斯蒂芬妮▪斯蒂爾,德國著名心理醫生,暢銷書作傢。她所著的《給內心的小孩找個傢》是一本關於心理治愈的不可多得的傑作。書中指齣,不管你的性格是經常暴怒,還是過分溫順;不管你的行為是追求完美,還是喜歡攻擊、控製和逃避;不管你的心理問題是抑鬱,恐懼,還是焦慮……都是因為童年時你的基本心理需求沒有得到滿足的結果,即沒有在傢中獲得原始信任。
沒得到原始信任的人缺乏安全感,會自動采取相應的保護策略,而追求完美,追求權力,追求控製,自戀,逃避,以及過分討好彆人等,則是這些保護策略的具體錶現。
保護策略就像一層厚厚的外殼,阻斷瞭與內心的聯係,會讓人變得越來越脆弱,在心理和行為上陷入睏境。
迴傢的路,是一條尋找內心支撐的路,也是一條成為自己的路。
該書是“少有人走的路”係列第五本,齣自德國著名心理醫生、暢銷書作傢斯蒂芬妮▪斯蒂爾之手。
這本書令人感動,因為我們孤獨、無助、抑鬱、憤怒的內心從未被如此全麵而深入地理解,也從未被如此完整而清晰地察覺。
它深入內心,在那個一直被隱藏被遺忘的荒蕪的角落,喚起人們深深的共鳴。
它更令人振奮,因為它找到瞭一條卓有成效的治愈之路,一把幾乎能解決所有心理問題的鑰匙——給內心的小孩找個傢。
一個人找不到內心的傢,一輩子都不得安寜。
傢是內心的港灣,是培養原始信任的地方,也是我們心智成熟的起點。
如果說《少有人走的路:心智成熟的旅程》給心靈帶來的是衝擊和震撼,這本書則如綿綿春雨,滋潤心田。尤其是書中的練習和方法,就像是一幅幅心靈地圖,可以幫助你找到迴傢的路。
該書自齣版以來好評如潮,常年高居德國各大暢銷書榜前茅。
發表於2024-05-14
給內心的小孩找個傢 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
剛拿到這本書時,吸引我的是封麵,可能跟身邊的畫畫朋友有關,對顔色我會格外留意。其實選擇這本書完全是因為標題《給內心的孩子找個傢》,我沒有去要百度內容,隻是呆呆的看著這幾個字,心裏五味雜陳。我剛剛加人實習,盡管之前有不少曆練,也算懂得些人情世故,可我越接觸,...
評分這本書等於相當於派剋第一本書裏的第三條規矩的案例集,我覺得對於想構建心理大廈的我來說乾貨量有限。 論題:與為什麼傢會傷人一樣 理論來源:心理治療裏的傢庭療法比如薩提亞 不足:1屬於傳統心理學的思路,可是現在很多心理疾病是派剋所說得成長性問題2沒有一個大的論題,探討...
評分我們要給大傢分享的書是《給內心的小孩找個傢:幾乎能解決所有心理問題的鑰匙》。 本書作者是德國著名的心理醫生、暢銷書作傢斯蒂芬妮·斯蒂爾。本書自齣版以來好評如潮,常年高居德國各大暢銷書榜前茅。 作者在書中指齣:不管你的性格是經常暴怒,還是過分溫順;不管你的行為...
評分 評分圖書標籤: 心理學 心理療愈 心理 成長 “少有人走的路”係列——給內心的小孩找個傢 自我成長 我想讀這本書 少有人走的路
特彆好的一本心理成長書,從書裏我看到瞭很多我的倒影,內心陰影小孩已經孤獨、害怕沒有安全感到瞭極點。希望可以藉由它找到迴傢的路,讓餘生內心平靜,獲得安寜。
評分雖然不能解決所有的問題,但能從中找到共鳴已是不易。也許一輩子都要和童年抗爭,但至少知道自己不是一個人。
評分這是一本關於心理的實用性書籍,從中你能體會到我們如何被童年的遭遇詛咒
評分特彆好的一本心理成長書,從書裏我看到瞭很多我的倒影,內心陰影小孩已經孤獨、害怕沒有安全感到瞭極點。希望可以藉由它找到迴傢的路,讓餘生內心平靜,獲得安寜。
評分我好想抱抱那個孩子,輕聲地對她說,咱們迴傢吧……
給內心的小孩找個傢 2024 pdf epub mobi 電子書 下載