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发表于2024-12-31

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挺郁闷的，送父母，结果人家不看，理由是越看越害怕

读过的第一本医学科普书

作者试图回答的问题：如何判断与提升家庭成员健康 作者回答得怎么样：非常棒 评价：这本书到目前为止，买了四套，分别赠送亲人。我是将它当做保命工具来看的。 中国人的思维结构中似乎存在一个对理性的畏惧，一旦是讲条理，摆道理，找论据，看思维深度，往往避而远之。而一旦是大而化之，用五行来解释一切，反而大行其道，并听者还习惯将故事变为传说。

即使没有身体上的疾病，压力也可能使身体表现出某种症状。比如压力造成焦虑，而焦虑触发激素，进而加快心率，或造成肌肉紧张等等。

内容全面，章节有序，是本很实在不忽悠也易懂的书。家里有老人一定要备一本，自己没事翻翻了解点医学常识也很好。