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發表於2024-11-22

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陽光抑鬱者，看看似與我們無關，但很多心理癥狀或多或少都有過。活著的意義是什麼？如何度過這一生？這也是我每當迷茫時會經常問自己的兩個問題。這本書裏寫瞭很多，關於這兩個問題。也許是給自己上瞭太多的無畏的枷鎖，來自傢人的期盼，朋友的關心，社會的氛圍。考慮的太多，...

陽光抑鬱者，看看似與我們無關，但很多心理癥狀或多或少都有過。活著的意義是什麼？如何度過這一生？這也是我每當迷茫時會經常問自己的兩個問題。這本書裏寫瞭很多，關於這兩個問題。也許是給自己上瞭太多的無畏的枷鎖，來自傢人的期盼，朋友的關心，社會的氛圍。考慮的太多，...

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一直都想做一個溫暖的人，讓光的溫度擴散開來。

說瞭一堆陽光型抑鬱的癥狀，在每篇的結尾敷衍兩三句老生常談的“多喝熱水”式叮囑，無濟於事。 是的，每個人都知道多運動、要自信、努力工作、肯定自我…是正確的，然而有什麼用？

這是一本非常值得一讀的好書呀~~

陽光隻照給那些喜歡陽光的人

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