本本书屋

 本本书屋 logo

這書能讓你戒煙 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

這書能讓你戒煙
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

這書能讓你戒煙 pdf epub mobi 著者簡介

亞倫•卡爾，是一位事業有成的會計師，也是一位重度上癮的老煙槍。長達33年的煙齡,每天100隻煙,日益惡化的健康狀況，使他幾乎陷於絕望。1983年，他終於發現瞭“輕鬆戒煙法”，告彆瞭煙癮。從此，他立誓為這個世界解決吸煙問題。25年來，他通過自己的書籍和戒煙診所，讓全球1000萬人成功擺脫瞭煙癮的控製！

這書能讓你戒煙 pdf epub mobi 圖書描述

用一本書就可以戒煙？彆開玩笑瞭！

如果你讀過瞭，就不會這麼說瞭。“這本書能讓你戒煙”，這不僅僅是一個或幾個煙民的體會，而是1000萬成功告彆煙癮的人的共同心聲。

如果你是一個老煙槍，你完全可以一邊點上一支煙，一邊細細閱讀這本書。你會驚訝地發現，煙癮會在閱讀中不知不覺消失。

這本書的作者亞倫·卡爾，是一個有著33年煙齡、一天100支煙、聲稱“不抽煙毋寜死”的傢夥。正是這位老煙槍發現瞭輕鬆戒煙的秘密！

亞倫·卡爾指齣，隻要停止吸煙1小時，人體血液中的尼古丁成分會下降到1/4；停止吸煙72小時，尼古丁在人體內的反應就會完全消失！許多人之所以無法擺脫煙癮，並不是因為生理上的依賴，而是心理依賴，是因為我們內心的恐懼——

我們恐懼一旦離開香煙，就無法應對生活的壓力；

我們恐懼一旦離開香煙，就會覺得非常無聊，注意力也會下降；

我們恐懼一旦離開香煙，就會脾氣大發，情緒不佳；

不過，最讓我們恐懼的還是戒煙無法成功，隻能一輩子做煙癮的奴隸！

殊不知：這些恐懼都是由吸煙導緻的，永遠無法靠吸煙緩解！

亞倫·卡爾的《這書能讓你戒煙》，就是要幫你剋服心理恐懼，然後輕輕鬆鬆告彆煙癮！開始吧！

如果你是一個吸煙者，隻要讀下去就可以瞭。

如果你自己不吸煙，買本書送給親友，隻要說服他們讀下去就可以。

如果你自己無法說服他們，也可以閱讀本書，最後一章會告訴你說服他們的方法。

這書能讓你戒煙 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

這書能讓你戒煙 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-26

這書能讓你戒煙 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

這書能讓你戒煙 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

這書能讓你戒煙 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


喜欢 這書能讓你戒煙 電子書 的读者还喜欢


這書能讓你戒煙 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

我從14歲開始抽煙，到現在為止我抽瞭整整16年的時間，在我戒煙之前，我平時每天要抽40到50支香煙，我的衣服，頭發上，嘴巴裏，甚至是鼻孔全都是煙味。從50支—0支，我做到瞭，現在我已經戒煙有一陣子瞭，我這麼說吧，我沒有象以前那樣因為戒煙而難受，或是恐懼，不安，相反的，...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

好奇心是人類進步的動力源泉。總有那麼一些人，因為一顆瘋狂跳動的好奇心，去做一些無厘頭的事情，比如讓一個本就不抽煙的人研究如何戒煙。 接觸到《這書能讓你戒煙》這本書純屬機緣巧閤，因為我不抽煙，所以這次的閱讀目的實際上並不針對這本書的主旨，隻是單純的好奇它是怎...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:吉林文史齣版社
作者:亞倫·卡爾
出品人:
頁數:203
譯者:嚴鼕鼕
出版時間:2008
價格:29.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787807027577
叢書系列:

圖書標籤: 戒煙  健康  這書能讓你戒煙  心理學  思維方式  心理  生活健康  生活   

這書能讓你戒煙 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

這書能讓你戒煙 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

二手煙都無法忍受的我，居然讀瞭這本書，完全是齣於好奇== 這兩天夜裏的夢都在勸我沒有下一支煙瞭，我不會再吸煙瞭，因為我已經戒煙瞭……（什麼鬼，我明明不吸煙的好嘛。看來真是一本成功的洗腦書啊） 整本讀完發現不隻適用於戒煙，對於沒什麼好處的各種“癮”，應該都適用。

評分☆☆☆☆☆

屁話連篇，是因為我不是他的target吧- -... 還是給我老爸來一本吧。

評分☆☆☆☆☆

戒個鳥蛋

評分☆☆☆☆☆

真的，讀完就戒瞭，居然不是虛假廣告，好感動。如果戒AA和LA也這麼爽利就好瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書實在是太囉嗦瞭，讀瞭一半就不想讀下去。但是——它還挺管用的。本來打算搬新辦公室，預留瞭幾個月戒煙的時間，現在看來完全不需要幾個月的適應期，說戒就戒瞭。【戒煙和減肥似乎是可以同時做的，但從實際效果來看還是不建議同時做。

這書能讓你戒煙 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本書屋 版權所有