莫·乔达特(Mo Gawdat)
现任Google X首席商务官,其领导的工程师精英团队堪称谷歌的“未来梦工厂”。在过去的十多年里,他坚持以快乐为研究主题,不但深入了解相关文献,还和100多个国家的近万人就这一主题展开对话。
发表于2024-05-15
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以前读书学习的时候,总听老师说什么“学习有法,法无定法”,当时总觉得老师唠唠叨叨的,这学习有什么方法可讲。 后来随着视野的开阔,才发现学习确实是要讲究方法的,一个好的学习方法能让你的学习效率蹭蹭蹭的提高。 那么,快乐呢? 快乐也是需要方法的,快乐的学习方法叫做...
评分文 / 董小琳 最近,有位“名人”宣布了婚姻状态; 结果,我的朋友圈连着被刷屏了好几天。 相信你已经猜出来了,就是李诞和他的那句—— 人间不值得。 之所以给名人加引号,是因为我一直没觉得李诞是名人,直到这次刷屏事件。 之所以这么久才写这件事,是因为我个人觉得,这句话...
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图书标签: 心理学 快乐 计算科学 自我疏解 温暖的书 谷歌 亲情 很想看
人类始于快乐,但是人活一世,艰难困苦时而有之,概莫能外。这时,我们就需要重置和恢复自己天生的快乐模式。
莫·乔达特在书中对有关人类存在的一些基本问题提出了质疑,阐释了痛苦的根本原因。他凭借自己超凡的逻辑思维能力和问题解决能力,设计了一套带有详细步骤的人生算法,帮助人们实现终身快乐和知足常乐。
快乐就是不存在不快乐。
快乐是你的默认状态。
成功不是快乐的必要条件。
当我们专注于过去或未来时,我们就是活在自己的想法中,而不是活在现实中。
最后一切都会变好。如果现在还不好,那么就是还没到最后。
无论面临什么样的障碍、承受什么样的负担、经历什么样的考验,我们都能够以知足的心态看待现状,并以乐观的心态看待未来。
回忆随笔及对幸福概念感悟总结
评分“中年丧子”
评分总结一下:保持理性,接受真相
评分基本跟“算法”没有一毛钱关系。可以说是一本《快乐的方法》。但我觉得更像是《某白胡子老人坐在炉火前想跟你聊聊人生,告诉你一些他领悟出来的人生道理,教你怎样更幸福的生活》。条理要说有,也很勉强。方法要说有用,也很难谈得上。倒是很长,又很口语化,态度很亲和,每个小地方都给揉碎了讲,生怕晚辈们弄不懂这毕生精华。爱听唠嗑的话应该还是觉得很亲切吧。
评分3.5星,前面不错,后面有点神叨了。
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