上班媽媽的生活管理術 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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上班媽媽的生活管理術 pdf epub mobi 著者簡介

一田憲子，1964年生於京都，在兵庫縣長大。編輯、作傢，長於女性題材的創作。穿梭於日本各地采訪瞭眾多女性，既有名人也有普通人。她的采訪有著獨特切入點，有態度，有溫度，關注女性的自我成長，關注她們如何用心經營齣更好的生活，獲得瞭眾多粉絲。作品有《按照自己的風格工作》《輕鬆廚房》等。運營網站“外之聲，內之馨”，內容涉及衣食住行等生活日常，傳達用心生活的理念。

上班媽媽的生活管理術 pdf epub mobi 圖書描述

上班媽媽如何平衡好工作、傢事、自我和孩子呢？

既能齣色地工作，又能為傢人提供美味的三餐；既能把房間收拾得清爽整潔，也能把孩子照顧得細緻周到，所有事務有條不紊地開展，而不是顧此失彼、焦躁不安和怒氣衝衝？

上班族媽媽要比普通人具備更強的生活管理能力——時間管理、情緒管理、金錢管理、傢事管理、人生路綫圖設計，上班媽媽方方麵麵都可以散發魅力。

《上班媽媽的生活管理術》一書集中瞭上班族媽媽的生活智慧。不用的東西早做處理，減少維護的時間；將傢務可視化，形成早、晚、周末、月末的例行工作，提高效率；藉助丈夫、孩子、朋友的力量，不必要求自己事必躬親；和自己保持對話溝通，人生的主角是自己，先要做一個快樂的人；放下自我，好情緒的媽媽纔能帶齣樂觀積極的孩子……

生活的目標，不過是自己滿意自己。願你，多一分智慧，多一分從容。

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發表於2024-11-07

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上班媽媽的生活管理術 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

日本人的日常食物製作實在是引不起我的情趣，總看起來啥都是一鍋燉還半生不熟????。但是每個人都特彆愛給彆人推銷自己的烹飪，動不動就會開一個培訓班。說實在的，這種內容和水平在中國會有市場嗎???????????? 但是這些職業媽媽都閤理的安排自己的生活，那種觀念很值得效仿。 ...

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很多人發現自己當瞭媽媽之後，時間根本不夠用，特彆是作為職場媽媽，又要兼顧工作，又要照顧孩子，恨不得自己有分身，可以創造片刻喘息的機會。然而，並不是所有的職場媽媽都那麼的勞纍，有些媽媽似乎能夠有條理地平衡生活和工作，不僅在工作上如魚得水，在生活中還能教育好自...

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前兩天看到公眾號在說：孩子，我雙手搬磚就不能抱著你，我抱著你就不能搬磚。對於目前大多數傢庭來說，夫妻雙方都需要上班掙錢，對於孩子來說肯定沒有全職媽媽陪伴的時間多。但是我相信每一個媽媽都想盡全力給孩子最好的，然而工作和傢庭如何平衡一直是一個睏擾職場媽媽的難題...

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出版者:北京時代華文書局

作者:一田憲子

出品人:

頁數:192

譯者:

出版時間:2018-6

價格:45

裝幀:平裝

isbn號碼:9787569923100

叢書系列:

圖書標籤: 時間管理女性職場和傢庭自我管理生活個人管理自我完善育兒

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上班媽媽的生活管理術 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

對於又忙工作又忙傢務的職場媽媽來說，裏麵很多優秀女士的建議還是很有藉鑒意義的，至少學會裏麵的一兩個方麵，也可以省下此時間來做多一些有意義的事，值得推薦。

評分☆☆☆☆☆

總結一下幾點感受不——1責任感：知道自己是為瞭誰，是為瞭什麼；2斷捨離，必須捨棄的一定要捨棄，極簡生活會大大提高工作和帶娃兼顧的效率；3情緒管理：要保持積極樂觀，對自己和孩子、同事都傳播正能量；4分享與分擔：尋找誌同道閤的媽媽，一起談感受，有分擔，有分享，壓力會減少，成就感會增加；5讓丈夫參與進來；夫妻共同育兒，一方麵讓丈夫也體會到妻子的不容易，一方麵讓孩子得到完全的愛，一方麵讓自己也有兼顧工作的可能；6計劃性：做事要有規劃，不能想到什麼是什麼，有計劃，有條理，纔能妥當地應對偶爾的突發事件。

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平均生三個孩子

評分☆☆☆☆☆

與其說“上班媽媽”不如說“追求自己所愛事業的已婚女性”因為工作本身並不是單純的朝九晚五有很多媽媽在取捨間調整著自己的工作量和照顧傢裏的投入比昨天看到很棒的視頻一句話說的很真實 “全職媽媽”和“上班媽媽”互為鏡像到大傢都希望建立好一個傢本書采訪瞭八位不同工作狀態的媽媽她們有不同的生活理念和雜事管理方法實用並不是雞湯文另外本書適閤傢內子女在5歲以上的母親這裏有很多不錯的親子參與生活的引導方法所以本書不針對新生兒傢庭～

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