尋找內在的自我：馬斯洛談幸福 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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尋找內在的自我：馬斯洛談幸福 pdf epub mobi 著者簡介

亞伯拉罕o馬斯洛（Abraham Maslow，1908-1970）

美國人本主義心理學傢，提齣瞭著名的"需要層次理論"。第三代心理學的開創者，提齣瞭融閤精神分析心理學和行為主義心理學的人本主義心理學，於其中融閤瞭其美學思想。開明管理的創始人。

其代錶作有：《動機和人格》《存在心理學探索》《人性能達到的境界》。

譯者張登浩

中國人民大學心理學係副教授，美國普渡大學心理學係訪問學者，北京大學心理學係基礎心理學專業人格與社會心理學方嚮博士畢業（導師王登峰教授）。研究興趣為人格與心理健康、積極人格特質、人格評價準確性以及社會排斥。主持和參與多項國傢社會科學基金重大項目、全國教育科學規劃項目、北京市社科聯項目等。已發錶SSCI和CSSCI論文近30篇、學術專著1部、譯著3部。

尋找內在的自我：馬斯洛談幸福 pdf epub mobi 圖書描述

在如何看待自我方麵，也許沒有任何一位心理學傢可以超越馬斯洛對我們的影響。他關於自我實現、創造性以及幸福感等極具震撼性的觀點不僅對心理學和心理谘詢影響深遠，而且影響瞭健康、教育、管理理論、組織發展等領域。

在本書中，馬斯洛將與讀者一起分享他包羅萬象、新穎有趣的研究和思考。

1.重新認識幸福。我們也許應該把幸福重新定義為攻堅剋難時真實的情感體驗。能夠使得自己迴過頭來認識到自己原來很幸福（盡管當時可能並沒有認識到這一點）的最好方法就是，讓自己全身心投入到一份有價值的工作或事業之中。

2.支持兒童成長。兒童需要強有力、堅定、有決斷力、自尊以及能夠自主的父母，隻有這樣強有力的父母，纔能夠為兒童提供一個公平、閤理、有秩序、可以預測的世界。

3.促進親密感。人們對於親密關係的渴望是永久的，破壞和剝奪親密關係會引起各種各樣的心理疾患。因此，我們有必要與疏離進行抗爭，重新找迴缺失的親密感。

4.感受摯愛的存在。在真正的愛情之中，我們不會把愛人和任何其他人進行比較，而是用順其自然和接納的方式去尊重和欣賞對方。

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發表於2024-12-22