读完本书，才有力气完成剩下的梦想

玛琳·斯基亚帕法国心理学家，“职场妈妈”的创始人，法国芒勒市副市长。她在法国政府部门及大型企业开展过许多关于预防倦怠综合征的讲座和培训，同时也出版了多部作品，比如《工作妈妈的200个窍门》等。塞德里克·布吕吉埃法国著名职业规划和管理专家，曾发表和出版大量有关职业管理的专业文章和书籍。

出版者:江苏凤凰文艺出版社

作者:[法]玛琳·斯基亚帕

页数:288

译者:张静

出版时间:2017-2-1

价格:38.00元

装帧:平装

isbn号码:9787539996127

图书标签:心理学好书，值得一读读完本书，才有力气完成剩下的梦想成长我想读这本书想读，一定很精彩！励志心理

承接 住宅 自建房 室内改造 装修设计 免费咨询 QQ：624617358 一级注册建筑师 亲自为您回答、经验丰富，价格亲民。无论项目大小，都全力服务。期待合作，欢迎咨询！QQ：624617358

从读书、看电影、健身、大餐、购物、欢聚到睡觉，我们的生活充满各种休闲方式。但你是否发现，效果其实并不如你想象的那样好，一旦放松结束，你的焦虑和疲惫感又很快回来，可能还更加严重，这是为什么？到底为什么睡觉越久越累？为什么越shopping越空虚？为什么越聚会越无神？为什么越努力越焦虑？为什么会感到“懂得那么多大道理，仍旧过不好这一生”？为什么越放松越疲惫？……梦想尚未完成，你已倍感心有余而力不足，怎么办？

世界著名心理学家将带你用心理学的眼睛，重新审视你自己：你的情绪、你的意识、你的自我、你的潜能以及你的身体。本书以深邃的洞察力和可靠的心理知识为刀，深刻揭露了现代人身心透支背后的心理成因，并引导读者向真实的自我发起审视，了解自己内心深处隐藏的故事，直到找到自己的动力之源，活力重现。

本书提供3周行动力自我修复完整方案，将帮助你：

1、认清自己疲惫背后的心理真相；

2、让“理想的我”与“现实的我”完美统一；

3、了解自己内心深处隐藏的故事，发觉动力之源，活力重现。

从今天起，学会激活自己内在动力，

成为能够掌控自己工作和生活的人。

读后感

很棒的一本书，21天，每天都可以让人有新的改变，每天都可以让我们的灵魂重新更新，每天都可以让我们感觉到进步。 这本书让我想用21天来实践书中的内容，而不是草草的读一变就过了。 它让我了解到自己疲惫的原因，让我找到了之前被忽略的点，让我学会放下自己，同时又让我重视...  

此书用三周，二十一天，第一人称“我”来分解了每个人遇到不同事件下的状态，苦恼以及解决方法。 每天都有小练习，每天都有问题。虽然有重复页，缺页，整体来说还是不错，稍微有遗憾。 从第一天的自我意识觉醒，到第二十一天的保证高质量的睡眠，讲了“我”在不同时期，不同情...  

在漫漫人生路上，我们每个人都有属于自己的梦想，也都在为了自己的梦想而不断地努力着。然而，人生从来都不是一件容易的事情。在这条路上，我们总有些时候会感到力不从心，甚至会想到放弃。难道，这真的是因为我们的能力不足以支撑起我们的梦想，还是我们太累了呢······...  

“原罪”一词来源于“七宗罪”，分别为傲慢、嫉妒、暴怒、懒惰、贪婪、色欲、暴食。其带有神秘的宗教意味，源自十三世纪道明会神父圣多玛斯·阿奎纳列举出各种恶行的表现。不论是影视作品，还是口耳相传的都市传说，都为谈论原罪的氛围，披上了些诡秘。 脱开宗教，原罪当中的...  

我梦想太多了，最紧迫的一个是借着互联网的大风开公众号。 然而业界认为，互联网已经进入下半程。 什么？下半程？上半程我还没来得及参与了，怎么就下半程了？ 想我有如此这般焦虑和担忧的人，尤其是出身传统媒体在互联网浪潮下饱受摧残的媒体人，有这样心思的恐怕不在少数。 ...  

用户评价

可以看看，因人而异吧 20170208

期望很大，可…

原版应该很不错，有些视角是我们可能不曾想到的，是本适合女性尤其是职场妈妈阅读的书：）心理学自我帮助的行动书。不过翻译校订还略有瑕疵，我猜有些语句还可以再好斟酌一下。

额……翻了一下，不太适合我，我目前还挺有活力的……大概因为做的都还是自己能力范围并且比较感兴趣的事儿，然而谁知道会不会某天能量耗尽了呢，先……留着吧

世界著名心理学家将带你用心理学的眼睛，重新审视你自己：你的情绪、你的意识、你的自我、你的潜能以及你的身体。本书以深邃的洞察力和可靠的心理知识为刀，深刻揭露了现代人身心透支背后的心理成因，并引导读者向真实的自我发起审视，了解自己内心深处隐藏的故事，直到找到自己的动力之源，活力重现。