发表于2025-03-20
The China Study 2025 pdf epub mobi 电子书
孟烦了说过:“这世道,真假最难辨。”我活在这世上30年并不算长,但有幸活在这个以谎言为立国之本的中国,辨别真理与谎言却还有些心得。有些谎言,即使说的冠冕弹簧、义正言辞,但一看就知道是假的;而有些事儿,看似匪夷所思荒诞不经,但直觉会告诉你这一定是真理,就像这本...
评分 评分1. 最容易罹患慢性病是吃最多动物性食物的人,就算只摄取少量动物性食物,也有负面效果。 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白质中占87%),可促进任何阶段的癌细胞生长,而来自小麦和大豆等植物蛋白质,就算摄取高单位也不会致癌。 3. 酪蛋白甚至所有的动物性蛋白,可能是食物里致癌可能性...
评分1. 最容易罹患慢性病是吃最多动物性食物的人,就算只摄取少量动物性食物,也有负面效果。 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白质中占87%),可促进任何阶段的癌细胞生长,而来自小麦和大豆等植物蛋白质,就算摄取高单位也不会致癌。 3. 酪蛋白甚至所有的动物性蛋白,可能是食物里致癌可能性...
评分这世界上有很多迷思。 关于肉食。关于珍贵的食物(燕窝,鱼翅之类)。 然而我们所最容易得到的食物,其实是对我们最好的。 更样新鲜的蔬菜,水果,真正满足我们的身体。 作者是一位严谨的科学家,列举了很多实验数据。我自己也是做学术研究的,看到作者讨论control group, ...
图书标签: 健康 饮食 营养 科学 中国 Nutrition 英文原版 美国
Referred to as the "Grand Prix of epidemiology" by The New York Times, this study examines more than 350 variables of health and nutrition with surveys from 6,500 adults in more than 2,500 counties across China and Taiwan, and conclusively demonstrates the link between nutrition and heart disease, diabetes, and cancer. While revealing that proper nutrition can have a dramatic effect on reducing and reversing these ailments as well as curbing obesity, this text calls into question the practices of many of the current dietary programs, such as the Atkins diet, that are widely popular in the West. The politics of nutrition and the impact of special interest groups in the creation and dissemination of public information are also discussed.
作为一看到化学就头大的人,一系列的科学实验总结不知有多少可信度。此书与forks over knives结合在一起看会具有极强的煽动性。
评分不吃肉活那么长时间干啥
评分gist: long live the vegetarians.
评分素食吧,强身健体治病又环保
评分為什麼﹖ 為什麼要讓自己得富貴病﹖
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