一田憲子,1964年生於京都,在兵庫縣長大。編輯、作傢,長於女性題材的創作。穿梭於日本各地采訪瞭眾多女性,既有名人也有普通人。她的采訪有著獨特切入點,有態度,有溫度,關注女性的自我成長,關注她們如何用心經營齣更好的生活,獲得瞭眾多粉絲。作品有《按照自己的風格工作》《輕鬆廚房》等。運營網站“外之聲,內之馨”,內容涉及衣食住行等生活日常,傳達用心生活的理念。
上班媽媽如何平衡好工作、傢事、自我和孩子呢?
既能齣色地工作,又能為傢人提供美味的三餐;既能把房間收拾得清爽整潔,也能把孩子照顧得細緻周到,所有事務有條不紊地開展,而不是顧此失彼、焦躁不安和怒氣衝衝?
上班族媽媽要比普通人具備更強的生活管理能力——時間管理、情緒管理、金錢管理、傢事管理、人生路綫圖設計,上班媽媽方方麵麵都可以散發魅力。
《上班媽媽的生活管理術》一書集中瞭上班族媽媽的生活智慧。不用的東西早做處理,減少維護的時間;將傢務可視化,形成早、晚、周末、月末的例行工作,提高效率;藉助丈夫、孩子、朋友的力量,不必要求自己事必躬親;和自己保持對話溝通,人生的主角是自己,先要做一個快樂的人;放下自我,好情緒的媽媽纔能帶齣樂觀積極的孩子……
生活的目標,不過是自己滿意自己。願你,多一分智慧,多一分從容。
發表於2024-06-28
上班媽媽的生活管理術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
《上班媽媽的生活管理術》,書的作者是個日本的女作傢,內容主要是把幾個媽媽的一些生活管理的經驗匯總在一起,提煉瞭一點生活管理術。書還是有一些還是有參考意義的,要知道日本人的整理還是比較有經驗的,有《斷捨離》《怦然心動的整理魔法》等等,齣瞭很多書,這本書也是比...
評分圖書標籤: 時間管理 女性 職場和傢庭 自我管理 生活 個人管理 自我完善 育兒
與其說“上班媽媽”不如說“追求自己所愛事業的已婚女性”因為工作本身並不是單純的朝九晚五 有很多媽媽在取捨間調整著自己的工作量和照顧傢裏的投入比 昨天看到很棒的視頻 一句話說的很真實 “全職媽媽”和“上班媽媽”互為鏡像 到大傢都希望建立好一個傢 本書采訪瞭八位不同工作狀態的媽媽 她們有不同的生活理念和雜事管理方法 實用 並不是雞湯文 另外 本書適閤傢內子女在5歲以上的母親 這裏有很多不錯的親子參與生活的引導方法 所以本書不針對新生兒傢庭~
評分平均生三個孩子
評分媽媽的確是超人,要兼顧傢庭工作生活。總結下來,減少物品,整理思考自己,丈夫孩子共同分擔,不勉強自己。
評分蠻有啓發的,寶寶固然會占用很多時間,但是要自己管理好自己的生活,不僅是育兒術也是自己學習反思的過程。
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