家有顽童：孩子有了多动症怎么办（原书第2版）

出版者:重庆大学出版社

作者:[美]文森特·莫那斯特拉

页数:230

译者:雷秀雅

出版时间:2018-12

价格:56.00元

装帧:平装

isbn号码:9787568911726

丛书系列:鹿鸣心理

具体描述

《家有顽童：孩子有了多动症怎么办》（原书第2版）是一本帮助注意力缺陷多动症儿童的指导手册，汇集了作者30多年的从业经验，介绍了注意力缺陷多动症儿童的典型症状及具体应对方式，包括：

注意力缺陷多动症儿童的生理特征；

药物在治疗注意力缺陷多动症中的真正作用；

注意力缺陷多动症儿童的营养搭配；

学校和家长如何根据具体情况制订相应的课程计划；

注意力缺陷多动症儿童性格及情绪控制。

《家有顽童：孩子有了多动症怎么办》（原书第2版）还介绍了多动症诊断研究的最新进展、新的药物及心理疗法，帮助孩子改善注意力，减少在家庭和学校的冲动和多动。

作者简介

文森特·莫那斯特拉 博士，美国纽约恩迪科特注意力缺陷诊所的临床心理学家，治疗了超过15000名多动症患儿。他是美国食品和药物管理局批准用于诊断ADHD的定量脑电图测试的共同开发者，家庭教养方式和注意力缺陷多动症研究方面的先驱。因其在注意力缺陷多动症研究中的杰出贡献，获“主席奖”和“汉斯·伯杰奖”。

目录信息

1.每个人都有一点多动吗
2.造成注意力缺陷多动症的是基因
3.药物能治愈注意力缺陷多动症吗
4.营养很重要
5.在校学习
6.给孩子一个学习的理由
7.课程计划是教育孩子成功的关键
8.性格可以继承，但情绪控制是习得的
9.喊叫不能解决所有问题
10.你真正想让他们学什么
11.父母也是人
12.来之不易
· · · · · · (收起)

用户评价

说实话，在翻开这本书之前，我以为自己的育儿生涯已经进入了“死胡同”。我的孩子，总是比同龄人更容易分心，更容易冲动，也似乎总是充满了用不完的精力，让我疲惫不堪。我尝试过各种各样的管教方式，从严厉的斥责到温和的引导，但收效甚微，反而让孩子和我之间的关系变得剑拔弩张。我开始怀疑自己，是不是我做得不够好？是不是我没有能力教育好我的孩子？这种内心的挣扎和焦虑，几乎要将我压垮。然而，这本书的出现，就像一束光，照进了我灰暗的内心。作者用极其平实而又充满智慧的语言，深入浅出地解释了ADHD（注意力缺陷多动障碍）的科学成因，让我第一次明白，孩子的这些行为，并非是“坏习惯”或者“故意的”，而是大脑发育上的差异所致。这种认知上的突破，是多么的重要！它瞬间卸下了我心中沉重的心理包袱，让我不再将孩子的行为简单地归咎于自己的教育失败。我开始用一种全新的、充满理解和接纳的视角去看待我的孩子。书中提供的策略和建议，更是让我看到了解决问题的希望。我印象最深刻的是关于“环境创设”和“沟通技巧”的部分。作者详细介绍了如何通过调整家庭环境，比如减少视觉干扰，创造一个安静、有序的学习空间，来帮助ADHD儿童提高专注力；以及如何运用清晰、简洁的语言，配合视觉提示，来与孩子进行有效的沟通。我立刻尝试着按照书中的建议，改造了孩子的学习区域，并开始使用可视化的日程表来引导他完成日常活动。令人惊喜的是，这些改变竟然带来了显著的效果！孩子在学习和参与家庭活动时，比以往更加专注，也更能按时完成任务。此外，书中关于“优势识别”和“正面激励”的章节，也让我受益匪浅。它鼓励我，不要只看到孩子的“问题”，更要关注和培养他身上的闪光点，用赞美和鼓励来激发他的内在动力。这本书，不仅仅是一本育儿指南，更是一本让我重拾信心，找到方向的“心灵灯塔”。它让我明白，ADHD并非一种“缺陷”，而是孩子独特的成长方式，而我们的责任，是去理解、支持和引导，帮助他发挥出自己独特的潜能。

