关于作者:
杰克森•麦肯锡曾与“毒型人格”者交往过,是psychopathfree.com的创始人之一,这个在线情感互助支持平台每个月都能对数以百万计的情感虐待幸存者伸出援手。个人经历鼓舞着杰克逊,以激起社会对心理变态现象的关注、为幸存者提供安全的交流空间为己任,他希望能帮助每个富有同理心的人在遭受情感虐待后都能重新寻得爱与幸福。
关于译者:
高娃:首都师范大学文学专业硕士学位,擅长德语、英语等多种语言,喜爱读书及翻译工作,在摸索与学习中不断前行。
发表于2025-02-02
如何不喜欢一个人 2025 pdf epub mobi 电子书
本身不是很爱写书评的,因为自卑于自己逐渐退化的语言能力。 看到短评里面有人提到,这本书让他觉得作者像一个怨妇。对于没有切身经历过这一切的人来说,甚至对于只是遭遇普通失恋的人来说,这本书确实不会给你感同身受的效应。 作者提出了三十面小红旗,如果你看完这三十面小...
评分这本书完全站在施虐者的对立面,把施虐者贬低为垃圾,为人渣,将他们对受害者操纵施虐等等一切的所作所为都巧妙的套上“故意”的前缀,我还是会有些不舒服,毕竟爱过一个这样的人,我期待在书里找到这样的人变成这个样子的原因,可惜没有,但我喜欢的一个心理学家说过:有的人...
评分不是一本好书。 用尽全力去描绘一个毁掉你生活的心理变态,毒情人。 我没有遇上这样的变态呀?他并没有这么恶毒的对待我呀? 对大多数人的不适用性,反而会让你更难放弃原本的、也许并不健康的亲密关系。 因为它看上去并没有那么糟。至少没有书中那么糟。 它更多的是基于作者人...
评分凌晨看完的,很震撼。因为过去失败的感情经历总让我深深地不自信,而且确实存在部分理想化现象,为他的行为辩护,同时自我怀疑。然而一测,无论她还是他都是心理变态啊…他对我而言是彻头彻尾的心理变态和情感虐待者,她是,但因为她的扭曲她施以情感虐待主要通过他。 在看这书前,...
评分一个好的爱人会让你感觉很好,一个坏的爱人会让你感觉很糟糕。 一个恶情人可以坏到什么地步,我们从这些所谓教人“感情套路”的PUA学(情感操控术)所带来的社会危害就知道了! 恶情人通过情感操控术PUA,利用骗财、骗色等手段,步步设陷,甚至不惜引导女孩为其自杀,达到操控...
图书标签: 心理学 如何不喜欢一个人 心理 自我管理 我想读这本书 好书,值得一读 想读 思维
★谈恋爱的时候,你时常难过吗?
你会经常担心分手吗?
他常常会对你不满吗?
常常说你的不对吗?
会故意冷淡你吗?
会让你感到没有安全感吗?
会经常提起前任吗?
会践踏你的尊严吗?
你认为他爱你更多还是爱自己更多?
你会经常哭泣吗?
会失眠吗?
三十种辨认恶情人的方法,教你如何不再喜欢一个人,迎接心的重生。
★本书从心理学的角度,教你辨认有毒型人格的恶情人,细数这些人怎么运用语言、心理暗示,甚至性爱将你打造成他游戏棋盘上的棋子;侵蚀你的人格,让你逐渐失去主体性,利用搞暧昧处罚“不受控制”的你;并在*后因为你逐渐开始情绪不稳定,让他感到担心害怕,而华丽丽地与你分手。
★恶情人退散!
不要幻想可以把恶情人改造好,
恶情人的属性就是:无法被改造。
理想化、刻意贬低、狠心抛弃,如猛兽般掠食宽仁之心,是情感吸血鬼的惯用手段。但我想说,你的重要他人——父母、老板、领导,才是比爱情骗子更厉害也更难察觉的情感操纵大师。
评分书里的话语比较偏激极端,一直告诉你:你没错,错的是别人。其实那些问题每个人多多少少都占一点,重要的是知道自己的不好并且有改进的决心。但这本书倾向于下定义,把种种表现归结为心理变态,甚至感情刚开始时美好的部分也被定义为套路,语气确凿有公众号感。想要找心理安慰并且强化ex坏印象的人看了会更坚定自己的恨意,但我觉得这本质上没有太大用处,不会让自己变得格局更大,只会更加顾影自怜。
评分没有经历过的人可能会觉得长篇大论都是废话,像一个怨妇在控诉,但是经历过的人去读会非常有共鸣。虽然其中有些关于心理变态的说法有些绝对了,30条里自己也能中几条,有些则是恋爱中正常人都会经历的现象,但总体,语言通俗易懂,逻辑层层递进,作者在情感层面的引导是一层层,润物细无声的,就好像跟着他从最深的伤痛一点点复原,每个结点安排得都很巧妙,很走心
评分这种情感自助心理书的通病就是揪住一个结论苦口婆心到声嘶力竭 说得越久越让人烦
评分手把手教你把前任幻想为精神变态以实现自我解脱
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