生存手册

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出版者:北京联合出版公司
作者:[美] 乔舒亚·皮文
出品人:
页数:192
译者:朱一舟
出版时间:2017-7
价格:38.00元
装帧:平装
isbn号码:9787550290945
丛书系列:
图书标签:
  • 户外
  • 生存技能
  • 生存手册
  • 紧急救护
  • 后浪
  • 科普
  • 奇怪的东西
  • 户外冒险
  • 生存技能
  • 应急措施
  • 自我保护
  • 野外生存
  • 灾难应对
  • 基础技能
  • 户外探险
  • 心理韧性
  • 资源获取
  • 团队协作
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具体描述

带三样东西去冒险:勇气、智慧、这本书!

户外冒险、生存技能、紧急救护

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※编辑推荐※

☆ 因为本书中险象迭生的情境设置,有人甚至以此为启发,专门谱写了同名歌曲!

☆ 条理清晰的操作图解,辅以简明晓畅的文字解释,使您面对再危险的状况也能绝 境逢生!

☆ 本书中用到的工具多为日常唾手可得之物。世事难料,但只要未雨绸缪,一书在手就能应对任何棘手的生存难题。

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※内容简介※

忘带车钥匙,生活用品能帮忙?被蜜蜂袭击,是停住还是快跑?前无生路,英雄般纵身而跃?十万火急,在出租车上分娩?飞机迫降,需要你当飞行员?本书精选40个紧急场景,借鉴相关领域专家的实践经验,通过清晰的步骤剖析和形象的图示说明,涵盖逃脱、防御、急救,以及户外生存技巧等诸多方面,旨在教授人们应对各类突发事件的方法。日常携带此书,或助人或自救。危急关头,愿每个人都能化险为夷。

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※媒体推荐※

乍眼一看,这似乎是一本离奇的生存手册。然而大千世界,任何情况都有可能发生。对于普通人来说,如何在忘记带钥匙时打开家门,如何在车辆落水时逃生,如何治疗冻伤,以及如何避免被闪电击中……都是需要及时处理的日常生存困境。对于喜欢冒险的人来说,如何从流沙中逃生,如何在行驶的火车顶部移动,如何迫降一架飞机,如何在降落伞无法打开时安全着陆……也都可以在本书中找到相应的技术援助方案。尽管有些情境稍显离奇,但世事难料,你永远不知道会在什么时候陷入绝境。

——《图书馆杂志》

《生存手册》 本书并非关于如何在荒野中生火、搭建庇护所,或辨别可食用植物的指南。它也无关乎应对突如其来的自然灾害,或是如何在恶劣环境中觅食求生。我们在这里探讨的“生存”,是另一种更为普遍,却又常常被忽视的生存形式——在现代社会中,如何在纷繁复杂的人际关系、信息洪流和价值冲突中,找到属于自己的位置,保持内心的宁静与清晰。 想象一下,你置身于一座巨大的城市,高楼林立,车水马龙,每一个人都步履匆匆,仿佛有无数追逐的目标。你手中的“生存手册”,不是一本关于体能极限挑战的教科书,而是一本关于精神韧性、智慧策略和情感平衡的启示录。它关注的是你如何在这个充满挑战的环境中,不被焦虑吞噬,不被他人评判所裹挟,不迷失自我。 首先,我们将深入探讨“认知边界”的建立与守护。在这个信息爆炸的时代,我们每天都会接触到海量的信息,其中不乏虚假、偏颇甚至恶意的内容。如何辨别真伪,如何过滤噪音,如何不被算法的茧房所困,从而形成自己独立而清晰的认知框架,是现代人必须掌握的一项关键技能。本书将提供一系列实用的思维工具和方法,帮助你训练批判性思维,理性分析信息,不盲从,不轻信,保持思想的独立性。这不仅仅是知识的获取,更是心智成熟的标志。 其次,本书将聚焦于“情感连接”的建立与维护。人是社会性动物,情感需求是我们生存和发展的重要基石。然而,在快节奏的都市生活中,深度而真诚的情感连接似乎变得越来越稀缺。我们常常感到孤独,即使身处人群之中。这本书将引导你理解情感的本质,学习如何有效沟通,如何表达自己的需求,如何建立健康的人际关系。它会教你如何识别并远离那些消耗你能量的情感绑架,如何与真正关心你的人建立更深厚、更持久的联结。这里的“生存”,意味着不被情感的潮水淹没,而是成为情绪的主人。 再者,我们将探讨“价值锚定”的重要性。在多元化的社会中,各种价值观念交织碰撞,容易让人产生迷茫和焦虑。什么样的生活才是你真正想要的?什么样的人生目标才能让你感到充实和满足?这本书将鼓励你进行深刻的自我反思,找到内心深处的价值观,并以此为指引,做出符合自己人生轨迹的选择。它不是教你如何追求物质上的成功,而是帮助你确立精神上的富足,找到那些真正能让你感到幸福和有意义的事物。这是一种在浮躁世界中保持内心安定的重要力量。 此外,本书还将触及“边界设定”的艺术。在工作、家庭和社会生活中,我们常常需要处理各种复杂的边界问题。如何划清个人空间和公共空间的界限?如何拒绝不合理的要求,同时又不伤害他人?如何平衡工作与生活的关系?本书将提供实用的策略,帮助你设定清晰的个人边界,保护自己的时间和精力,从而更好地投入到对你真正重要的事情上。这是一种自我尊重的体现,也是实现更高质量生活的前提。 最后,我们还将讨论“自我更新”的持续性。世界在不断变化,我们自身也需要不断成长和进步。这本书并非一本让你“一劳永逸”的生存指南,而是一种激发你持续学习、不断反思、勇于尝试的精神。它鼓励你在面对挑战时,保持开放的心态,从失败中学习,从经验中汲取智慧,不断更新自己的知识、技能和观念。这种自我驱动的成长,是应对未来不确定性的最强大武器。 《生存手册》是一本关于内在力量的探索。它不提供简单的答案,而是提供思考的框架和实践的方法。它期待与每一个渴望在现代社会中找到内心平静、保持独立思考、建立有意义连接的读者同行,共同书写属于自己的,不被时代洪流所淹没的,独特而精彩的“生存”篇章。这本书,是献给那些希望在喧嚣中听到自己声音,在迷茫中找到方向,在复杂中保持清晰的灵魂的。

