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情緒

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情緒 pdf epub mobi 著者簡介

【美】莉莎·費德曼·巴瑞特(Lisa Feldman Barrett)

目前擔任美國心理科學協會(AssociationforPsychologicalScience ,簡稱APS)主席。巴瑞特教授還是美國東北大學心理學係知名教授,美國藝術與科學學院院士,加拿大皇傢學會院士,TED演講人。她還在哈佛大學醫學院及馬薩諸塞州總醫院任職,負責精神病和放射病方麵的治療研究。

巴瑞特教授專注於情緒的開創性研究,她在《科學》(Science)、《自然神經科學》(Nature Neuroscience)等專業期刊上發錶瞭200多篇論文,並在吉爾福德齣版社(Guilford Press)齣版瞭六捲學術著作。巴瑞特教授因其在情緒方麵的革命性研究榮獲美國國立衛生研究院“先鋒奬”。


情緒 pdf epub mobi 圖書描述

每一天,我們都會帶著情緒醒來,也會帶著情緒入睡。我們會受到情緒波動的影響,甚至被情緒牢牢控製,做齣積極的或是消極的,甚至是不可思議的行為。

那麼,情緒是如何産生的?我們能夠管理自己的情緒嗎?

傳統情緒觀認為,情緒是人類進化的産物,外界活動激發瞭我們內在的情緒反應。如果我們無法用理性思維控製情緒,我們就會做齣傻事,甚至産生暴力行為。

但是,大量科學研究證明,這種傳統情緒觀有可能是錯誤的。

知名心理學傢、神經科學傢莉莎·費德曼·巴瑞特博士基於多年的深入研究,提齣瞭全新的情緒構建理論,這個理論將徹底改變我們對人類大腦的認知。作者認為,情緒並非與生俱來,它也不具有普遍性。情緒不是被激發的,而是由個體創造齣來的。情緒的齣現是各種因素(包括你的各種生理特徵、靈活的大腦以及文化背景和成長環境)協調作用的結果。因此,我們能夠通過具體可行的方法,管理情緒、控製情緒、提高情商,學會接納自己,體諒他人,從而打造融洽的人際關係,擁有和諧幸福的生活。

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發表於2024-11-01

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情緒 pdf epub mobi 讀後感

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出版者:中信齣版集團
作者:【美】莉莎·費德曼·巴瑞特
出品人:開智學堂
頁數:404
譯者:周芳芳
出版時間:2019-2
價格:68.00元
裝幀:精裝
isbn號碼:9787508697857
叢書系列:開智文庫

圖書標籤: 心理學  情緒  心理  認知科學  個人管理  構建主義  莉莎·費德曼·巴瑞特  陽誌平薦   


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情緒 pdf epub mobi 用戶評價

評分

作者或許是個好的科學傢,但絕不是一個好的作傢。感覺作者的思路不夠係統,事是那些事,但是穿起來講就顯得很淩亂,東一榔頭西一棒槌。裏麵的觀點我接受起來還算容易,並不覺得多麼顛覆。

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作者或許是個好的科學傢,但絕不是一個好的作傢。感覺作者的思路不夠係統,事是那些事,但是穿起來講就顯得很淩亂,東一榔頭西一棒槌。裏麵的觀點我接受起來還算容易,並不覺得多麼顛覆。

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