这本书的出现，对于我来说，无疑是一场及时雨。我承认，在孩子被诊断出ADHD之后，我曾一度陷入了深深的恐慌和无措。看着周围的孩子都能安安静静地坐在座位上，而我的孩子却总是坐立不安，注意力难以集中，我内心的焦虑可想而知。周围的议论、不解，甚至是一些带有偏见的评价，更是让我倍感压力。然而，当我拿到这本《家有顽童》时，我仿佛找到了一个可以依靠的港湾。作者并非用冰冷的专业术语堆砌，而是以一种温和而充满理解的笔触，娓娓道来。她首先详细地解释了ADHD的形成原因，从神经科学的角度，揭示了孩子行为背后的机制，这让我第一次真正理解，我的孩子并非故意惹麻烦，而是他的大脑在运作方式上存在差异。这种认知上的突破，是多么的重要！它瞬间瓦解了我内心积压已久的自责和愧疚。紧接着，书中针对ADHD儿童的特点，提供了大量切实可行的教育和引导策略。我印象最深刻的是关于“环境创设”的章节，作者详细列举了如何在家庭环境中，通过调整布局、减少干扰来帮助孩子提高专注力，以及如何利用视觉提示和时间管理工具，来帮助孩子更好地规划和执行任务。我尝试着按照书中的建议，改造了孩子的书桌区域，减少了不必要的玩具，并开始使用沙漏来帮助他计时完成作业。虽然过程并非一蹴而就，但我惊喜地发现，孩子在完成某些任务时的确表现出了比以往更强的专注力。此外，书中对于“正面管教”的阐述也让我受益匪浅。它教我如何用积极的语言代替惩罚，如何通过赞美和鼓励来激发孩子的内在动力。我开始学习倾听孩子内心的声音，理解他行为背后的需求。这本书不仅仅是关于如何“管理”一个ADHD的孩子，更是关于如何“理解”和“支持”他，如何帮助他更好地融入社会，发挥自己的潜能。它让我明白，ADHD并不可怕，可怕的是家长的无知和放弃。

当我看到这本书的标题时，我的心就猛地一动，仿佛看到了自己在家中那位“小旋风”的影子。在读这本书之前，我对孩子那种“停不下来”、“坐不住”的行为，感到深深的无力感。我尝试过各种各样的方法，从温和的劝导到严厉的管教，但似乎都收效甚微，反而让孩子和我之间的关系变得越来越紧张。我甚至开始怀疑，是不是自己没有能力教育好孩子，是不是我不是一个合格的家长。这种内心的焦虑和自责，几乎让我喘不过气来。然而，当我翻开这本书时，我仿佛找到了一个可以倾诉的角落，一个可以依靠的港湾。作者用一种非常温和而又充满理解的语气，深入浅出地解释了ADHD（注意力缺陷多动障碍）的科学原理，让我第一次明白了，孩子的这些行为，并非是故意为之，而是大脑发育差异所导致的。这种认知上的转变，是多么的重要！它瞬间瓦解了我心中积压已久的自责和内疚，让我能够用一种全新的、更加积极的视角去看待我的孩子。书中提供的策略和建议，更是让我眼前一亮。我印象最深刻的是关于“结构化环境”和“正面管教”的章节。作者详细介绍了如何通过调整家庭环境，比如创造一个安静、整洁的学习空间，来帮助孩子提高专注力；以及如何运用清晰、简洁的语言，配合视觉提示，来与孩子进行有效的沟通。我立刻尝试着按照书中的建议，为孩子打造了一个“专注角”，并开始与他一起制定每日的“任务清单”。出乎意料的是，这些小小的改变，竟然带来了显著的效果！孩子在完成作业时，比以往更加专注，也更能按时完成任务。此外，书中关于“优势识别”和“积极强化”的章节，也让我受益匪浅。它鼓励我，不要只看到孩子的“问题”，更要关注和培养他身上的闪光点，用赞美和鼓励来激发他的内在动力。这本书，不仅仅是一本育儿指南，更是一本让我重拾信心，找到方向的“心灵伙伴”。它让我明白，ADHD并非一种“缺陷”，而是孩子独特的成长方式，而作为家长，我们的责任是去理解、支持和引导，而不是一味地去“纠正”。

