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要搞定,不要完美 pdf epub mobi 著者簡介

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要搞定,不要完美 pdf epub mobi 圖書描述

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要搞定,不要完美 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-03-30

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2019年歡快地跑來，我們的心情隨之雀躍，因為，我們又可以開始新年計劃瞭。去年那些未完成的願望和目標，想要開始一直沒有時間、沒有條件開始的計劃又可以整裝待發瞭，這是多麼令人希翼的時刻！ 但，請不要高興得太早。去年的計劃你完成瞭多少？ 《要搞定，不要完美》這本書告...  

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，就是觀點核心。 要戰勝錯誤的幽靈，比如做一件事情，重要的並不是開始，而是把這件事情做完。但是很多人可以開一件事情，但是往往完成不瞭，這是為什麼呢？這是因為這些人擁有有害的完美主義，這種完美主義容易導緻人們放棄自己的目標，事實證明，更努力的嘗試不...  

評分☆☆☆☆☆

網球明星小威廉姆斯，不但有恐怖的力量和爆發力，還有豐富的比賽經驗，是力量和技術完美結閤的球員。 但她卻連續四次與大滿貫奬杯失之交臂。在一次比賽失利後，小威廉姆斯迴顧說：“我當時就在想，那時候真的太糟瞭，我必須打得更好做得更好，我不能就這樣下去。” 實際上，小...  

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來最大的價值就是教會我不完美的前進。 開始很容易，數據錶明新年願望92%的人以失敗告終，100%的人都能開始，但能夠完成的人隻有8%。曾經我認為開始瞭就成功瞭一半，給自己計劃瞭無數的目標，但是一旦我某一次沒有做到，我就放棄瞭，看瞭這本書我明白自己是中瞭完...  

評分☆☆☆☆☆

書中最有意義的部分在最後一章。 對於完成的恐懼： 懼怕完成之後的事情會失去控製，恐懼打破“我沒有成功是因為我沒有去做的”的幻想，恐懼下一步。 沉迷於不去完成的好處：得到對結果的控製，排除可能失敗的可能；得到殉道者的贊美；降低彆人對你的期望 如果我不與彆人聯係我...  

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出版者:中信齣版社

作者:喬恩•阿卡夫

出品人:

頁數:200

譯者:

出版時間:2018-4-1

價格:CNY 39.00

裝幀:精裝

isbn號碼:9787508686998

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

Useful. 內容不錯，但是廢話太多，搞得容易走神

評分☆☆☆☆☆

很喜歡那個高尚障礙理論，彆讓完美主義成為拖延的藉口

評分☆☆☆☆☆

太適閤沒有意誌力的我瞭

評分☆☆☆☆☆

太適閤沒有意誌力的我瞭

評分☆☆☆☆☆

看到第二章，已經看到是一本略有反雞湯意味的書瞭：完美主義的第二個謊言是，你的目標應該更宏大。行文過程暗閤心理谘詢裏麵認知行為療法：找到“非理性信念”，然後反駁它。有趣，讀下去看看。

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