米哈里•契克森米哈赖,芝加哥大学心理系教授。著有畅销书《生命的心流》、《自我演化》、《创造力》等。前美国心理协会会长马丁•瑟利斯曼誉之为“积极心理学的世界级领导人物”。
发表于2025-02-01
幸福的真意 2025 pdf epub mobi 电子书
一本掉进技术理论与素材堆积的假解脱之书,知道是知道,看到做不到。没用。废话。而且没有阐述出心流背后的本质与真相,肤于片刻的宁静等你回过神来依旧会和女朋友吵架的人生,其实还是在红尘中打滚。 不知道为什么这本书分数这么高,看来浮躁的人实在太多,看了里面的话语段落...
评分1、精神能趋疲 一个小故事:今天你实在是很倒霉,上课(上班)迟到不小心被老师(老板)抓到,结果被骂了一通,回到家,你看到小妹妹(你的家人),就对她撒气。小妹妹也很郁闷,就去踹小猫,小猫莫名其妙被踹,也不会无所作为,愤然离家出走……….这种情形就是作者提到的“精...
评分一本掉进技术理论与素材堆积的假解脱之书,知道是知道,看到做不到。没用。废话。而且没有阐述出心流背后的本质与真相,肤于片刻的宁静等你回过神来依旧会和女朋友吵架的人生,其实还是在红尘中打滚。 不知道为什么这本书分数这么高,看来浮躁的人实在太多,看了里面的话语段落...
评分当人心中有个目标,又有足够的“巧力”时,他与目标之间的距离会在自己可见的范围内,他的心中就会形成一种叫做“挑战”(或更清楚地说,应是“见猎心喜”)的力量,使个人的行动与环境的反馈之间形成”立即明晰”的互动,个人意识的注意力被立即的反馈攫住,而环境也逼迫着个人...
图书标签: 心理学 积极心理学 幸福的真意 幸福 心理 flow 幸福学 生活智慧
《幸福的真意》作者投入四分之一世纪的时间,钻研人类深邃的喜乐经验,凭借丰富的学养,揭开快乐的真相,使人们重获内心和谐与幸福满足。借由书中的启发,人人都可以通过内在的省思,提升日常生活经验的层次,享受超越自我、得意人生的狂喜。今天,“不快乐”的文明病日益猖獗,你是否发现许多人终生盲目追求,幸福仍像抓不住的青鸟?
人生只有一次,没有人希望自己活得浑浑噩噩。但是,若想活出生命的真意,享受神采飞扬、意气风发的生活,就必须依靠自己把握方向,不为外力所控,充分利用时间与潜能,发挥个人特质,并与宇宙万物相契合。
直接写目录就够了啊,说那么多废话,2星只给一句话:全部注意力在自己身上,也是会有问题的,失控了,问题显现。win-win才是王道
评分通过controlling self-consciousness建立意识的秩序,避免陷入原始的混沌状态
评分全书几个观点: 1.控制自己的意识 放纵自己的思维胡思乱想常常是痛苦之源 2.最快乐的事情 - 做一项有挑战有难度有可能失败 能把自己的潜能发挥到极致的任务 比如:科学研究 、艺术表演 3.要想幸福就去从生活中挖掘出这样的任务来
评分可以作为现代人的人生指南,应该人手一本
评分积极心理学,让正常人过得更幸福
幸福的真意 2025 pdf epub mobi 电子书