◎ 作者简介
柿木隆介,日本自然科学研究机构生理学研究所教授,顺天堂大学医学院客座教授,综合研究大学院大学教授,医学博士。柿木隆介是日本内科学会认定医师,日本神经学会专业医师,从事以人类为对象的神经学研究。柿木隆介历任日本生物物理学会前会长,国际临床神经生理学会亚洲、大洋洲地区等多个学会的理事及监理职务。柿木隆介曾经负责日本文部科学省、厚生劳动省、环境省的多项大型研究。柿木隆介作为日本脑研究第一人,参与NHK电视台、富士电视台、TBS电视台等多家媒体的脑神经专题节目。
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◎ 译者简介
梁田,1984年出生,2006年获解放军外国语学院日语语言文学专业学士学位,2009年获大连外国语大学外国语言学及应用语言学硕士学位。2008年赴日本立教大学留学交换。2009年起至今,担任沈阳师范大学日语教师。2014年赴日本富山县教育机构工作6个月。目前从事日语翻译方向的研究。
发表于2024-11-21
记忆的常识 2024 pdf epub mobi 电子书
作家刘瑜有着非常优秀的履历——美国哥伦比亚政治学博士,哈佛大学费正清东亚研究中心博士后,清华大学政治学系副教授……人们经常会对有着超高学历的人产生一种错觉,认为他们无所不知,脑子里装满了各种各样的知识。 刘瑜曾努力读书,希望能在“不经意”间显现出自己渊博的一...
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图书标签: 记忆 脑科学 科普 记忆的常识 心理学 学习 自我提升 方法论
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我们如何记忆,又因何遗忘?
日本脑研究领衔专家阐明记忆的构造与锻炼法!
全面辨析十余种激活大脑、有效记忆的方法
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◎ 编辑推荐
★ 日本脑研究第一人为普通读者写的记忆科学扫盲读物;
★ 综合“脑科学家基础研究”与“神经科医生临床经验”揭示的“记忆”惊人新常识;
★ 22个普通人最关注的记忆问题的权威解读,帮助我们更好地使用记忆参与学习与工作;
★ 全面彻底分析、比较了十余种激活大脑、有效记忆的方法,讨论了诸如饮食、睡眠、运动对记忆的显著影响;
★ 介绍了与记忆相关的脑科学研究现状,包括作者自己多年钻研的以记忆为基础的测谎器“脑指纹”与“面孔记忆”的研究成果;
★ 本书特色无任何专业术语,客观地解说与记忆术、记忆法相关记载,与日常生活中的实例相结合。
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◎ 内容简介
“激活大脑”一词最近掀起了脑科学热潮,然而目前科学尚未证明“短期内”大脑被激活后,就能 “长久”(10~20年后)远离痴呆症。世面上还充斥着不少有关“记忆术”的书籍和教材,难道读过这些书或者接受过记忆术训练的人,记忆力水平就真的能够突飞猛进吗?
本书面向普通大众,以浅显易懂的方式,从生活中记忆情景谈起,分析影响有效记忆的各种因素,回溯了历史上出现的各种记忆术,向读者全面介绍了与记忆相关的脑科学研究现状。作者同时还介绍了自己多年钻研的以记忆为基础的测谎器“脑指纹”与“面孔记忆”的研究成果,与各位读者一起探索记忆的本质,并对记忆有更进一步的认识。
本书以实事求是的态度,解答读者对于记忆方方面面的疑问,鼓励读者在科学认识记忆及其背后的脑科学知识后,合理选择并使用适合自己的记忆方法,获得更有价值的人生体验。
记忆很多时候不是靠天分,而是学习的方法。作者主张重复学习法,根据大脑的遗忘规律,抓住时间多复习,就能记得越长久。
评分脑指纹和面部认知两部分的内容很有趣,推荐哈~
评分了解了很多关于记忆和脑科学的知识。作者的语言通俗易懂,也没用什么专业词汇,没有任何基础的人也能轻松理解。想要增强记忆力,最实用的方法就是『重复』!!!
评分记忆很多时候不是靠天分,而是学习的方法。作者主张重复学习法,根据大脑的遗忘规律,抓住时间多复习,就能记得越长久。
评分常识,是和数学定理一样不言自明的东西。记忆的常识是什么呢?是人们应该了解的关于记忆的基本知识。 作者作为在临床和理论研究上均有造诣的专家,用通俗的语言、常见的事例,向读者介绍了记忆的类型,分析了广为人知的各类记忆法、记忆术的真实情况,还详细地解释了三种和记忆有关的研究,分别是脑指纹、视觉记忆和记忆退化的原理和应用。 他并没有去深究关于记忆在脑神经学科层面的知识,只是说出了人们需要了解的“常识”,目的是为了帮助人们辨别出那些打着增强记忆幌子获得商业目的的伪科学。 大脑和宇宙都是已知最复杂的事物,我们一方面应该增强了解、拓宽认知,一方面也要承认相对于它们本身,我们知道的还太少太少了。 而对我个人而言,从本书获得的感受就是:保持平常心看待记得和遗忘,大概是对记忆最浪漫的解读了。
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