别让无效努力毁了你(方法错了越努力越低效) 2025 pdf epub mobi 电子书

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

别让无效努力毁了你(方法错了越努力越低效) 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

克里斯·贝利，毕业于渥太华卡尔顿大学，拒绝了两份高薪工作，专注于高效能方法的探索。博客累计写作20万宇，每天有超过200万人关注和阅读。《纽约时报》《快速公司》《财富》《纽约杂志》争相报道他的研究成果，著名的TED大会也邀请他演讲，并介绍他“可能是这个世界上最高效的人之一”。

别让无效努力毁了你(方法错了越努力越低效) 电子书图书目录

下载链接在页面底部

下载链接1
下载链接2
下载链接3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-03-28

别让无效努力毁了你(方法错了越努力越低效) 2025 pdf epub mobi 电子书

喜欢别让无效努力毁了你(方法错了越努力越低效) 电子书的读者还喜欢

别让无效努力毁了你(方法错了越努力越低效) 电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

如果忙碌不能帮助你取得什么成果，那么忙碌无异于懒惰。高效能是什么？ ~时间不是最重要的，因为时间是固定因素，不受人为控制；而注意力和能量是可控因素 ~高效能的衡量标准是结果、是完成了多少任务如何实现高效能？ -目标三目标法 ~每日3个目标，每周3个目标，每月3个目...

评分☆☆☆☆☆

希望通过这本书，了解到如下几点： 1. 什么是无效努力？ a. 无效努力的反面就是高效能，高效能三要素：时间、能量和注意力。高效能要求我们不仅要会管理时间，还要回管理能量和注意力。如果不会管理时间，我们会拖延；如果不会管理能量，我们会精疲力尽、疲惫不堪；如果不会管...

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

出版者:浙江人民出版社

作者:(加)克里斯·贝利

出品人:

页数:331

译者:何丹萍

出版时间:2017-6-1

价格:39.8

装帧:

isbn号码:9787213080197

丛书系列:

图书标签: 时间管理自我管理效率学习方法能量管理个人提升个人成长管理

别让无效努力毁了你(方法错了越努力越低效) 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

《别让无效努力毁了你》分7部分，25章节，详细阐释了时间、能量和注意力对提升效能的关键作用，比如：找到你的黄金时间、建设体能精力、通过冥想来提升专注力……书中介绍的25种方法都是作者在长期研究中千挑万选出来，并且经过亲身验证的高效方法。每章包含一个测试，理论与实践的结合让阅读的过程就像经历一场高效实验。

名人推荐：

克里斯贝利尝试了你所能想象的所有高效方法，他的坦率和卓越的表达能力会给你带来非常有趣的阅读体验！

——戴维·艾伦（GTD时间管理法创始人）

这本书能让你在短短几天内，就体会到高效带来的好处，并且享受整个过程。

——赛斯·高汀（前雅虎营销副总裁）

有太多次，我们重复去做那些习惯和经常做的事情。这本书会对所有老套成型的高效方法进行实验和分辨，并最终得出真正有用的东西！

——肖恩·埃科尔（哈佛幸福课的主要设计者）

别让无效努力毁了你(方法错了越努力越低效) 2025 pdf epub mobi 电子书

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

别让无效努力毁了你(方法错了越努力越低效) 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

看过精力管理相关的可以快速浏览。提供了一些执行细节，值得借鉴。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

看过精力管理相关的可以快速浏览。提供了一些执行细节，值得借鉴。

评分☆☆☆☆☆

我称这类书籍叫“快书”，可以详略结合着来读，能从中获得两三点感悟便不失为一次有效的阅读了。高效能三要素：时间、能量、注意力，因此若想成为高效能人士，就必须根据这三个要素改变现有的工作习惯。Tips：三目标法、少食多餐、避免多项目工作、训练自己的“专注肌肉”、番茄工作法、通过冥想等方法减压、早睡早起等等。

别让无效努力毁了你(方法错了越努力越低效) 2025 pdf epub mobi 电子书