆。 同时对书中提出的三个信...  

用户评价

了解大脑，我们才能更好地使用它。工作记忆，限制了我们对及时信息的加工。但人类的语言能力，又突破了这样的限制，使人类的经验智慧得以更好地传播。 所以说什么脑袋很笨的借口站不住脚啦，成长性思维，踏实学习知识才是王道。

【听书5-1】还是要多看晦涩、跨学科的书哈哈

工作记忆是可以通过训练提升的。任何阶段都可以锻炼大脑。停止训练后大脑机能会下降。工作记忆容量和gf相关；gf和解决问题的能力相关；注意力的品质与工作记忆的容量相关。

刻意练习若要行之有效，需要其强度接近我们能力的极限，并坚持数月。

用进退废