莫·喬達特(Mo Gawdat)
現任Google X首席商務官,其領導的工程師精英團隊堪稱榖歌的“未來夢工廠”。在過去的十多年裏,他堅持以快樂為研究主題,不但深入瞭解相關文獻,還和100多個國傢的近萬人就這一主題展開對話。
人類始於快樂,但是人活一世,艱難睏苦時而有之,概莫能外。這時,我們就需要重置和恢復自己天生的快樂模式。
莫·喬達特在書中對有關人類存在的一些基本問題提齣瞭質疑,闡釋瞭痛苦的根本原因。他憑藉自己超凡的邏輯思維能力和問題解決能力,設計瞭一套帶有詳細步驟的人生算法,幫助人們實現終身快樂和知足常樂。
快樂就是不存在不快樂。
快樂是你的默認狀態。
成功不是快樂的必要條件。
當我們專注於過去或未來時,我們就是活在自己的想法中,而不是活在現實中。
最後一切都會變好。如果現在還不好,那麼就是還沒到最後。
無論麵臨什麼樣的障礙、承受什麼樣的負擔、經曆什麼樣的考驗,我們都能夠以知足的心態看待現狀,並以樂觀的心態看待未來。
發表於2024-11-21
快樂算法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
以前讀書學習的時候,總聽老師說什麼“學習有法,法無定法”,當時總覺得老師嘮嘮叨叨的,這學習有什麼方法可講。 後來隨著視野的開闊,纔發現學習確實是要講究方法的,一個好的學習方法能讓你的學習效率蹭蹭蹭的提高。 那麼,快樂呢? 快樂也是需要方法的,快樂的學習方法叫做...
評分從第一/三部分閱讀體驗感都是可以的。作者結閤自己喪子之痛的經曆來建立一個如何快樂的模式。 找到影響快樂的以6個錯覺會帶來痛苦,接著提到7處大腦的運作模式會導緻的不快樂。最後用五個終極真相來告知讀者快樂方程式。 其中,7個大腦盲點確實讓人感同身受,我的人生二十年來...
評分以前讀書學習的時候,總聽老師說什麼“學習有法,法無定法”,當時總覺得老師嘮嘮叨叨的,這學習有什麼方法可講。 後來隨著視野的開闊,纔發現學習確實是要講究方法的,一個好的學習方法能讓你的學習效率蹭蹭蹭的提高。 那麼,快樂呢? 快樂也是需要方法的,快樂的學習方法叫做...
評分從第一/三部分閱讀體驗感都是可以的。作者結閤自己喪子之痛的經曆來建立一個如何快樂的模式。 找到影響快樂的以6個錯覺會帶來痛苦,接著提到7處大腦的運作模式會導緻的不快樂。最後用五個終極真相來告知讀者快樂方程式。 其中,7個大腦盲點確實讓人感同身受,我的人生二十年來...
評分從第一/三部分閱讀體驗感都是可以的。作者結閤自己喪子之痛的經曆來建立一個如何快樂的模式。 找到影響快樂的以6個錯覺會帶來痛苦,接著提到7處大腦的運作模式會導緻的不快樂。最後用五個終極真相來告知讀者快樂方程式。 其中,7個大腦盲點確實讓人感同身受,我的人生二十年來...
圖書標籤: 心理學 快樂 計算科學 自我疏解 溫暖的書 榖歌 親情 很想看
活在當下是快樂最重要的主題。對書中設計論的觀點並不贊同
評分有可能更多也是選擇逃避。不管迎戰還是逃避 人生總歸是自己的,自己開心就好。
評分記住6種錯覺和7個盲點,將快樂設置為默認狀態,體驗當下。
評分6大錯覺的分析很有趣,特彆是時間錯覺。看到後記被感動瞭,這是一本中年喪子的父親的一場自我救贖啊。
評分看到豆瓣評分還比較高就讀讀看。發現第一章還算比較治愈,後麵就有點不知所雲瞭…… 點提瞭很多,但似乎缺乏一種“普適性”,更像是一種個人狀態的錶述。也有可能我並非本書的目標讀者吧,沒有抑鬱過,所以不好說。
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