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动中觉察 2025 pdf epub mobi 电子书

动中觉察
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动中觉察 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

摩谢•费登奎斯，因为受伤的机缘，开始细腻研究自己的动作与身心关系，以独创的方式深入探索，结合神经科学、儿童发展、解剖学、物理学、心理学等专业知识与经验开创了身心学（Somatics）三大学派之一的“费登奎斯方法”，推广到世界各地。

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发表于2025-03-05

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出版者:北京科学技术出版社
作者:[以]摩谢·费登奎斯(Moshe Feldenkrais)
出品人:
页数:0
译者:林若宇
出版时间:2019-3
价格:48元
装帧:平装-胶订
isbn号码:9787571400361
丛书系列:

图书标签: 运动  身心学  健身  形体  冥想  跑步  瑜伽  身心灵   

动中觉察 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书分为两部分，*部分介绍费登奎斯的核心观念，如自我意象、发展阶段、觉察与进化的关系等，并说明为何要从动作进入觉察。第二部分是十二节“动中觉察”实践课程，帮助读者在探索的过程中更深入地认识自我，发展更完整的自我意象及激发与生俱有的潜能。

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动中觉察 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

理念超棒，学习还需更多技术

评分☆☆☆☆☆

非常好。

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翻譯太爛

评分☆☆☆☆☆

真的非常厉害的作者 非常好的书 把意识讲的很透彻 确实可以提高生活质量

评分☆☆☆☆☆

又是一本喜欢到想背诵全文的书！改变我的又一本书，发现真理总是相通的，书里的部分想法跟阿德勒心理学一致！教你身心同修的一本书，太棒太棒了！

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