这本书就像是为我量身定做的一样，精准地触碰到了我心中最深处的痛点，又用最温柔的方式，给予了我最需要的慰藉和指引。在读这本书之前，我一直生活在一种巨大的焦虑和自我怀疑之中。我的孩子，总是显得比同龄人更加“不安分”，注意力仿佛永远无法集中在同一件事情上，总是被各种新奇的事物轻易吸引。我曾无数次地反思自己，是不是我没有教育好他？是不是我太溺爱他了？是不是我需要更加严厉地管教？然而，所有这些尝试，都似乎收效甚微，反而让亲子关系变得越来越紧张。直到我遇到了这本书，我才恍然大悟。作者以非常严谨而又平实的语言，深入浅出地解释了ADHD（注意力缺陷多动障碍）的科学原理，让我明白了，孩子的这些“问题行为”，并非是他故意为之，而是大脑结构和功能的差异所导致的。这种认知上的转变，是多么的至关重要！它瞬间卸下了我心中沉重的包袱，让我不再将孩子的行为归咎于自己，而是开始用一种全新的、充满理解和接纳的视角去看待他。书中提供的策略和建议，更是让我眼前一亮。我印象最深刻的是关于“结构化环境”的构建。作者详细介绍了如何通过改变家庭环境，比如减少视觉干扰，设定清晰的规则和日常流程，来帮助ADHD儿童提高专注力和自控力。我立刻尝试着调整了孩子的房间布局，并开始使用可视化的日程表来引导他完成每日的活动。令人惊喜的是，这些改变竟然带来了显著的效果！孩子在完成作业和参与家庭活动时，变得更加有条理，也更能集中注意力。此外，书中关于“正面激励”的章节，也让我受益匪浅。它教我如何用赞美和鼓励来强化孩子的积极行为，如何发掘孩子的优势并加以培养。我开始更多地关注孩子身上的闪光点，并给予他积极的肯定。这本书，不仅仅是关于如何“管理”一个ADHD的孩子，更是关于如何“看见”他，理解他，支持他，并帮助他发挥出自己独特的潜能。它让我明白，ADHD并非一种“缺陷”，而是一种“不同”，而这种不同，如果得到了恰当的引导，也能绽放出独特的光芒。

这本书的封面设计就透露着一种温暖而又略带焦躁的熟悉感，仿佛我家中那位总是坐不住、精力充沛得让大人头疼的小家伙，就这么跃然纸上。翻开第一页，我便被作者那恳切的语气所吸引，她并非高高在上的专家，而是像一位过来人，用自己的经验和研究，为无数同样在育儿路上摸索的家长们点亮一盏灯。我至今仍清晰地记得，第一次读到关于ADHD（多动症）的科学解释时，那种恍然大悟又带着些许不安的心情。原来，我的孩子并非“不听话”，也并非“故意捣乱”，而是他的大脑在某些方面与众不同。这种认知上的转变，无疑是这本书带给我的第一份宝贵礼物。它让我从一个充满指责和无奈的视角，转变为一个理解和支持的 stance。我开始重新审视自己与孩子的互动方式，那些曾经让我抓狂的行为，似乎都有了更合理的解释。这本书不仅仅是理论的堆砌，更充满了实操性的建议。作者提供了许多具体的方法，教我们如何在家中创建一个有利于孩子发展的环境，如何通过有效的沟通来引导孩子，甚至是如何帮助孩子发展他们的优势和兴趣。她强调的“正面管教”理念，让我意识到惩罚并非解决问题的终结，而积极的鼓励和引导才是长久之计。我尝试着在日常生活中运用这些方法，虽然并非每一次都能完美执行，但即使是很小的进步，也足以让我充满信心。我记得有一次，我的孩子因为无法集中注意力完成一项手工，开始烦躁地扔东西。以往我可能会严厉地批评他，但这次，我深吸一口气，参照书中的建议，温柔地引导他：“宝贝，我们来休息一下，喝口水，再看看我们怎么一步一步完成它，好吗？”出乎意料的是，孩子的情绪立刻平复了许多，虽然过程依然磕磕绊绊，但他最终还是完成了任务。那一刻，我感受到的不仅仅是成就感，更是对这本书深刻的信任。

我必须说，这本书的出现，简直就是一场育儿旅程中的“救赎”。在翻开这本书之前，我对于孩子那种“停不下来”、“坐不住”的行为，感到深深的无奈和挫败。我尝试过各种方法，从严厉的批评到耐心的说教，但似乎都收效甚微，反而让孩子变得更加叛逆，也让我更加焦虑。我甚至一度怀疑，是不是我自己的教育方式有问题，是不是我不是一个合格的母亲。然而，当我读到这本书时，我仿佛找到了一个理解我的知音。作者用非常贴近生活化的语言，生动地描述了ADHD儿童的典型行为特征，让我仿佛看到了自己孩子的影子。更重要的是，她以科学的视角，深入浅出地解释了ADHD的成因，让我明白了，孩子的这些行为，并非是故意捣乱，而是大脑发育差异所导致的结果。这种认知上的转变，是多么的宝贵！它瞬间瓦解了我心中积压已久的自责和内疚。这本书不仅仅停留在理论层面，它更提供了大量切实可行的教育策略和指导。我印象最深刻的是关于“环境改造”和“时间管理”的章节。作者详细介绍了如何通过调整家庭环境，比如创造一个安静、整洁的学习空间，来帮助孩子提高专注力；以及如何利用可视化的工具，比如沙漏、日程表，来帮助孩子更好地管理时间和任务。我尝试着按照书中的建议，为孩子打造了一个“专注角”，并开始与他一起制定每日的“任务清单”。出乎意料的是，这些小小的改变，竟然带来了显著的效果。孩子在完成作业时，比以往更加专注，也更能按时完成任务。此外，书中关于“正面沟通”的理念，也让我受益匪浅。它教我如何用积极的语言代替指责，如何通过肯定和鼓励来激发孩子的内在动力。我开始学习倾听孩子的心声，理解他行为背后的需求。这本书，不仅仅是一本育儿指南，更是一本让我重拾信心，找到方向的“心灵伙伴”。它让我明白，ADHD并非一种“缺陷”，而是孩子独特的成长方式，而作为家长，我们的责任是去理解、支持和引导，而不是一味地去“纠正”。

