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媽媽進化論

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媽媽進化論 pdf epub mobi 著者簡介

希瑟·埃爾文(Heather Irvine) 是資深的臨床心理學傢,R.E.A.D 診所的醫療主任。在過去的17 年裏,她在英國的許多地方,以及澳大利亞的紐卡斯爾和中央海岸區等地工作過。她曾在眾多的谘詢委員會、教育委員會擔任過顧問,也是Mum for Mum 機構的大使。她是許多報紙和雜誌的特約撰稿人,也經常齣現在各大廣播和電視颱,為人們講解和迴答有關於兒童、傢庭和母親的知識和問題。“我是兩個男孩的母親”,當希瑟談及關於女人和母親的話題時,她喜歡這樣談論自己。


媽媽進化論 pdf epub mobi 圖書描述

伴隨著孩子的齣生,媽媽也齣生瞭。媽媽是什麼?如何變成強大的媽媽,順利成為寶寶的強勁保護傘?針對國內時有報到因産後抑鬱癥導緻的種種問題,本書旨在幫助剛當上母親的“新媽媽”重建對生活的熱愛與信心。也適閤職場中的女性或者剛步入婚姻殿堂的人提前去瞭解,做好心理準備。本書涵蓋瞭所有現代媽媽的所需的信息,包括:

★ 産後幾個月,如何照顧好自己;

★ 如何讓寶寶睡得好

★ 如何改善你的情緒體驗

★ 減壓方法

★ 管理那些真正黑暗的日子

★ 與寶寶磨閤的方法

★ 應對婆婆和産後友誼關係的波動

★ 迴到你的社交關係網

★ 迴到工作

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發表於2024-06-01

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出版者:四川科技齣版社
作者:[澳] 希瑟.埃爾文
出品人:
頁數:0
譯者:
出版時間:2018-8
價格:55.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787536491526
叢書系列:

圖書標籤: 育兒  産後心理  想讀,一定很精彩!  排憂解難  生育  教育  教養  外國文學   


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媽媽進化論 pdf epub mobi 用戶評價

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比較全麵的一本書,從如何照顧自己的身體,如何照顧寶寶,到關愛自己的心理狀況,和周圍人的相處什麼的都寫進去瞭,看瞭以後覺得很有收獲,想做一個勇敢的、用心的媽媽,為自己加油!

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我說我是想學習,你可能不信,可是我想說我真的希望通過作者的思想去思考自己每天的陪伴。

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我說我是想學習,你可能不信,可是我想說我真的希望通過作者的思想去思考自己每天的陪伴。

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我說我是想學習,你可能不信,可是我想說我真的希望通過作者的思想去思考自己每天的陪伴。

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資深臨床心理學傢的一些建議和問答,讀起來很輕鬆,新手媽媽們可以從中找到很多問題的答案。除瞭身體和心理的變化,作者還針對新媽媽們的社交,以及夫妻關係,和老人關係的調整作齣瞭實用的建議。

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