一田宪子,1964年生于京都,在兵库县长大。编辑、作家,长于女性题材的创作。穿梭于日本各地采访了众多女性,既有名人也有普通人。她的采访有着独特切入点,有态度,有温度,关注女性的自我成长,关注她们如何用心经营出更好的生活,获得了众多粉丝。作品有《按照自己的风格工作》《轻松厨房》等。运营网站“外之声,内之馨”,内容涉及衣食住行等生活日常,传达用心生活的理念。
发表于2024-09-29
上班妈妈的生活管理术 2024 pdf epub mobi 电子书
很多人发现自己当了妈妈之后,时间根本不够用,特别是作为职场妈妈,又要兼顾工作,又要照顾孩子,恨不得自己有分身,可以创造片刻喘息的机会。然而,并不是所有的职场妈妈都那么的劳累,有些妈妈似乎能够有条理地平衡生活和工作,不仅在工作上如鱼得水,在生活中还能教育好自...
评分 评分前两天看到公众号在说:孩子,我双手搬砖就不能抱着你,我抱着你就不能搬砖。对于目前大多数家庭来说,夫妻双方都需要上班挣钱,对于孩子来说肯定没有全职妈妈陪伴的时间多。但是我相信每一个妈妈都想尽全力给孩子最好的,然而工作和家庭如何平衡一直是一个困扰职场妈妈的难题...
评分当妈妈本身是一件辛苦的事,不论是全职妈妈,还是上班妈妈,都有许多常人意想不到的艰辛。尤其是上班妈妈,既要投入工作,又要兼顾家务孩子,一天到晚忙碌不停。但是“天下无难事,只怕有心人”,《上班妈妈的生活管理术》讲的就是这个理。 《上班妈妈的生活管理术》汇集了八位...
评分上班妈妈要比一般上班族具备更强的管理能力,她们在规划工作、家事、孩子、自我等各方面累积的生活智慧,让她们成为名副其实的生活艺术家。 下班后要做饭、打发孩子吃饭、洗澡、哄孩子睡觉……每一天她们都筋疲力尽,所以不禁会长吁短叹“唉,实在太累了……” 如何在有限的时...
图书标签: 时间管理 女性 职场和家庭 自我管理 生活 个人管理 自我完善 育儿
上班妈妈如何平衡好工作、家事、自我和孩子呢?
既能出色地工作,又能为家人提供美味的三餐;既能把房间收拾得清爽整洁,也能把孩子照顾得细致周到,所有事务有条不紊地开展,而不是顾此失彼、焦躁不安和怒气冲冲?
上班族妈妈要比普通人具备更强的生活管理能力——时间管理、情绪管理、金钱管理、家事管理、人生路线图设计,上班妈妈方方面面都可以散发魅力。
《上班妈妈的生活管理术》一书集中了上班族妈妈的生活智慧。不用的东西早做处理,减少维护的时间;将家务可视化,形成早、晚、周末、月末的例行工作,提高效率;借助丈夫、孩子、朋友的力量,不必要求自己事必躬亲;和自己保持对话沟通,人生的主角是自己,先要做一个快乐的人;放下自我,好情绪的妈妈才能带出乐观积极的孩子……
生活的目标,不过是自己满意自己。愿你,多一分智慧,多一分从容。
蛮有启发的,宝宝固然会占用很多时间,但是要自己管理好自己的生活,不仅是育儿术也是自己学习反思的过程。
评分1、老公也要积极参与家庭事务,比如洗衣、打扫、孩子管教; 2、东西精简,方便收拾; 3、不要求尽善尽美,不为难自己; 4、提高效率,工作有方法。
评分上班妈妈的生活管理术
评分就在所有人跟我抱怨孩子难带的时候,这本书给了我惊喜!简直太棒了~日本人真的是很放得开手,看完我觉得我们的小孩被呵护得太好、啥都不会简直太废了,然后做一点点事情家长就得意得不行~但是也得益于日本妈妈本身的自律和高效率。读完这本书,掌握了很多简便日常的菜谱,准备尝试一下。
评分妈妈的确是超人,要兼顾家庭工作生活。总结下来,减少物品,整理思考自己,丈夫孩子共同分担,不勉强自己。
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