作者简介

乔舒亚·皮文(Joshua Piven)是一位计算机新闻记者及自由撰稿人,他还是齐夫-戴维斯(Ziff-Davis)出版社的前编辑。

戴维·博根尼奇(David Borgenicht)是一位作家及编辑,他撰写过几本非小说类的作品,其中包括《动作片英雄手册》(由Quirk Books出版)。

目录信息

警告
序言
引言
第一章 逃脱妙计
第二章 防御之道
第三章 信仰之跃
第四章 紧急救护
第五章 冒险求生
参考来源
关于作者
出版后记
· · · · · · (收起)

读后感

评分

是这样的,这本书关键时刻谈不上能救命,但确实能提升读者的危机意识。 并且,特别适合送人。 我先送了老爸一本,特别提醒他熟读下面这一篇—— 以确保在大型啮齿类动物——比如下水道里爬出的老鼠——袭击家人时,他不要在长达五分钟的艰难选择后,拿了一件自认为杀伤力最强的...

评分

本书蕴藏着一个简单原则:你永远也不会知道。 你永远也不会知道生活中将有怎样的危机,你的身边会潜伏着什么,你的上空正盘旋着什么,而水面之下又游着什么。你永远也不会知道你什么时候会被召去展示你超凡的勇气,用你的行动去掌握生死大局。 然而一旦上面的事情发生了,我们...  

评分

知乎看到这样一个问答—— 如果飞行员都失能,乘客可以做些什么? 大家回答得都非常认真—— 那么当我们在日常生活中真的遇到了「飞行员昏厥无法驾驶飞机而你不得不担负起使飞机平稳降落的使命」这种很常见的情况的时候,你知道该怎么做么? 如何驾驶一架飞机安全着陆 以下说明...  

评分

知乎看到这样一个问答—— 如果飞行员都失能,乘客可以做些什么? 大家回答得都非常认真—— 那么当我们在日常生活中真的遇到了「飞行员昏厥无法驾驶飞机而你不得不担负起使飞机平稳降落的使命」这种很常见的情况的时候,你知道该怎么做么? 如何驾驶一架飞机安全着陆 以下说明...  

评分

知乎看到这样一个问答—— 如果飞行员都失能,乘客可以做些什么? 大家回答得都非常认真—— 那么当我们在日常生活中真的遇到了「飞行员昏厥无法驾驶飞机而你不得不担负起使飞机平稳降落的使命」这种很常见的情况的时候,你知道该怎么做么? 如何驾驶一架飞机安全着陆 以下说明...  

用户评价

评分

说实话,我拿到这书的时候,内心是抱着将信将疑的态度。市面上的“生存指南”太多了,很多都是东拼西凑、纸上谈兵的产物。但《生存手册》彻底颠覆了我的印象。它的厉害之处在于,它构建了一个完整的、逻辑严密的生存体系。它不是孤立地教你“怎么钻木取火”,而是会放在“如果你被困在冬季的针叶林中,你的能量预算和工具限制下,最有效率的生火策略是什么”这个大框架下去讨论。这种宏观的战略思维,是我在其他任何书籍中都未曾见识过的。特别是关于“心理韧性”的那一章节,简直是神来之笔。作者坦诚地分析了人在极端压力下的生理和心理反应,并给出了科学的应对机制,比如如何对抗恐慌、如何保持清晰的决策能力。这部分内容深刻地揭示了“生存”的本质,远超出了物质层面的技能堆砌。我曾向几位资深野外爱好者推荐这本书,他们无一例外地表示,其中关于“利用地形优势进行信号传递”的章节,提供了许多他们自己都没有想到的新思路。这本书的价值,在于它能将读者的认知水平,从“求生”提升到“主动掌控局面”的层面。

