赫尔曼•艾宾浩斯,德国著名心理学家,出生于德国巴门的商人家庭,17岁进入波恩大学学习历史学和语言学,并获得博士学位。大学毕业后游学于英国和法国,受费希纳的影响开始用实验方法研究记忆。36岁时任柏林大学副教授,40岁时,艾宾浩斯和他人共同创办了《心理学和感觉生理学杂志》,44岁时任布劳斯雷大学教授,55岁时,任哈雷大学教授。
赫尔曼•艾宾浩斯在《记忆力心理学》一书里面,提到一个他自己作被试的试验。他试图背诵三个字母(两个辅音夹一个元音)一组的无意义音节列表。他观察自己需要多长时间才能把列表背诵下来,作为自己学习速度的量度。在一段时间后,他再检查自己需要通读多少遍才能再一次背出列表。他发现了一些遗忘规律。先学习到的知识首先以很快的速度被遗忘,然后会缓慢下来。而已经长时间记住的东西,则很难被彻底忘记。这就是著名的“遗忘曲线”,这个也被称为“艾宾浩斯曲线”。
赫尔曼•艾宾浩斯是德国著名实验心理学家,他所著的这本《记忆力心理学》将告诉人们如何提高记忆知识,学习内容和学习速度之间有着怎么样的微妙关系,朗读次数越多是否就能更加清晰的记住事物呢?而轰动一时的记忆曲线和遗忘曲线是怎么得来的呢?
《记忆力心理学》是第一本对记忆的研究记录报告,是艾宾浩斯最著名也最经典的一本著作,作者通过大量的实验,对材料数量和记忆次数的关系、时间间隔和保持数量的关系,重复和分配识记的影响、直接联想、间接联想、顺序联想、反向联想都进行了深入的实验研究,为以后记忆心理学的发展打下了基础。
1.在最开始的阶段遗忘的最快。 2.“351-351”记忆法 尽量在3个小时之内回忆一遍,然后,分别在5小时内、10小时内、3天内、5天内、10天内复习一遍,然后长期记忆就会形成。 3.整体复习 在背诵文章时,遇到记不起来的段落不要翻书查看,把这一段略过去,继续往下回忆,整片文章已...
评分 评分 评分 评分1.在最开始的阶段遗忘的最快。 2.“351-351”记忆法 尽量在3个小时之内回忆一遍,然后,分别在5小时内、10小时内、3天内、5天内、10天内复习一遍,然后长期记忆就会形成。 3.整体复习 在背诵文章时,遇到记不起来的段落不要翻书查看,把这一段略过去,继续往下回忆,整片文章已...
不错的书,很适合现在的年轻人和工作者看
评分关于记忆力最靠谱的一本书
评分关于记忆力最靠谱的一本书
评分探寻记忆力的秘密
评分回顾旧的东西比学新的东西重要的多,如果记忆不使用的话,只会剩下20%,这20%平常也并不能提取。
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