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具身认知 2025 pdf epub mobi 电子书

具身认知
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具身认知 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

西恩·贝洛克（Sian Beilock）

芝加哥大学心理学系教授，专注研究人类表现的一流脑科学专家。

贝洛克教授在密歇根大学获得了运动机能学和心理学的双博士学位，并曾获得美国心理科学协会在2011年颁发的"革命性早期贡献奖（Transformative Early Career Contributions）"。

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发表于2025-04-10

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具身认知 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

健康的眼力似乎需要一条地平线，只要我们能看到足够远的地方，就不会疲惫。 —爱默生 打开这本书的时候让我想起第一次接触冥想的日子，那时候经常看修·蓝博士的书，源于好奇，便照样去做了，我惊呆了，冥想结束后的那份轻盈，至今让我热泪盈眶，我想我永远都不会忘记。这也不...  

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斯坦福大学的神经系统科学家 Robert Sapolsky 说，进化是一个修补匠，而不是发明家。我们用我们最擅长的做法来处理社交痛苦，那就是在生理上感受疼痛。 打开《具身认知》之前，我猜啊，自己可能会去从运动心理学的角度，寻找运动改变大脑的证据，夯实一下自己已有的知识…… 然...  

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出版者:机械工业出版社
作者:[美]西恩·贝洛克（Sian Beilock）
出品人:
页数:196
译者:李盼
出版时间:2016-7
价格:39.00
装帧:平装
isbn号码:9787111537786
丛书系列:

图书标签: 心理学  认知科学  认知  具身认知  思维  心理  身体  科普   

具身认知 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

有无数的例子可以证明，

我们的身体在塑造精神方面具有强大的能力，

但是，这种能力被极大地忽视了。

过去几年中，"具身认知"这门新科学快速发展，

说明了身体和环境如何影响我们的想法、情绪、决策和行动。

本书会向你介绍关于身心如何相互作用的新知识，

也将教你使用身体和环境：

↘在学习和工作中获得更好的表现；

↘促进孩子认知能力的发展。

四大应用领域

用身体让自己感觉更好

当你微笑时，你会感到更快乐，

也能更快地从痛苦中恢复。

用"有力姿势"站立，只要几分钟，就能增加心理力量感和冒险的意愿。

用身体帮助自己思考

约束身体会让你的想法受到束缚，在房间内随意走动能带给你新的联想。

短时间的有氧运动，就能帮助你以崭新且不同寻常的方式来思考问题。

用身体培养孩子的头脑

手写字母可以将儿童负责阅读的脑区发动起来。

练习钢琴可以提高儿童手指灵活度、计算能力以及数学技巧。

用身体理解他人的感受

亲自打过比赛会让你在预测别人传球或射门是否成功时更加准确。

身体的距离会导致心理的距离，所以面对面更有利于敏感重要的交流。

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具身认知 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

比较浅显，记住几个结论就够了。配合ted演讲『the body shapes who you are』

评分☆☆☆☆☆

大脑是长在身体上的，不可能真正心物两元，而我们往往容易忘记这一点。

评分☆☆☆☆☆

身体也会影响心理

评分☆☆☆☆☆

里面的发现很有趣，可惜有点夸大的意思。参考文献说要去网站看，然后什么也没看到。

评分☆☆☆☆☆

比较浅显，记住几个结论就够了。配合ted演讲『the body shapes who you are』

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