评分

这本书的行文风格,简直是一股清流。我过去读过几本类似的指南,不是那种干巴巴的教科书腔调,就是矫揉造作地试图营造紧张气氛。而《生存手册》的语言,是那种不动声色的权威感。它用词精确,描述场景极具画面感,仿佛你正在和作者一同面对挑战。例如,在讲解如何辨识可食用植物时,作者没有简单地列举名字,而是会细致描述植物在不同光照和土壤条件下的细微形态差异,以及那些“危险信号”。这种对细节的执着,体现了作者极高的专业素养。我发现,这本书最大的魅力在于它的“适应性”。它没有提供一套一成不变的“标准答案”,而是鼓励读者根据自身所处的具体环境,灵活变通。书中反复强调的一点是:工具的价值在于使用者的智慧,而非工具本身有多高端。这对于那些追求极简主义或轻量化生存的爱好者来说,无疑是一剂强心针。它教会我们,真正强大的生存能力,源于对自然的深刻理解和对自身潜能的充分挖掘。

评分

我必须承认,这本书的知识密度高得惊人,初次阅读时,我甚至需要准备笔记本边做笔记边看。它涵盖的广度令人咋舌,从天文学(如何利用星象定位)到地质学(如何判断岩层结构以寻找地下水),甚至还涉及了基础的材料学知识(如何利用不同材质的废弃物制造工具)。我最欣赏的是它对“可持续性”的强调。它不仅仅教你如何“活下来”,更在潜移默化中教你如何“负责任地活下来”。例如,在讨论狩猎或捕鱼时,书中对生态平衡的尊重和对资源保护的论述,显得尤为重要和前卫。这本书并非鼓励冒险,而是倡导一种对自然抱有敬畏之心的生存哲学。对于那些希望系统性提升自己户外知识体系的严肃学习者而言,这本书无疑是目前市面上最全面、最可靠的“百科全书”级别的参考资料。它的价值,是经得起时间和实战检验的。

评分

这本《生存手册》简直是为我量身定做的!我一直对户外活动抱有浓厚的兴趣,但总觉得缺少一本系统性的指导。这本书的内容详实得让人惊叹,从最基础的野外生火技巧到复杂的水源净化方法,无不讲解得细致入微。我尤其欣赏作者在描述不同环境下(比如潮湿的森林、干燥的沙漠)所需采取的具体策略时,那种深入骨髓的洞察力。书中对于急救知识的介绍,更是让我感到无比安心,那些图文并茂的步骤清晰易懂,即使是像我这样没有医学背景的人也能迅速掌握要领。记得有一次周末去郊外徒步,突遇天气骤变,幸亏提前在书里学了如何快速搭建临时庇护所,才得以安然度过那个夜晚。这本书可不是那种空泛地谈理论的书籍,它充满了实战经验的沉淀,每一个章节的背后,似乎都能看到作者在真实的困境中摸爬滚打出来的智慧结晶。它不仅仅是一本工具书,更像一位经验丰富的老向导,在你迷茫时,为你指明方向,给予面对未知挑战的勇气和信心。这本书的装帧设计也非常贴心,防水耐磨的封面材质,让我在泥泞中翻阅时也毫无顾虑,可见出版方对目标读者的需求考虑得多么周全。

评分

如果用一个词来形容我的感受,那就是“震撼”。我通常对这类实用性书籍不会给予过高的评价,但《生存手册》做到了。它的排版设计堪称业界典范,大量的表格、流程图和对比分析,让复杂的信息变得井然有序。我特别喜欢书中穿插的“失败案例分析”,这些真实的教训比任何成功的经验分享都来得更深刻,它们如同警钟一样,时刻提醒着我,在自然面前,傲慢的代价是什么。这本书的价值,在于它帮助我建立了一种“预见性思维”。在踏入任何一片荒野之前,我已经能在脑海中预演可能遇到的十几种不同危机场景,并提前准备了应对预案。这种心理上的准备,比背诵十条求生口诀都管用。它让我从一个“好奇的旁观者”,变成了一个有准备的“参与者”。这本书已经占据了我床头柜最显眼的位置,随时准备再次翻阅那些对我至关重要的段落。

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刚上完红十字的急救培训,就发现这本书。压箱几个月,悠悠的看完了,真诚又搞笑。排版和图画非常适合我这种厌恶文字的人看。

评分

一本佯装自己是生存手册的特技演员实用手册。

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为了写剧本也是什么都读了

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反正挺好玩的

评分

一本佯装自己是生存手册的特技演员实用手册。

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