自我关怀 2024 pdf epub mobi 电子书


自我关怀

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自我关怀 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

克里斯汀娜•布莱勒(作者)

爱丁堡大学哲学博士、临床心理学博士、静观自我关怀中心董事会成员、培训师。她师从静观自我关怀创始人克里斯托弗•杰默和克里斯汀•奈弗,擅长用基于静观和关怀的措施干预、辅助复杂的精神障碍治疗。

刘晓(译者)

北京外国语大学德语系博士毕业,现为中国传媒大学德语系讲师,曾翻译作品二十余部。


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发表于2024-11-02

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自我关怀 电子书 读后感

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可以看看佛学经典,这本书也是暑假在家无聊之余看的,想到工作中遇到的各种无厘头事件,以及猝不及防的恶心事件,涉世未深的我还是需要加强修炼,看到这本书的标题便被吸引了,读完之后,并没有激起多少心灵共鸣,因为思想陈旧,逻辑不清,还不如读读佛经呢! 大道理都懂,小情...  

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自我关怀,不仅仅是看到自身的闪光点,更是对自己内心的伤痛,愤怒,仇恨等负面情绪的接纳。我们一生不论什么时候都是有悲有喜,经历这样那样的事情也不是只有我们独自一人,内心的所有情绪都值得我们静下心来好好倾听,它们带给我们的智慧与启迪远远比带给我们的情绪冲动要更...  

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出版者:北京联合出版公司
作者:[德] 克里斯汀娜·布莱勒
出品人:
页数:200
译者:刘晓
出版时间:2017-1-1
价格:39.9
装帧:平装
isbn号码:9787550293601
丛书系列:

图书标签: 心理学  治愈  自我关怀  好书,值得一读  关怀  我想读这本书  温暖  成功励志心灵   


自我关怀 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

你有照顾好自己的能力吗?

——自我关怀是我们对抗人生所有苦难的唯一方式。

你还在为自己没变成“应该成为的样子”而沮丧吗?

——打破“别人会怎么看你”的魔咒,才能活得更好。

你经常觉得沮丧,情绪低迷?

——没有谁比谁更不幸,也没有一种痛苦一文不值。

请记住:悲喜总是同在。

人生的每个阶段,都离不开这本书里告诉你的秘密:

自我关怀是爱和勇气的源泉,是让生命强大的唯一方式!

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自我关怀 2024 pdf epub mobi 用户评价

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没有多大的感触,自我治愈型的一本鸡汤,实用性不太明显

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包装过后的鸡汤学,就是好好爱自己。

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时隔两三年,重新看这本书的我在同一个地方哭的稀里哗啦。“放轻松,你不需要向任何人证明,我喜欢你,因为你就是你”。

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非常缓和、安慰人的文字。

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太虚高的分数,内容都是说了十几年的老生常谈

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