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Mindfulness

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Mindfulness 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

[作者介绍]

 积极心理学奠基人之一,幸福课导师本•沙哈尔最推崇的哈佛著名心理学家,第一位获得哈佛终身教职的女性。

 获得最具含金量的古根海姆研究学者奖、美国心理协会颁发的大众心理学杰出贡献奖、高尔顿•奥尔波特群际关系奖等。

 在各大学术媒体上发表了70多篇学术论文及相关作品。她的著作还包括广受好评的《学学艺术家的减法创意》、《个人政治学》以及《控制心理学》等。


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发表于2025-03-27

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Mindfulness 电子书 读后感

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=本书作者是埃伦·兰格,是积极心理学奠基人之一,也是第一位获得哈佛终身教职的女性,而且据说作者研究“专念”长达30年以上的时间。这本书提及到“专念”与“潜念”的两个名词(可能跟翻译并不准确有关系),所谓“潜念”就是按照自己的无意识去行动,由于是习惯或者心理定势...  

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开始总结前三个月对于积极心理学大量学习感悟之时,介绍一下Ellen Langer这本著作《专念》我是在看这本书前言介绍时,觉得可以“一心一意”地写下一篇对于过去几个月中发生一些事情的总结。就用这种方式吧。 过去的几个月,看完了哈佛幸福心理学的23堂课,因为这位老师(...  

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这本书没有教授太多技巧,但他指出了核心:就是要消除潜念,增加专念。 潜念,包括我们的潜意识、习惯、不成熟认知承诺等造成的。我们现实生活中大多数情况下都是活在潜念的世界,比如说总是重复单一劳动,习以为常,及时它有任何变化都无法发现,没有了新的行为习惯。这样的...  

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=本书作者是埃伦·兰格,是积极心理学奠基人之一,也是第一位获得哈佛终身教职的女性,而且据说作者研究“专念”长达30年以上的时间。这本书提及到“专念”与“潜念”的两个名词(可能跟翻译并不准确有关系),所谓“潜念”就是按照自己的无意识去行动,由于是习惯或者心理定势...  

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出版者:Westview Press Inc
作者:Ellen J. Langer
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:1990-1-1
价格:GBP 10.99
装帧:Paperback
isbn号码:9780201523416
丛书系列:

图书标签: 积极心理学  心理学  思维  EllenJ.Langer  心理  心灵成长  无电子版  思维训练   


Mindfulness 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

"A landmark work of social psychology" (Booklist) now in paperback at a popular price. " . . . Harvard psychology professor Langer seeks to dramatize the rigid conditions and mindsets that often produce a pervasive state of automatized stupidity . . . (and) proposes a life-enhancing alternative."--Kirkus Reviews.

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Mindfulness 2025 pdf epub mobi 用户评价

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簡單來說 內容為 打破思維定勢 發散思維一類的書

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:无

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寒假开始读的书,寒假结束就忘得差不多了,所以只能评价“还行”~ 书的大意是说要保持一种mindful的状态,从而不被自己已有的视角和经验所束缚。

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寒假开始读的书,寒假结束就忘得差不多了,所以只能评价“还行”~ 书的大意是说要保持一种mindful的状态,从而不被自己已有的视角和经验所束缚。

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兰格作品。

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