我一直以为，养育一个精力充沛、有些“不受控”的孩子，是我的育儿能力不足的表现，直到我接触了这本书，才明白我不是孤军奋战，而且问题并非出在我身上。这本书，真真切切地，让我从一个充满焦虑、自责的妈妈，变成了一个更有信心、更有方向的家长。书的第一部分，对ADHD的描述，简直就像照镜子一样，让我看到了我家那位小捣蛋鬼的影子。作者用通俗易懂的语言，解释了ADHD的核心特征，比如注意力不集中、冲动、多动等，让我深刻理解了这些行为背后的生物学原因。这一点真的太重要了！它让我不再把孩子的行为简单归结为“坏习惯”或者“故意犯错”，而是认识到这是一种神经发育上的差异。这种认知的转变，直接改变了我与孩子互动的方式。我不再总是充满指令和批评，而是学会了用更理解、更包容的态度去面对。书里面关于“如何与ADHD孩子沟通”的部分，简直是我的“宝典”。作者提供了非常具体的沟通技巧，比如如何用简短清晰的指令，如何运用视觉提示，如何耐心倾听等等。我记得有一个星期天下午，我让孩子整理玩具，他总是心不在焉，一会儿玩这个，一会儿玩那个。我按照书里说的，走过去，轻轻地拍拍他的肩膀，用温和的语气说：“宝贝，我们现在来把红色的积木放在这个盒子里，好吗？”然后指着盒子。出乎我意料的是，他竟然认真地开始执行了。这一个小的改变，却让我看到了巨大的希望。书中还特别强调了“优势识别”的重要性，这让我开始重新审视孩子的闪光点。虽然他在学习上有些吃力，但他在运动方面却展现出惊人的协调性和爆发力，在绘画方面也有着天马行空的想象力。这本书鼓励我，不要只盯着孩子的短板，而是要挖掘和培养他们的优势，让他们在自己擅长的领域建立自信。这种积极的导向，让我看到了孩子未来的无限可能。

作为一个在育儿道路上跌跌撞撞多年的家长，我可以说，这本书简直就是一本“救命稻草”。在遇到它之前，我经历了太多迷茫、焦虑，甚至是对自己育儿能力的怀疑。我的孩子，用我们老百姓的话说，就是个“皮猴子”，精力旺盛得似乎永远用不完，注意力就像脱缰的野马，难以控制。课堂上被老师请家长是常事，家里更是鸡飞狗跳，我常常被他的行为弄得筋疲力尽，不知道该如何是好。直到我偶然翻阅到这本书，仿佛打开了新世界的大门。作者以一种极其平易近人的方式，剖析了ADHD的种种表现，让我深刻地认识到，这并非简单的“调皮捣蛋”，而是有着其科学的成因。书中关于大脑发育差异的解释，让我这个非专业人士也能轻松理解，并且开始用一种全新的视角去看待孩子的行为。让我印象最深刻的是，作者并没有把ADHD妖魔化，而是强调了这些孩子身上同样闪耀着独特的光芒。她鼓励家长们去发现孩子的优势，并加以培养。我回想起我的孩子，虽然上课注意力不集中，但他在创意绘画和搭建积木方面却有着惊人的天赋。这本书让我明白，不应该仅仅盯着孩子的“不足”，而是要看到他们的“不同”和“潜能”。书中的案例分析非常生动，让我仿佛看到了自己孩子的影子，也看到了其他同样面临困境的家庭。作者提供的策略和建议，都非常具有可操作性，不像是一些空洞的理论。例如，关于如何建立规律的家庭作息，如何通过积极的语言来引导孩子，如何与学校老师进行有效的沟通等等，都提供了非常具体的步骤和范例。我尝试着去改变自己与孩子的沟通方式，减少命令式的语气，增加理解和鼓励。这种改变，不仅仅影响了孩子，也悄悄地改变了我自己。我不再那么容易感到挫败，而是学会了更有耐心，也更懂得欣赏孩子偶尔展现出的“小小的成熟”。这本书，真的让我从绝望的边缘，看到了希望的光芒。

