發表於2024-11-15
營養方嚮彆跑偏 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 營養 健康 飲食 生活
和《你是吃齣來的》有重復,《你》中有很多實例,看起來比較能結閤自身的情況找到飲食營養誤區。本書可以從最後一部分開始看,詳細介紹瞭五大營養成分,算是加深瞭印象
評分和《你是你吃齣來的》一樣,都是一本好書
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評分營養可控製的東西非常多,讀透它等於減少瞭很多因無知而産生的病癥。
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