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健康的秘密
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发表于2024-12-25

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译者:周思芸
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价格:19.00元
装帧:
isbn号码:9787539142845
丛书系列:

图书标签: 健康  文化  速讀の  生活·乐活  养生  2009   

健康的秘密 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

人人欣羡充满活力的健康生活，但在医学如此发达的今天，为何依然有层出不穷的绝症产生？为何有那么多的人处于亚健康的状态？除了生态环境被严重破坏等因素外，会不会与我们越来越违逆自然的生活习惯有关呢？

☆☆☆☆☆本书简介☆☆☆☆☆

改变生活习惯，开始健康人生

本书讲述了一位年轻人探寻十个健康秘诀的过程，向我们揭示罹患疾病背后的根深蒂固的种种错误生活观念，并有针对性地提出疗救的秘法：改变生活习惯，永葆身心健康。

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健康的秘密 2024 pdf epub mobi 用户评价

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非常不错，这本书使本人下定决心冬泳和跑步，还有苛刻的饮食，时光啊……

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两个小时读完了这本书，精心组织起了很多好的知识，是一本很棒的小书。

评分☆☆☆☆☆

从人最基本的角度来说健康的秘密，其实就是意念乐观相信。用故事的形式讲述我们经历的种种问题。

评分☆☆☆☆☆

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