这本书的出现，对我而言，无异于一场及时雨，它滋润了我心中因育儿难题而干涸的土地，也为我指引了方向，让我不再迷失在焦虑和困惑的丛林中。在此之前，我一直苦恼于我家孩子那似乎无穷无尽的精力，以及那飘忽不定的注意力。我尝试过各种方法，从严格的规定到耐心的说教，但效果总是不尽如人意，反而让亲子关系变得越来越紧张。我开始陷入深深的自我怀疑，觉得自己不是一个合格的家长，没有能力教育好自己的孩子。然而，当我翻开这本书时，我仿佛找到了一个可以依靠的肩膀。作者用一种极其平实而又充满智慧的语言，深入浅出地解释了ADHD（注意力缺陷多动障碍）的科学原理，让我第一次明白了，孩子的这些行为，并非是“故意捣乱”或“不听话”，而是大脑发育上的差异所致。这种认知上的突破，是多么的重要！它瞬间卸下了我心中沉重的心理包袱，让我能够用一种全新的、充满理解和接纳的视角去看待我的孩子。书中提供的策略和建议，更是让我眼前一亮。我印象最深刻的是关于“结构化环境”和“沟通技巧”的章节。作者详细介绍了如何通过调整家庭环境，比如创造一个安静、整洁的学习空间，来帮助孩子提高专注力；以及如何运用清晰、简洁的语言，配合视觉提示，来与孩子进行有效的沟通。我立刻尝试着按照书中的建议，为孩子打造了一个“专注角”，并开始与他一起制定每日的“任务清单”。出乎意料的是，这些小小的改变，竟然带来了显著的效果！孩子在完成作业时，比以往更加专注，也更能按时完成任务。此外，书中关于“优势识别”和“积极强化”的章节，也让我受益匪浅。它鼓励我，不要只看到孩子的“问题”，更要关注和培养他身上的闪光点，用赞美和鼓励来激发他的内在动力。这本书，不仅仅是一本育儿指南，更是一本让我重拾信心，找到方向的“心灵灯塔”。它让我明白，ADHD并非一种“缺陷”，而是孩子独特的成长方式，而作为家长，我们的责任是去理解、支持和引导，而不是一味地去“纠正”。

读完这本书，我的脑海中充斥着各种各样复杂的感受，有如释重负的轻松，也有重新燃起的希望，更有对未来育儿之路的清晰规划。我之前总是觉得，我家孩子之所以那么“淘气”，是因为我做得不够好，是我没有管教到位，这种想法让我承受了巨大的压力，也让我对孩子充满了失望。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。作者用科学的视角，详尽地解释了ADHD的成因，让我明白了这并非简单的“不听话”，而是孩子大脑发育的差异所致。这种理解，就好比在漆黑的夜里，忽然点亮了一盏明灯，让我看到了问题的症结所在，也让我看到了解决的方向。我尤其欣赏书中关于“正面管教”的理念。它不像一些传统育儿观那样，强调惩罚和控制，而是注重引导和激励。作者提供了许多实用的技巧，比如如何通过肯定孩子的努力来鼓励他，如何利用视觉化的工具来帮助孩子管理时间和任务，如何与学校老师建立有效的沟通合作等等。我尝试着在生活中运用这些方法，比如，我不再因为孩子的小错误而大声训斥，而是耐心地引导他去反思和改正。我开始主动与老师沟通，了解孩子在学校的表现，并与老师一起制定适合孩子的教育方案。这种改变，让我和孩子之间的关系更加融洽，也让孩子在学习和生活中感受到了更多的支持和理解。书中还提到了ADHD儿童的优势，比如创造力、热情和超强的行动力。这让我开始重新审视孩子的特质，发现他身上那些闪闪发光的地方。比如，他虽然上课容易走神，但在体育运动方面却有着出色的天赋。这本书引导我，不要只看到孩子的“问题”，更要看到他的“潜能”，并加以发掘和培养。读完这本书，我不再感到孤单和无助，我找到了支持的群体，也找到了解决问题的具体方法。这不仅仅是一本育儿指南，更是一本让我重拾信心的“心灵鸡汤”。

提到的一些方法还算比较实用

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