疯狂咖啡因

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默里•卡朋特,科罗拉多大学心理系毕业,蒙大拿大学环境课程硕士。当过医学实验室助理、牛仔、农场工人、油田探测人员,曾为《纽约时报》、《连线》、《美国国家地理》、美国公共广播电台等媒体报导过咖啡因相关议题。现居缅因州。

出版者:广东人民出版社
作者:[美]默里·卡朋特
出品人:知道Insight
页数:288
译者:黄茂轩
出版时间:2018-12
价格:59.00元
装帧:精装
isbn号码:9787218131504
丛书系列:知道·万物小史
图书标签:
  • 科普 
  • 咖啡 
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  • 咖啡因 
  • 生活 
  • 文化 
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 《纽约时报》、《纽约邮报》、《科学家》、《科学美国人》等著名媒体争相报道

 首部关于咖啡因的科普图书,横跨医学、心理和咖啡商业,融合历史、法律与科学,生动介绍咖啡因与日常生活息息相关的真相和冷知识,深入揭露商家绝不会告诉你的惊人真相

 你以为你从不吸毒,但咖啡其 实是一种福寿膏。咖啡、茶、软饮料和能量饮料对健康有什么益处和潜在风险?以科学知识破除人们日常对咖啡因的依赖和习惯,深入剖析咖啡因的利弊,帮助你重新用正确的态度对待自己每天的习惯。

我们的生活一直被某种药物影响。有时你在餐厅优雅地享用它,有时只要开瓶畅饮就能马上吸收,全球各地的人有各种不同的服用方式,这种药物就是咖啡因。

这种容易成瘾的物质随处可见,在各种饮品、食品和药物里都有出现。相关产品每年全球消费金额高达数十亿美元,各大饮料厂商争相抢食这块大饼。它能让人更快、更有效率、更警觉,军队和运动员都把它当成合法的辅助药物,跟你一起排队买咖啡的路人也一定会同意它的效果。

但是,咖啡因并非完美无缺,很少有人了解它对身体和大脑造成的影响,以及和肥胖、焦虑症等健康问题的关系。本书即揭露了高风险又朦胧的咖啡因世界。作者采访了危地马拉的咖啡庄园、美国的提神饮料制造商等全球相关企业,不但引用最新科学发现,还请出各色专家达人,介绍咖啡因的生产、使用和相关科学知识。读完本书,你一定会更了解这个时代人们最爱的药物,并且更聪明谨慎地使用它。

具体描述

读后感

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对于现代的大多数人来说,茶与咖啡,或者还有巧克力,早已成为人们生活中不可或缺的一部分。在身体倍感疲乏,昏昏欲睡的时候来上一杯茶或者一杯咖啡,足以让我们在短时间内在恢复,重新获得高效的工作效率。而我们也习惯了这种生活方式,鲜少有人去问,小小的一杯咖啡,一杯茶...

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也许不看这本书你根本意想不到,如果你每天都会吃巧克力 、或者喝茶、或者喝可乐、或者喝咖啡、或者喝体能饮料,恭喜你,你已经是一位咖啡因成瘾者啦,在你不知不觉的每天都定时服用、或不定时服用、或累的时候服用这些东西时,实则是一种自我给药的过程。 这本书是研究咖啡因...  

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对于现代的大多数人来说,茶与咖啡,或者还有巧克力,早已成为人们生活中不可或缺的一部分。在身体倍感疲乏,昏昏欲睡的时候来上一杯茶或者一杯咖啡,足以让我们在短时间内在恢复,重新获得高效的工作效率。而我们也习惯了这种生活方式,鲜少有人去问,小小的一杯咖啡,一杯茶...

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前段一时间我总觉得心跳有些不规律,想想还是应该注意一下,于是便停掉了日常所喝的咖啡。不过近几日又开始喝上了这东西,或许是春天快到了的缘故容易犯困,每日在单位结束闹心的工作回到家中之后总是倍感疲倦,如果没有这东西来提提神,恐怕我没有那么大的精神头和家里的小淘...  

用户评价

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#过犹不及,咖啡因过量摄入,与能量饮料的问题。可以看到天然咖啡因的生成方法,但咖啡因的安全性仍是充满争议的话题。喝天然的咖啡因饮料,不要喝太多。

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看完了,不算很全面很系统的科普。爱喝咖啡又有所担心,想了解更多的人可以看看,足够应付现实生活里对咖啡因的控制了。咖啡是种安全饮料,通过咖啡摄取咖啡因也是安全的,如果你不是一天喝五六杯,甚至十五六杯,对咖啡因不是很敏感的话,喝咖啡比喝其它的要靠谱。这本书说的是咖啡因,它对人体还是有不良影响,但要看摄入量,也分个体差异。没有传说中那么可怕,是一种普通的天然的饮料,和其它食物一样,有利有弊。要警惕的是其它饮料和食品中的咖啡因,特别是添加咖啡因粉,比如一些能量饮料,大多数都没有明显的标注。但目前中国,能量饮料没有那么受追捧,还是很安全的。咖啡可以放心喝~~

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作者羅列了很多專家的研究成果,自己卻好像什麽結論都沒有得出來。不過這本書還是讓我認識到,也許我愛的真的不是咖啡,而僅僅是被咖啡因俘虜了的、一個可憐的人類,好在——我衹喝咖啡

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看完了,不算很全面很系统的科普。爱喝咖啡又有所担心,想了解更多的人可以看看,足够应付现实生活里对咖啡因的控制了。咖啡是种安全饮料,通过咖啡摄取咖啡因也是安全的,如果你不是一天喝五六杯,甚至十五六杯,对咖啡因不是很敏感的话,喝咖啡比喝其它的要靠谱。这本书说的是咖啡因,它对人体还是有不良影响,但要看摄入量,也分个体差异。没有传说中那么可怕,是一种普通的天然的饮料,和其它食物一样,有利有弊。要警惕的是其它饮料和食品中的咖啡因,特别是添加咖啡因粉,比如一些能量饮料,大多数都没有明显的标注。但目前中国,能量饮料没有那么受追捧,还是很安全的。咖啡可以放心喝~~

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把“血脑屏障”翻译成“脑血管障碍”我也是醉了……咖啡因是很好的素材,但这本书令人失望

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