納撒尼爾·布蘭登博士是一位心理學理論傢,國際自尊協會執行理事長。目前,他在洛杉磯布蘭登自尊學院開設心理治療門診。布蘭登共有十四部著作。包括最近齣版的迴憶錄《最終審判日:我與艾恩·蘭德共度的歲月》。同時,他不斷為企業界、教育界及其他行業的人士開設講座。
Nathaniel Branden's book is the culmination of a lifetime of clinical practice and study, already hailed in its hardcover edition as a classic and the most significant work on the topic.Immense in scope and vision and filled with insight into human motivation and behavior, The Six Pillars Of Self-Esteem is essential reading for anyone with a personal or professional interest in self-esteem. The book demonstrates compellingly why self-esteem is basic to psychological health, achievement, personal happiness, and positive relationships.Branden introduces the six pillars-six action-based practices for daily living that provide the foundation for self-esteem-and explores the central importance of self-esteem in five areas: the workplace, parenting, education, psychotherapy, and the culture at large.The work provides concrete guidelines for teachers, parents, managers, and therapists who are responsible for developing the self-esteem of others.And it shows why-in today's chaotic and competitive world-self-esteem is fundamental to our personal and professional power.
發表於2024-06-03
The Six Pillars of Self-Esteem 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
「願你在被打擊時,記起你的珍貴,抵抗惡意。願你在迷茫時,堅信你的珍貴,愛你所愛,行你所行,聽從你心,《無問西東》。」 Nathaniel Branden(納撒尼爾·布蘭登)在《自尊的6大支柱》對「自尊」下瞭個定義“覺得自己能夠應付生活中的挑戰,並且值得享受快樂。” (1)「有意...
評分根據作者的描述,自尊在馬斯洛的需求模型中處於生存需求的上麵一層,那麼就是安全感那一層。作者認為這樣的概括有點過於簡單,我覺得大體上這個概括是比較準確的,理解這一點有助於我們理解這本書。 自尊主要有兩個方麵組成,一個是自我效力,一個是自愛。自我效力是指的是對...
評分一、 為什麼要讀這本書? 因為我自己陷入情緒睏擾太久,也是真的覺得當今社會更加需要心理學。消費時代和消息時代太容易讓人迷失自我,自尊的根基不穩定,容易被比較殺死,進而傷害生命。為此,我希望能夠通過閱讀一些心理的書籍,分享齣來,讓人能夠成為自由人,也算是瞭解自...
評分「願你在被打擊時,記起你的珍貴,抵抗惡意。願你在迷茫時,堅信你的珍貴,愛你所愛,行你所行,聽從你心,《無問西東》。」 Nathaniel Branden(納撒尼爾·布蘭登)在《自尊的6大支柱》對「自尊」下瞭個定義“覺得自己能夠應付生活中的挑戰,並且值得享受快樂。” (1)「有意...
圖書標籤: 心理學 自尊 積極心理學 英文原版 心理 自信 Psychology 自助
對自己自尊心很有好處,很有共鳴,也提供瞭很多好的工具可以提高自己
評分如果能每天用這六個支柱來衡量自己,你會活的更真實更自在,不欺人更不能自欺。
評分一開始覺得很不錯,不過逐漸變得平凡(作者居然和蘭德有關係= =
評分如果能每天用這六個支柱來衡量自己,你會活的更真實更自在,不欺人更不能自欺。
評分No one is coming 原來是齣自這兒
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