我们都曾受过伤,却有了更好的人生 2024 pdf epub mobi 电子书


我们都曾受过伤,却有了更好的人生

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我们都曾受过伤,却有了更好的人生 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

梅格·杰伊

临床心理学家,弗吉尼亚大学教育学副教授,加利福尼亚大学伯克利分校临床心理学和性别研究博士。她的作品曾经发表和出现在《纽约时报》《洛杉矶时报》《今日美国》《今日心理学》,以及美国国家公共电台、BBC、TED上。 目前,她的书已经被翻译成超过12种语言。


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发表于2024-11-21

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我们都曾受过伤,却有了更好的人生 电子书 读后感

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2020第3本书#《我们都曾受过伤,却有了更好的人生-如何从童年创伤中复原?》 (supernormal),作者梅格·杰伊,女,临床心理学家。 这本书的名字翻译的文不对题,受过伤的人并没有更好的人生,这些超级正常人可能会成为英雄,但是超常者的内心压力和强烈的孤独感是挥之不去的...  

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童年的各种逆境,可能是成人都无法觉察的内容都会让一个孩子的成长过程中需要去不断探索和克服的 原生家庭可能掣肘了你,也可能成就了你,一念之间,结果差别如此之大 我的家庭留给了我什么,对于婚姻中另一半的寻找一定要脾气好,对于自己的性格和脾气却是爸爸完整的延续。对...  

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出版者:中信出版集团
作者:(美)梅格·杰伊
出品人:
页数:376
译者:蒋宗强
出版时间:2019-7
价格:58
装帧:平装
isbn号码:9787521707199
丛书系列:

图书标签: 心理学  原生家庭  心理  樊登读书会  复原力    平台-樊登读书  0.心理   


我们都曾受过伤,却有了更好的人生 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

父母离婚,亲人离世、酗酒或成瘾,家庭暴力,冷暴力,校园欺凌,各种程度的虐待,等等,数据显示,有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的,会影响他们成年后的性格、亲密关系、亲子关系、社交以及生活工作的各个方面。

除了少数人有条件主动寻求专业人士的帮助,大多数人即便长大成人,依然将童年遭受的黑暗当作自己秘不可宣的隐私,不能与人言说,甚至得不到别人的理解。他们只能在别人无法看到的地方,悄悄与之搏斗。而这些人当中,有些人获得了惊人的成功,这本书将他们称作“超级常人”。

《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》一书的作者梅格·杰伊博士,作为一名心理学家,结合自己经手的案例故事,剖析了这些“超级常人”是如何应对童年创伤对自己的影响的。梅格博士在书中指出,战胜创伤并不是那么容易的事情,即使是那些“超级常人”一路走来也是充满了各种艰辛,但尽管如此,只要我们对未来怀有积极预期并为之努力,辅以有效的应对方法,我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。

这本书将会给那些曾经经历过童年创伤的人带来巨大的心理认同。

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我们都曾受过伤,却有了更好的人生 2024 pdf epub mobi 用户评价

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这本书是想告诉我们,我们都曾受过伤,没办法拥有更好的人生吧????

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这本书是想告诉我们,我们都曾受过伤,没办法拥有更好的人生吧????

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最好的报复就是不要成为他们那样的人

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尽量善待自己以及自己邂逅的人,或许你邂逅的每个人都在打一场艰苦的生命之战,我们现在知道很多人其实都是如此。 想起东野圭吾说的“谁都想生在好人家,可无法选择父母。发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它。”完美的家庭并不存在,应该停止向外归因,对缺陷的人生负起责任。 我们很难完全治愈原生家庭的创伤,可真实的人生不就是这样吗?带着缺陷与不完美前进,是一场永无休止的搏斗。最后送上加缪的一句话,重要的不是治愈,而是带着病痛活下去。 我们大多数人在童年都会多多少少遇到一些逆境,这些逆境虽然很难走出来,但是只要我们对未来怀有积极预期并为之努力,辅以有效的应对方法,我们终将可以爬出童年创伤的泥潭,成为“超级英雄”。

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所以呢?根本没有写,都曾受过伤,之后如何过上更好的生活...

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