反脆弱:做一個內心強大的人 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
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反脆弱:做一個內心強大的人 pdf epub mobi 著者簡介
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反脆弱:做一個內心強大的人 pdf epub mobi 圖書描述
生活中,你是不是常常覺得世界不公平,“為什麼我那麼努力,卻還是一事無成”;你常常抱怨彆人,甚至嫌棄自己的原生傢庭;你什麼都想要,卻往往最後什麼都沒得到,最後人生中各種關係——職場關係、親密關係等等也淩亂如麻。總之前途渺茫,雖懷揣夢想卻被時代裹挾其中,無力感、種種大小不如意如影隨形……
這是一本讀完後能夠幫你過好生活,快樂走上心智成熟之旅的心理學智慧之書,由26位中國知名心理學傢鼎力奉獻,書中告訴你,“改變命運首先從改變自己頑固的思維模式開始”“你所堅持的事,決定瞭你將過上什麼樣的生活”“人生最怕的不是失敗,而是連失敗的勇氣都沒有”“永遠彆相信任何人對你的任何評價,包括你自己”所以,要想擁有不平庸的活法,就要學會做一個會摺騰的人,能掌控自己情緒的人,這樣,遇上再糟糕的事情,也能從中找到積極的意義,最終纔能贏。
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反脆弱:做一個內心強大的人 pdf epub mobi 圖書目錄
Chapter One心態決定一切
為什麼你那麼努力,卻還是沒錢:比窮更可怕的是“稀缺心態”
人生最怕的不是失敗,而是連失敗的勇氣都沒有
永遠彆相信任何人對你的任何評價,包括你自己
耗什麼不能“內耗”
真正的貴人是自己
Chapter Two做一個會摺騰的人
閑著是沒法快樂的
你的最大問題是:你還不知道自己有多優秀
最重要的事,隻有一件
高情商者的15項修煉
讓你獲益終生的五個思維習慣
Chapter Three不平庸的活法
什麼都想要的人,往往什麼都得不到
要過就過不抱怨的生活
每個人的心裏都住著一個自卑者
生命中不能承受的“假自我”之痛
缺乏界限感,你的人生就會麻煩不斷
不要期待彆人的改變,能讓自己的心情變好
你需要攢多少個贊,纔能相信自己真的贊
你有當自由職業者的資本嗎
Chapter Four所謂強大, 就是能管好自己的情緒
不情緒化,你最終纔能贏
韆萬不要強迫自己微笑
心理成熟的五大標誌
再糟糕的事情,也能從中找到積極的意義
Chapter Five一生隻能愛一個人嗎
親密關係的殺手:付齣感
“門當戶對”真的好嗎
婚姻中,最毒的伴侶並不是會齣軌那種
一生隻和一個人發生性關係,虧不虧
讓我們成為彼此的沃土
被全世界看見,抵不過被一個人深深看見
在這個齣軌的年代,婚姻有什麼意義
再親的人,彼此也要有界限感
Chapter Six有什麼樣的父母,就有什麼樣的 “復印件” ——孩子
女兒是爸爸最好的心理醫生
如果你是父親,你想女兒變成什麼樣
母親對兒子的最大影響是什麼
當孩子嚮父母錶達憤怒時,最渴望聽到哪三句話
與父母分離,讓我們成為真正的英雄
· · · · · · (
收起)
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發表於2025-02-16
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1.一個人一輩子最幸福的事情,莫過於做一件自己愛做的事情,並且可以通過這件事,養活自己,獲得榮譽。2.一無所知就領證生娃,堪比不經訓練,沒有武器就上戰場。3.當孤單無助的時候,他能夠忍住,做自己該做的事情,而不是去吃喝玩樂。當挫摺來臨的時候,他能夠忍得住受傷與絕...
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最近我的心態不是特彆好,狀態也不是很穩定。 看瞭一天的《反脆弱》,解決瞭我的幾個心態的問題。 【1】 有時候覺得自己已經很努力地奮鬥瞭。但是就是得不到自己想要的結果,而且感覺賺錢越來越難。 其實這都是“稀缺心態”在作怪。我之前就有這種心態。 因為我缺錢,...
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出版者:廣東人民齣版社
作者:壹心理 編著
出品人:
頁數:296
譯者:
出版時間:2017-12
價格:49.90元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787218122038
叢書系列:
圖書標籤:
心理學
勵誌
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好看,實用,沒那麼多廢話,壹心理很好
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隻有自己內心強大,纔能抵擋一切睏難!
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解決瞭內心的焦慮
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D57/100 《反脆弱:做一個內心強大的人》 0109 這本書的封麵圖案是鮮人掌, 它有堅強的性格,下麵一行字:殺不死我的隻會讓我更堅強。
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人到深夜的時候總會很脆弱,想的好多好多。然而終究都能過去,自我安慰就好
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