潘立敏
女,医学博士,中国中医科学院广安门医院副主任医师。
从事中医内科临床工作10余年,擅长各种内科杂病辨证论治。
参与国家自然基金、北京市自然基金等多项科研课题研究,在核心期刊发表核心论文10余篇。
业余时间热爱科普写作,传承中医药文化。
发表于2024-05-17
暖暖的女人更美丽 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 暖暖的女人更美丽 好书,值得一读 健康 生活 女性 我想读这本书 想读,一定很精彩! 想读
女性身体属阴,再加上经、产、胎、带等各种生理活动,无时无刻不在消耗阳气;生活中不经意的习惯,如穿露肩装、露脐装、不穿袜子、喜吃冷饮等,也会让身体变寒凉,这就决定了女人的一生将需要更多的阳气来维持平衡,否则会加速衰老。
本书正是针对当下女性普遍忽视的身体受寒问题展开。提醒广大女性留意身体的点滴变化,审视自己的生活方式,发现诸多不曾察觉的问题正侵蚀着自己的健康。然后用一点点小改变,一个个小妙招去化解,让身体变得暖暖的,让健康常在,美丽常在。
本书针对每一种由身体受寒引发的问题,给出了相应的预防和补救措施,方法简便,随时能运用。
特别喜欢这本书
评分一定要好好注重保护自己的身体,只有健康才是最重要的
评分特别喜欢这本书
评分身体是生活、工作以及其他一切活动的本钱。作为新时代的职场女性更应注意身体保养。
评分我和我妈都喜欢这本书,对女性养生真的很好
暖暖的女人更美丽 2024 pdf epub mobi 电子书