华莱士J.尼科尔斯,先后就读于美国迪堡大学、杜克大学、西北大学,博士期间曾深入研究海龟,后转向水科学与神经科学的综合交叉研究。
现在的尼科尔斯有多种身份,关注海洋生物和环境的科学家,海洋革命组织等公益组织的创始人,还是颇有建树的科普作家——在 《美国国家地理》《新闻周刊》《科学美国人》《新科学家》 等知名媒体上刊登过文章和摄影作品。
2011 年,他在旧金山发起了首届“蓝色思维”大会,邀请了一群神经学家、认知心理学家、海洋生物学家、 艺术家、保育者、医生、经济学家、运动员、城市规划者, 甚至房地产中介和和厨师,一起讨论水与人类幸福感的关系。
至今,“蓝色思维峰会”已经举办到了第七届,尼科尔斯博士始终坚持坚持以身作则,鼓励人们直接与水接触,亲身体会人与水的亲密关系和情感联系。
《蓝色思维》一书在美国、英国、法国、澳大利亚等国出版后,先后登上各大畅销书排行榜。
发表于2025-02-02
蓝色思维 2025 pdf epub mobi 电子书
书评: 《记忆的常识》P300程序 《追寻记忆的痕迹》品味 习惯敏感经典条件反射节奏 集中无意识选择受控注意力 《我看见的你其实是我自己》 速读二进制无刻意《刻意练习》 《盗火》《心流》《水知道答案》 《我脑海里住着一个自我怀疑 又自作聪明的人》马斯洛幸福 《故事》积极...
评分古希腊哲学家泰勒斯认为,水是世界的本源,万物起源于水。虽然泰勒斯的观点在今天看来,是不以为然的,但他关于水的论断确实却是值得我们思考的。我们知道泰勒斯是在观察尼罗河定期泛滥之后,留下了肥沃的土壤繁育生命,从而得出水生万物的结论的,但是你有没有想过他得出的结...
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如果你觉得我们这颗星球应该少一点压力,多一些快乐,那么请翻开尼科尔斯博士的《蓝色思维》。在这本书里你将发现,水可以通过非常简单愉快的方式改变你的生活。
为什么大脑天生就会对水作出积极的响应?
为什么靠近水可以让我们平静下来,人与人之间的关系也会更加亲密?
为什么水有助于促进我们的创新与洞见,甚至还能帮助治疗创伤?
……
在漫长的演化过程中,人类形成了对近水地貌的偏爱,基于同样的道理,对环境的需求也塑造了我们的大脑。目前,已有大量的科学研究证实,这些与水有关的大脑模式和思维偏好与我们的幸福感息息相关。
尼科尔斯博士这种与水有关的大脑模式与思维偏好命名为“蓝色思维”,并从情绪、行为、心理和生理各方面探讨了蓝色思维的能量。
蓝色思维不仅让我们感到平和、 宁静、和谐,幸福感和满足感油然而生,还可以帮我们控制“红色思维”(一种明显的亢奋状态,主要表现为压力、焦虑、恐惧,甚至可能还有一点愤怒和绝望)的破坏力,将之转换为健康的专注力和创意。
影响我们理解世界的不是颜色本身——而是演化赋予这些颜色(以及其他所有东西)的意义。
评分水对人类来说是不可缺失的存在,水能带给我们积极稳定的情绪。整本书作者都在提倡我们“去水中”,去水边漫步,在水面上行进,去水下,坐在水边,跳入水中,听水声,触摸水。闭上你的眼睛,喝一大杯水。愿你的心中有满满一袋子大海。(▰╹◡╹▰)
评分主宰人类行为的是扎根于心底的、变幻莫测的情绪,而不是理性的思考。
评分看到《蓝色思维》我觉得应该是和海洋有关。果不其然。不过它还有更深层的含义,就是唤起人们对海洋的关注,对水的关注,水对我们的影响,呼唤起我们对海洋的爱护。
评分想投入大海的怀抱,感受那彻底的虚无。 不知道怎么回事,每次看完一本书就好想完成了一个任务,我讨厌这种感觉。看时常常似有所得,一旦要转化成文字,就只能保留空白。我想我是有臆想症的,我总是在脑子里去构想一切,可能天生缺少催产素,使我无法对他人推心置腹,也可能是语言的乏匮,那一切的一切也无法落入笔尖,一切都深藏我内心。
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