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你为什么不道歉 2024 pdf epub mobi 电子书

你为什么不道歉
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你为什么不道歉 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

哈丽特·勒纳博士（Harriet Lerner, PhD）

美国备受尊敬的关系专家和女性心理学家，她以女性心理与家庭关系方面的研究见长，拥有梅宁格诊所30余年心理治疗和家庭治疗经验。

勒纳博士著有十几部畅销书，作品累计销量逾300万册，并被译成30多种语言，其中包括畅销30余年的经典著作《愤怒之舞》。她帮助数百万的读者找到自我，赋予女性重塑生活的建设性力量。

勒纳博士经典作品

《愤怒之舞：亲密关系中情绪表达的艺术》

《沟通之舞：亲密关系中的语言艺术》

《关系之舞：既亲密又独立的相处艺术》

《真相之舞：如何在亲密关系中做真实的自己》

《生命中的不速之客：超越恐惧、焦虑和羞耻感，活出自在人生》

《妈妈的意义：孩子如何影响你的一生》

《你为什么不道歉》

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发表于2024-12-22

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你为什么不道歉 电子书 读后感

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“对不起”是人类语言中最有治愈力量的话语。接受真诚道歉时，受害方的怒火会一消而散；及时表达歉意，也会让犯错方内心感到解脱。只要善于道歉，就能够化解负面情绪和伤痛，修复和巩固人际关系。 但是，并非每个人都会道歉。 如果道歉的语言不够真诚，或是满嘴都是借口，即使...  

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生活中我们时时刻刻遭遇不同的人和事，往往在面对不同结果时。表达感谢和道歉的过程中，礼貌性地去说文明用语是一种体现素养的形式。 这本书他是针对于道歉展开，从内在心理原因阐述面对道歉和被道歉的感受中，我们是否忽视了道歉这种形式上我们内心最真实的出发点和自认为的观...  

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最开始的几个错误道歉方式，我都有过，也憎恨别人这么做。比如，但是，可是，我不知道，我又不是有意的。如果让你不开心我道歉。等等。都是错误的道歉方式。 谢谢你的道歉。并不必要去原谅对方。 要心态平和，表达真实，用表扬的方式改变对方。 不要命令对方道歉。当我们意识到...

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出版者:机械工业出版社
作者:[美]哈丽特?勒纳（Harriet Lerner）
出品人:
页数:204
译者:毕崇毅
出版时间:2018-11
价格:45.00
装帧:
isbn号码:9787111601289
丛书系列:

图书标签: 心理学  沟通  樊登读书会  心理  方法  道歉  人与他人—两性  豆瓣阅读   

你为什么不道歉 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

“对不起”是人类语言中最有治愈力量的话语。

接受真诚道歉时，受害方的怒火会一消而散；

及时表达歉意，也会让犯错方内心感到解脱。

只要善于道歉，就能够化解负面情绪和伤痛，修复和巩固人际关系。

但是，并非每个人都会道歉。

如果道歉的语言不够真诚，或是满嘴都是借口，

即使说了“对不起”也于事无补。

20多年来，勒纳博士一直致力于研究道歉这一主题，

通过平实的语言、生动的案例、扎实的理论，她会告诉你：

为何有些人无法做出真诚道歉

为何在道歉时会把情况搞砸

如何认出那些缺乏真诚、充满歧义和刻薄无情的道歉

如何做到真诚有效地表达歉意

如何在棘手情况下运用道歉争取宽恕和谅解

……

本书同样适合因对方道歉不够真诚（或不道歉）而受到伤害的人，

教会他们在对话中引导和犯错者之间的关系，降低犯错者的自我防御程度。

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你为什么不道歉 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

我就是不愿意道歉，爱辩解，找借口，认为自己特别能讲道理的人。看完这书明白了，懒人还是应该学会道歉，放下自我保护，放下道理，去担当自己应该承担的部分，反而轻松，尤其与家人相处时，别那么较真，真诚地道歉吧。

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伴着高以翔等噩耗，读完了此书，心情很不美丽

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万千条河流都涌向大海

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道歉的步骤： 1. 诚挚的对不起 2. 说明道歉的因果关系 3. 深度剖析为什么做错事儿 4. 承诺自己会做什么样的改变，来弥补错误 5. 请求原谅

评分☆☆☆☆☆

道歉要言简意赅，不要但是可是如果我不知道。

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