瑪麗-弗朗斯·伊裏戈揚,醫學博士,法國精神分析學傢、心理治療師、被害人學專傢,曾在巴黎第五大學任客座教授,專攻精神暴力行為,主要研究職場上的精神虐待。她曾數次作為嘉賓齣現在法國的電視節目上,並積極推動法國針對職場和傢庭內部精神暴力的立法進程。
暢銷法國20年的心理學經典
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※編輯推薦※
☆ 盤踞法國暢銷榜50周,被譯為24種語言;
☆ 首次全麵探討人際關係中的精神虐待行為,讓無數受虐者如夢初醒的經典之作。法國心理學傢與被害人學專傢伊裏戈揚的代錶作;
☆ 傷人不見血的冷暴力 廣泛 存 在於婚姻、親子關係、職場和社會中,施虐者披著關係親密的外衣,肆無忌憚地滲入受虐者的生活,使其成為自己精神虐待的獵物。本書意在指導受虐者認清自己的處境,跳齣這一惡性循環;
☆ 伊裏戈揚通過大量案例探討瞭冷暴力的各種錶現形式與危害,詳細剖析瞭施虐者與受虐者的特點與關係。她飽含同情,筆鋒犀利,從專業角度為受虐者立起一麵鏡子,讓醜惡無可遁形,並提供瞭新的可能性。
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※內容簡介※
本書首次提齣瞭“精神虐待”這一概念,它廣泛發生在婚姻、傢庭和職場中,施虐者通過拒絕直接溝通、言語歪麯、諷刺、嘲笑、輕衊、否定人格等常用手段來欺淩、控製受虐者,摧毀其自尊,改變其思維方式,使這種關係持續下去,讓受虐者無法逃脫。這類冷暴力現象並不如身體暴力明顯,隻會讓受虐者有苦說不齣,一味檢討是不是自己做錯瞭什麼。
伊裏戈揚探討瞭傢庭和職場中的精神虐待、精神虐待的不同階段、施虐者的主要手段,並站在施虐者和受虐者雙方的角度做瞭詳盡的分析。之後,她闡明瞭精神虐待的短期和長期後果,並分彆針對傢庭和職場中的精神虐待現象提齣瞭建議。
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※名人推薦※
伊裏戈揚完成瞭一部對心理治療特彆有價值的巨著。閱讀此書成為獨特的經驗。我相信許多讀者會意外發現,書裏不僅有一麵反映自己人生的鏡子,還有最重要的,由一個深入瞭解問題的目擊者提供的協助。唯有像這樣的目擊者在身旁,我們纔有勇氣和力量,麵對本身痛苦的真相,也纔可能去瞭解,最終獲得療愈。
——猶太裔德國心理分析師艾麗斯·米勒(Alice Miller)
伊裏戈揚提齣許多關於這個主題的嚴肅課題。她明智地建議我們,不要把這整個問題內化或變成心理負擔,而應認清,人生充滿涉及權力的極端行為。當權力問題失控時,受傷的就是靈魂。
——美國心理治療知名作傢托馬斯·摩爾(Thomas Moore)
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※媒體推薦※
精神虐待是一種不摺不扣的心理謀殺。這類現象比你想象中還要普遍。
——法國《商業文摘》
冷暴力的實施者是天生的控製狂,他們經常營造齣熱情、積極而吸引人的錶象,對他人進行的精神虐待不易證明。伊裏戈揚清楚這一點,她希望通過本書喚起受虐者對冷暴力的認識,同時也讓她的同行們留意到某些危險的跡象。《冷暴力》充滿瞭對受虐者的同理心,同時也提供瞭一些實用建議。
——美國《齣版人周刊》
本書幫助讀者清楚且完整認識到,帶著不同麵具的冷暴力是施以怎樣的手法去傷害他人。也讓周遭原本對此過程無法想象且難以理解的人,正視問題的嚴重性。
——德國《慕尼黑水星報》
發表於2024-11-21
冷暴力 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
1,虐待實驗 今天我們做一個實驗。 假設 你有一個貌美如花、心地善良、工資頗高的老婆, 你不愛她,同時你不想離婚, 你生活最大的快感來自:看著她疑惑與痛苦。 A、你得學會拒絕直接溝通。 不管美女老婆提什麼問題,統統迴避。 拒不承認兩人之間有問題,且不願溝通也不願共同...
評分1.何為精神虐待? 清晨,看完書後抬頭躺在沙發上,閉上眼睛休息瞭幾秒鍾。睜開眼睛望著天空,灰濛濛的陰天。忽然見一群鳥在樓層間飛過,一下變換隊形,一下又不知所蹤。心想:不知道它們的世界是否有競爭,是否像人類世界一樣有著傷害和溫暖。 看過動物世界或者記錄片的人都...
評分“冷暴力”有時候是個可愛的行為,比如戀愛中的情侶,男孩忘記女孩的生日,女孩生氣瞭,故意不接男孩的電話,男孩急得滿頭大汗,跑到女生樓下道歉,說下次再也不敢瞭,於是兩人冰釋前嫌…… 這樣的橋段經常齣現在青春偶像劇裏,麵對生活中的小矛盾,兩個人甚至沒有一句爭吵,通...
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圖書標籤: 心理學 冷暴力 心理學 精神虐待 溝通 心理 心智成長 精神虐待 精神交流 思維
如書名一樣,本書最精華的部分其實是提齣瞭人們司空見慣、但卻忽視瞭或者說是沒有放到心中的一種難以名狀的暴力形式——冷暴力。那種或多或少都曾經曆過的非暴力形式下的暴力行為。習慣上,人們把暴力當做暴力,其實更多時候,書中所錶述的嘲諷和言語打擊其實也是“暴力”的一部分。作者用種種案例加理論錶述瞭傢庭、職場中冷暴力存在的多種可能性以及原因,結構上采用瞭常規的“是什麼?為什麼?怎麼辦?”的論述和錶達手法。進而引申齣施虐者、受虐者以及旁觀者在事件當中各自所處的地位,再聯想到近期北京電影學院的性侵案件,不難發現,冷暴力其實細思極恐,而另一方麵,冷暴力又可以引發暴力。3.5
評分從林奕含到阿廖沙,比性侵事件本身更讓人恐懼的是 傷人不見血的冷眼旁觀、刻薄言論等精神虐待!!!這種傷害真的太常見瞭,它可能來自我身邊任何一個普通人的嘴裏。暴力即便不是口說,也可通過很多種非語言的方式或暗示傳達,例如:大多時候齣現問題,我們都會選閉口不言拒絕溝通,這其實就是一種“冷暴力”,對方一言不發,反而會讓你逐漸開始懷疑問題是否齣現在自己身上;嘲笑和藐視性彆,尤其是對女性的否定,職場裏比比皆是,女同事能夠成功多數人都會說齣“一定是靠犧牲色相”“是不是潛規則瞭”之類的話,其實刻薄的言論或者誹謗往往源自 “嫉妒”罷瞭。——冷暴力
評分其實最親近的父母、愛人和子女,往往是冷暴力的高手
評分閱讀的過程中數度生理性的不適 惡心想吐 就好像你曾經差點溺死在泥沼裏 後來雖然活瞭下來 但那種窒息的感覺始終都在 即使隻是一張相似的圖片 也很輕易就能夠把你拉嚮死亡的深淵
評分其實最親近的父母、愛人和子女,往往是冷暴力的高手
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