克里斯托弗•麦克杜格尔
畅销书《天生就会跑》作者,TED演讲人。
他曾担任美联社驻外记者,负责报道卢旺达和安哥拉的战事。
他曾三度入围美国国家杂志奖,为《户外》《纽约时报》《跑者世界》《男士健康》等刊物撰稿。
目前,他居住在美国宾夕法尼亚州乡间,除了写作外,也会在他家附近的阿米什农庄(Amish farm)中跑步、游泳、登山和四足爬行。
麦敏烽(麦子)
中国科技大学工程热物理及经济管理学学士,在香港科技大学修得EMBA。拥有丰富的营销及管理经验,曾经在宝洁、白马户外、华大基因、新浪等不同行业的企业内担任高管。
运动品牌“严素”联合创始人。
耐力运动爱好者。从2010年1月到2017年8月,完成了150多场全程马拉松以及数次超级马拉松,赛场遍布30多个国家的100多个城市。他已经完成了14次超长距离铁人三项赛,且获得铁人三项教练资格认证(IRONMAN Certified Coach)。
发表于2025-01-03
天生是英雄 2025 pdf epub mobi 电子书
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英雄是什么?当古希腊人创造“英雄”这个词时,并没有赋予它“杀死坏人”或“牺牲性命去完成”的含义,而是给“英雄”赋予了“保护者”的含义。“英雄主义”并不是一些神秘的内在品性,而是每个人都可以掌握的一系列技艺。在紧要关头,每个人都可以依靠这些技艺变成英雄。
《天生是英雄》的主体讲述了第二次世界大战期间,为了抵抗纳粹,希腊克里特岛上穷困潦倒的艺术家、年轻的牧羊人、风流的诗人组成了特别的“绑架魔术团”,他们深入德军指挥部,温柔地绑架了一名德国将军,在险恶的山脉间躲避紧追在后的敌军……
从这次史无前例的绑架逃亡事件和对英雄世界的探索中,作者总结出了“英雄”的成长要素,并阐述了一些颠覆认知、重启思考的观点:一个枪手要在慌乱中射中目标,成为活下来的那个人,主要靠什么?与人徒手搏斗,为了保命,你必须确保做到什么?什么样的运动方式才会带来古希腊英雄般的健壮……
值得一看。
评分我是看了封底的推荐才决定看这本书的。但不可否认,我信错了这些所谓的名人推荐。不可否认,书中的自然训练法、MAF训练法确实让我对脂肪和碳水对运动和耐力的影响有了更新的认识。但也不可否认,这本上架指导是:运动健身/马拉松的书籍当中,涉及运动部分的内容不超过20%,甚至更少。剩下的大部分篇幅基本上都在说二战的绑架案,以及绑匪的日常和跑呀跑呀。哦,还有一小部分的英雄神话。或许,这个绑架案对二战的结果起到了至关重要的影响,但牵强的和英雄神话扯上关系,和耐力运动纠缠不清。真心让人觉得,将这本书归类为军事历史都觉得累!对于二战历史感兴趣的可以看看。对于想了解自然训练法的,百度就好了,读这本书真是浪费时间!
评分一个有关英雄、有关二战、有关耐力运动的传奇故事,一群另类、有趣、有料的英雄,一本值得耐力运动爱好者和二战迷看的书。
评分用一些个体经历来鼓吹某一种饮食方法或训练方法,加上神乎其神的神话故事和民间传说,没劲
评分反智神棍
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