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冷暴力 pdf epub mobi 著者簡介

瑪麗-弗朗斯·伊裏戈揚，醫學博士，法國精神分析學傢、心理治療師、被害人學專傢，曾在巴黎第五大學任客座教授，專攻精神暴力行為，主要研究職場上的精神虐待。她曾數次作為嘉賓齣現在法國的電視節目上，並積極推動法國針對職場和傢庭內部精神暴力的立法進程。

冷暴力 pdf epub mobi 圖書描述

暢銷法國20年的心理學經典

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※編輯推薦※

☆ 盤踞法國暢銷榜50周，被譯為24種語言；

☆ 首次全麵探討人際關係中的精神虐待行為，讓無數受虐者如夢初醒的經典之作。法國心理學傢與被害人學專傢伊裏戈揚的代錶作；

☆ 傷人不見血的冷暴力廣泛存在於婚姻、親子關係、職場和社會中，施虐者披著關係親密的外衣，肆無忌憚地滲入受虐者的生活，使其成為自己精神虐待的獵物。本書意在指導受虐者認清自己的處境，跳齣這一惡性循環；

☆ 伊裏戈揚通過大量案例探討瞭冷暴力的各種錶現形式與危害，詳細剖析瞭施虐者與受虐者的特點與關係。她飽含同情，筆鋒犀利，從專業角度為受虐者立起一麵鏡子，讓醜惡無可遁形，並提供瞭新的可能性。

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※內容簡介※

本書首次提齣瞭“精神虐待”這一概念，它廣泛發生在婚姻、傢庭和職場中，施虐者通過拒絕直接溝通、言語歪麯、諷刺、嘲笑、輕衊、否定人格等常用手段來欺淩、控製受虐者，摧毀其自尊，改變其思維方式，使這種關係持續下去，讓受虐者無法逃脫。這類冷暴力現象並不如身體暴力明顯，隻會讓受虐者有苦說不齣，一味檢討是不是自己做錯瞭什麼。

伊裏戈揚探討瞭傢庭和職場中的精神虐待、精神虐待的不同階段、施虐者的主要手段，並站在施虐者和受虐者雙方的角度做瞭詳盡的分析。之後，她闡明瞭精神虐待的短期和長期後果，並分彆針對傢庭和職場中的精神虐待現象提齣瞭建議。

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※名人推薦※

伊裏戈揚完成瞭一部對心理治療特彆有價值的巨著。閱讀此書成為獨特的經驗。我相信許多讀者會意外發現，書裏不僅有一麵反映自己人生的鏡子，還有最重要的，由一個深入瞭解問題的目擊者提供的協助。唯有像這樣的目擊者在身旁，我們纔有勇氣和力量，麵對本身痛苦的真相，也纔可能去瞭解，最終獲得療愈。

——猶太裔德國心理分析師艾麗斯·米勒(Alice Miller)

伊裏戈揚提齣許多關於這個主題的嚴肅課題。她明智地建議我們，不要把這整個問題內化或變成心理負擔，而應認清，人生充滿涉及權力的極端行為。當權力問題失控時，受傷的就是靈魂。

——美國心理治療知名作傢托馬斯·摩爾(Thomas Moore)

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※媒體推薦※

精神虐待是一種不摺不扣的心理謀殺。這類現象比你想象中還要普遍。

——法國《商業文摘》

冷暴力的實施者是天生的控製狂，他們經常營造齣熱情、積極而吸引人的錶象，對他人進行的精神虐待不易證明。伊裏戈揚清楚這一點，她希望通過本書喚起受虐者對冷暴力的認識，同時也讓她的同行們留意到某些危險的跡象。《冷暴力》充滿瞭對受虐者的同理心，同時也提供瞭一些實用建議。

——美國《齣版人周刊》

本書幫助讀者清楚且完整認識到，帶著不同麵具的冷暴力是施以怎樣的手法去傷害他人。也讓周遭原本對此過程無法想象且難以理解的人，正視問題的嚴重性。

——德國《慕尼黑水星報》

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發表於2024-06-01

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冷暴力 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

在我們身邊，總會有那麼一兩個姑娘，完備吸引“渣男”的特殊體質，她的每一段戀愛都似乎像是循環播放：第一階段，陷入愛河。一切都是那麼的浪漫和完美；第二階段，發覺自己還不夠好。對方會經常以開玩笑的方式、略帶嘲諷地說她笨、不夠伶俐、不夠漂亮、身材不夠好、不夠溫柔...

評分☆☆☆☆☆

1.何為精神虐待？清晨，看完書後抬頭躺在沙發上，閉上眼睛休息瞭幾秒鍾。睜開眼睛望著天空，灰濛濛的陰天。忽然見一群鳥在樓層間飛過，一下變換隊形，一下又不知所蹤。心想：不知道它們的世界是否有競爭，是否像人類世界一樣有著傷害和溫暖。看過動物世界或者記錄片的人都...

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我們一般說的暴力主要是指肢體暴力——不動手就不構成暴力，這是我們的通常印象。這種暴力的結果往往能夠一眼看得齣，畢竟人很容易因此而受傷。但隨著人們對於精神或說心理健康的逐漸重視，暴力的範圍也逐漸擴大瞭。比如在日常生活中的精神虐待就是一種極其不易被外人察覺的、...

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出版者:後浪丨江西人民齣版社

作者:[法] 瑪麗-弗朗斯·伊裏戈揚

出品人:後浪

頁數:192

譯者:顧淑馨

出版時間:2017-7

價格:38.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787210090885

叢書系列:

圖書標籤: 心理學冷暴力心理學　精神虐待　溝通心理心智成長精神虐待精神交流思維

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冷暴力 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

所謂的[冷暴力]指的是長期以隱而不見的精神虐待或者惡意操弄，貶損打擊他人、奪取自尊，讓受害者身心受創，孤立無援，可能發生在感情、婚姻、傢庭、職場、社交關係中，男女之間甚至從戀愛交往期就齣現的冷暴力的行為模式。加害者藉著打擊他人，掩飾自身弱點，提高自我優越感，以滿足想獲得肯定與贊賞的渴望。想要防治他人冷暴力的攻擊，往往很睏難，因為不同肢體暴力，它是無形的，不容易證明，唯一確定的是它會讓人受到嚴重的傷害。

評分☆☆☆☆☆

“我們藉著打擊他人，設法掩飾自己天生的弱點，並取得優勢地位。”

評分☆☆☆☆☆

不錯，值得一讀，有精準的冷暴力現象類型描述，讓我看清楚親身所經曆的迷霧後的本質。解鈴還須係鈴人，會發現，係鈴人也許就是自己，而解鈴人就是自己。

評分☆☆☆☆☆

閱讀的過程中數度生理性的不適惡心想吐就好像你曾經差點溺死在泥沼裏後來雖然活瞭下來但那種窒息的感覺始終都在即使隻是一張相似的圖片也很輕易就能夠把你拉嚮死亡的深淵

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