Irvin D. Yalom,作者是斯坦福大學終身教授、心理治療界公認的大師、紐約時報暢銷小說傢,著有《愛情劊子手》、《當尼采哭泣》等暢銷心理小說,以及《給心理治療師的禮物》、《日益親近》等心理治療經典。
作者以七十五歲高齡探討人們心中普遍存在卻又被長期否認和壓抑的死亡恐懼。書中除二十三個實際案例和許多文學名著、電影作品中的例子以外,作者還以一位普通老者的身份對內心的死亡恐懼進行瞭自我錶露和深刻剖析,非常難得。
全書論述深入淺齣,切中肯綮,書中介紹的應對死亡恐懼的各種觀念生動具體,易懂易行。麵對死亡的戰栗經作者筆鋒描過,頓時融為拂麵春風,令讀者不僅在文字上感受愉悅,在心靈上更是豁然開朗:“死亡雖是終點,但人生的意義卻不會因此湮滅;死亡雖是宿命,但看待死亡的視角卻可以讓人們獲得拯救。”
讓最深沉的痛,寫最溫柔的詩。
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史鐵生 畢淑敏 陸曉婭 曾奇峰 聯袂推薦
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其實,死,不過是活著的時候的一種想法。誰想它想得發抖瞭,誰就輸瞭,誰想它想得坦然鎮定瞭,誰就贏瞭......要是你先就對它說"不",固執地對它說"不",你不僅一無所得,反而會焦躁不安、恐懼倍加,終生受它的傷害。其實所有的睏境,包括死,都是藉助於你自己的這種恐慌來傷害你的。
——史鐵生
死亡如同驕陽,難以直視又無所不在。本書為75歲高齡的心理治療大師亞隆醫生,麵對日益迫近的自身死亡所進行的深入思考和真情告白,飽含對生命的達觀和眷戀。字裏行間中的勇敢與博愛,睿智與從容,對所有珍惜生活又勤於探索的人們來說,都是寶貴箴言。
——畢淑敏
決不枯燥,決不深奧,決不做作,讓你欲罷不能,讓你淚流滿麵,讓你豁然開朗,讓你會心大笑——亞隆就有這樣的本事,帶著溫暖和智慧,讓你和他共同直麵死亡。你可以不接受他的邀請,但一旦打開《直視驕陽》,走上對死亡的探索之旅,你就會得到啓迪、陪伴和治療——既然沒有人能改變必死的命運,就也沒有人不存在死亡的焦慮。對死亡的恐懼如影隨形,一直跟在我們身邊。讓我們和它握手,因為嚮死而生教會我們活齣意義,活在當下。
——陸曉婭
生命的終點在明確而堅定地等候著,我們能夠做的,就是在有限的時空內追求無限:無限地擴大對生命的感受。愚人在死亡麵前變得混亂,智者在死亡麵前會更加清醒。亞隆站在生命的巔峰嚮我們講述關於死亡的一切。讀他的文字,不會增加我們的生命的長度,但卻可以增加我們活著的清晰度。實際上這已經足夠瞭,因為我們都不喜歡永生中的無聊,而喜歡短暫中的精彩。
——曾奇峰
發表於2024-11-21
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關於恐懼是否能剋服的問題,我有瞭新的想法,當然未查閱過資料,純粹個人猜測,可能錯得離譜,哈哈,先請見諒。我認為恐懼是對於前意識甚至潛意識的,相對本能的,比如死亡。至於平時我們說的對某些物體恐懼,或者恐懼考試,其實是“害怕”。個人認為“害怕”是錶層的...
評分擺脫瞭死亡恐懼能給我們帶來什麼——書評《直視驕陽》 不知道是亞龍書寫的好,還是翻譯都找的準,亞龍的好幾本書翻譯的都齣奇的好,讀起來特彆的順暢,這本也不例外。 書的譯者我還見過,瘦瘦的一個美女,想起人傢隻比我早工作幾年而已,已經能接手如此重量級的翻譯工作,不...
評分開篇序言 最近的時間似乎是安排得滿滿的,或許根本不是最近,是長久以來我都把自己的時間安排得滿滿的,大有齊白石那“不叫一日閑過也”的風範。 讀小學的時候我的其中一個癖好是抄寫名言名句,但可惜當時抄這句話時有個筆誤,我在那綠皮塑膠日記本上寫下:“不叫一日...
評分從伊壁鳩魯對人生的態度講起,而亞隆本人也是存在主義心理治療師,所以說心理學走到底和哲學是分不開的。 伊壁鳩魯有兩個觀點很有意思,一個是“當死亡來臨時,也就沒有瞭我”。因此也不會害怕和痛苦。另一個觀點是“死後我們會迴到像齣生之前一樣的狀態”這種狀態其實是每個人...
評分讀完此書,結閤自身經曆談幾點感知: 1.對於癌癥,我一直感覺很遙遠。直到媽媽一年多之前查齣癌癥晚期,我纔恍然覺醒。關於要不要告訴病人她自己的病情,我認為早期可以隱瞞一段時間,讓病人有個接受過程,之後應該盡快告訴病人實情,可以找一些相似病人的抗癌經曆,為她打氣(...
圖書標籤: 心理學 死亡 死亡恐懼 心理 亞隆 直視驕陽 心理谘詢 心理谘詢與治療
伊壁鳩魯的三個觀點對我有所啓迪。“想象自己站在未來,為瞭不留遺憾創造你所熱愛的人生。”如何幫助病人掃除自我實現的障礙?第五章愛麗斯說這些(伊壁鳩魯的)觀念她明白但是此刻不管用,作者的行為是不迴避她的焦慮,堅持詢問她關於死亡的感覺,以及提到我們其實都會對死亡有根深蒂固的焦慮。無論她感覺多麼恐慌,自己都不會拋棄對方。整本書理論哲學方麵通順,就是“具體碰到時該怎麼有效地應對”案例的實用程度有待商榷。
評分丁冰介紹的書
評分隨著27周歲生日的臨近,對生重病和衰老的恐懼開始增加。亞龍這本書給我非常大的安慰,講存在,講生活的意義,講衰老,講死亡,一點也不枯燥,由一個又一個故事組成。“唯有麵對死亡之時,一個人的自我纔真正誕生”。學習如何好好活著也就是學習如何死去,同樣,學習如何死去也就是學習如何好好活著。
評分想多瞭解一些死亡焦慮,於是翻齣這本書看。後悔沒有早讀。亞隆的書,治療師和普通人看,都受益。
評分已購。直視驕陽喻隻直視死亡,亞隆認為,這樣反而能緩解死亡焦慮。裏麵有不少案例,設身處地想象,差點引發我自己的死亡焦慮。。。
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