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体适能基础理论 2024 pdf epub mobi 电子书

体适能基础理论
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发表于2024-05-17

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作者:沈剑威,阮伯仁
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:2008-6-1
价格:49.00元
装帧:平装
isbn号码:9787500933779
丛书系列:

图书标签: 健身  运动  健康  【运动/健康】  身体  锻炼  醫學  运行   

体适能基础理论 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《体适能基础理论》将加深内地学界和群众对体适能概念的认识和理解。该书不仅阐明了运动与体适能之间的关系，也辨析了健康与体质的异同，该书全面地诠释了体适能概念、构成要素、类别，以及体适能的发展趋势；论证了体适能的生理、生化基础；而且对提高身体素质、减缓心理压力、合理控制体重，以及运动中的安全保证和急救等问题提出了具体的操作方法。应该说该书兼顾了理论和实用性，在导出理论知识的同时，强调了实践途径。

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体适能基础理论 2024 pdf epub mobi 用户评价

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扫盲书

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不错，直观浅显易懂。人体体适能最基本知识

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刷新了一些概念，对于喜欢运动的朋友是一本值得学习的好书

评分☆☆☆☆☆

编的挺好的，就是对我而言太浅显，高科说的对，看过一遍不想看第二遍

评分☆☆☆☆☆

精美 竟然是国内的教材

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