恰如其分（LAGOM）

林内亚·唐恩（Linnea Dunne），在瑞典出生和长大，15岁时即开始为当地报纸撰写专栏。林内亚先后在爱尔兰和英国学习创意写作和政治传播，作品见于两国的多家重要媒体。在异国求学、工作的过程中，她意识到深植在自己血液中的瑞典LAGOM精神是一种多么独特而智慧的力量，从而决定书写并向全世界传播它。林内亚现居都柏林，与丈夫和两个半瑞典血统的孩子一起，试图在文化的碰撞中之中过上一种 LAGOM 式的生活。

出版者:中信出版集团

作者:[瑞典]林内亚·唐恩

页数:160

译者:林力博

出版时间:2017-11-30

价格:46.00元

装帧:平装

isbn号码:9787508682075

图书标签:生活方式瑞典生活LAGAM极简北欧生活好书，值得一读社会学很值得推荐的一本书

当下的世界，经常让人产生“被困住”的感觉。工作像上紧的发条，生活也从不给人喘息，人际关系充满压力，信息多到令人迷茫……

出于对这种状态的反抗，一种叫做LAGOM（恰如其分）的理念正在全球急速传播。这个发源于瑞典的词语在短时间内热度飞涨，越来越多的人开始尝试LAGOM的方式，并体会到它给自己生活带来的转变。现在，《恰如其分》这本书将LAGOM引入了中国，帮助我们重新思考自己想要什么样的生活，并且在生活中找回平衡感。

在这本美妙的小书中，作者系统而生动地讲述了我们应当如何开始LAGOM：比如“停下来FIKA一下，效率反而更高”“不用极简到性冷淡，物品也可以作为家居装饰”“能走路就不坐车，处处都是健身房”“感受自己真实的情绪，勇敢表达出来”“买东西之前数到10，冷静做决定”……

当你学会将LAGOM融入生活的方方面面，将会发现焦虑逐渐远去，内心变得从容，无需奔赴远方，即可享受每一天的日常。

读后感

这本小册子不偏不倚地介绍了瑞典的lagom文化。我么的文化不是完美的，我们个人也是独特的，lagom文化可以是一种补充。那现在所需要做的就是，就是慢慢地将这些好的东西融入到我们的生活习惯中去啦～～ 1.情感 多听少说，倾听彼此 接纳自己的情绪和感觉，满足内心的需求，而不是...  

Lagom 一 词 很能 代表 瑞典 人的 处世态度： 不 极端、 不 过分、 中立、 平等， 有“ 恰如其分， 不多 不少” 之意， 与 中国 人的“ 中庸之道” 有 相似 之处。 节俭、循环、可持续、不炫耀、不嫉妒、不贪心……这就是这本书告诉我的瑞典在社会风格。这个挺好的。 但是这本...  

马卡龙色系 然并卵系列之二 一些比较疏离又有一点现世感的建议 Lagom的角度看 不认为瑞典人如作者所说的那么幸福 后面也用了很多描述来讲其实是平淡中的幸福罢 她自己最后也说只写了比较极端的总结 一些不好的地方没有提及了 一本讲lagom的书自己却不那么lagom 可信度瞬间...  

用户评价

全方位模仿 《丹麦人为什么幸福》，但是差很远。

购于上海衡山和集。1月2日阅读。小清新读物。。书名很棒。。恰好在焦虑选择各种物欲之间。帮我做了一些决定

图书馆荐书活动借来的，只是被封面装帧吸引，内容上也就那么回事吧，Lagom翻译成中文不就是知足常乐、顺其自然嘛……最近几年好像很流行简单的生活方式“极简”、“断舍离”blah blah，只不过这个瑞典的lagom没有简的那么极端，嗯，生活简单点也没什么不好。

现阶段基本不可行 愁得慌

#这种书是没什么大意思的，但是像工作辅助材料一样，读完之后公众号选题有了灵感（谁让我们公司是做新能源车的......）另外，其实外国人的生活方式很简单，简单但有趣充实，我也要在上海挖掘一些健康有趣不奢侈的玩法。