卡爾·紐波特(Cal Newport),麻省理工學院計算機科學博士,喬治城大學計算機科學副教授,暢銷書作傢。
他還是一位人氣博主,創辦瞭在美國廣受歡迎的博客“學習黑客”,緻力於為大傢破解工作和學習領域的成功模式。
紐波特還著有《如何在大學裏脫穎而齣》《如何成為尖子生》《 如何考進世界頂尖名校》《優秀到不能被忽視》等暢銷作品。
如何在網絡時代善用腦力,創造真實價值,成為一個不可替代的人
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※編輯推薦※
☆ 《紐約時報》《華爾街日報》力薦暢銷書,引發數百萬討論的年度話題之作。收到電郵有必要在1小時之內迴復嗎?在工作中一直保持聯結狀態重要嗎?開放式辦公環境閤理嗎?……本書將幫你重新審視一直以來習以為常的工作習慣,讓你不再深陷於低效的忙碌之中。
☆ 深度工作,是信息碎片時代的自控力、專注力、精力管理和時間管理指南,是在新經濟形勢下取得成就必備的核心技能。在這個以快為先的網絡時代,深度工作能力日益稀缺,所以它也變得比以往任何時代更有價值。
☆ 比爾·蓋茨、西奧多·羅斯福、理查德·費曼、馬剋·吐溫、伍迪·艾倫、J. K.羅琳、喬納森·弗蘭岑、卡爾·榮格、唐納德·剋努特、查爾斯·達爾文,這些引領時代潮流的行業翹楚,都是深度工作的踐行者!
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※內容簡介※
隨時隨地收發電子郵件、一個接一個地參加大小會議、在即時通訊軟件的尖叫中手忙腳亂、在繁雜的多綫程工作中不斷地切換注意力……你看起來非常忙碌,甚至在不自覺地享受這種忙碌,但你的忙碌真的能轉化為生産能力嗎?
本書作者、麻省理工學院計算機博士卡爾·紐波特,尖銳地道破瞭信息經濟時代的驚人真相——知識工作者60%以上的工作時間都花費在處理此類浮淺事務上,而這些工作不僅産齣的價值有限,還會永久性地損害人們深度工作的能力!
作者創立的“深度工作”概念,其含義為在無乾擾的狀態下進行專注的職業活動,使個人的認知能力達到極限。而正因為當前社會深度工作能力的日益稀缺,其與經濟成功的關係也變得日漸緊密起來。本書的所有討論也圍繞 “深度工作”而展開,全書共分為兩部分:在第一部分中,作者從神經科學、心理學、哲學等角度,客觀地分析瞭在新經濟形勢下實現深度工作的重要性。第二部分則係統地傳授瞭在日常生活中踐行深度工作的具體策略,如將深度工作納入日常工作進程、提高大腦的深度思維能力、遠離社交網絡等。
作者還強調,深度工作不是一項過時的技能,而是將人們從技術壟斷導緻的精神異化狀態中解救齣來的良藥。在當前這個以網絡為中心的浮淺信息時代,倡導深度工作無異於呼喚一種匠人精神的迴歸。
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※媒體推薦※
《深度工作》完成瞭兩項艱巨的任務:一是打破陳詞濫調,野心勃勃地提齣瞭豐富的實踐策略。二是紐波特先生在反對“在工作中持續保持連接狀態”這一團體迷思時,並沒有對其牢騷不斷。
——《華爾街日報》
紐波特是一名傑齣的自助類書籍寫作者,他的建議是具體的,如建立一個深度工作的可視化記分卡,將你的默認電子郵件處理習慣轉變為“不響應”,在電腦旁設置記事闆,規劃自己使用互聯網的時間等。
——《紐約時報》
《深度工作》在培養高度專注力領域是一本很齣色的著作,它提供瞭立竿見影的操作步驟,幫我們把深度工作更好地納入日常生活中。
——亞當·格蘭特,暢銷書《沃頓商學院最受歡迎的成功課》作者
企業精英必須擁有自己的專業技能纔能具備競爭力,本書針對如何有效投資自我及怎樣纔能錶現齣眾,提供瞭有力的建議。
——雷德‧霍夫曼,領英網聯閤創始人
卡爾·紐波特在喧囂的信息海洋中提供瞭一種清晰的聲音,帶來瞭一種科學與激情之間的平衡。我們不需要更多的點擊量、更多的貓或更多的錶情包,當我們無法從這些東西身上移開目光的時候,我們需要的是勇氣。
——塞斯·高汀,暢銷書《紫牛》作者
發表於2024-05-05
深度工作 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
去年,我去銀行辦理轉賬手續,櫃颱後麵戴眼鏡的櫃員顯得有點兒不耐煩,他似笑非笑的看著我說: 先生,這些業務都可以通過手機銀行辦理的…… 言下之意是,我耽誤他的時間。於是我笑笑迴答: 抱歉啊,我知道,隻是我這是公務,這筆業務需要在銀行打印憑條和書麵證據。 他纔不情...
評分1 6月份,我卸載瞭微信。等我重新安裝迴微信時,微信裏的好友小歸問我:你是看瞭《深度工作》之後,決定卸載微信的嗎? 我說:不是。我沒看過《深度工作》。 她說:我看完這本書,有卸載微信的衝動。 與她的對話讓我對《深度工作》産生瞭濃厚的好奇,這到底是一本什麼樣的書,...
評分 評分當有人給我推薦《深度工作》的時候,我心裏本來是比較頭疼的。看到工作就頭疼,誰還想深度工作啊。。。硬著頭皮看下去,卻沒想到它不斷地顛覆瞭我的想法。 首先是關於工作,一般人總覺得工作就是枯燥的無聊的,休假總是最爽的。然而作為一個3年沒有上班的人,卻開始羨慕彆人的...
評分圖書標籤: 自我管理 自我提升 工作 學習方法 方法論 學習 職場 思考
作者在書中提到要遠離社交媒體。講真,真的不容易做到。但認真想一下,如果停止或者減少微信微博這些社交軟件的使用時間,對自己影響其實不大的話,那為什麼要寶貴的生命耗在上麵呢?
評分好的方法是可以學習和訓練的,好的思維方式是可以藉鑒和培養的。開捲有益。
評分一本隻看目錄就夠瞭的書:書裏的道理不說你也懂,書裏的方法說瞭你也做不到,如果你能做到那你根本不需要看這本書。紙上得來終覺淺,想學格鬥先挨扁。
評分這本書值得精讀。有的書觀點不見得有多麼新穎,但相比其他同類作品,它的骨架更加龐大紮實,理論更富有論據支持。簡言之,它更容易說服你去接受並實踐它的理論及方法。意外邂逅,會有欣然一笑而相見恨晚的感覺。顯然,這本書就是。
評分好的方法是可以學習和訓練的,好的思維方式是可以藉鑒和培養的。開捲有益。
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