年轻人自救指南

蔡澜食神《风味人间》《舌尖上的中国》总顾问；联手深圳卫视，打造了美食wang牌节目《蔡澜食尚》，并担任世界华人健康饮食协会荣誉主席。才子与金庸、黄霑、倪匡并称为“香港四大才子”。专栏作家，邵氏、嘉禾等公司电影监制、节目主持人，书法、篆刻、绘画样样皆通，目前已出版作品超过200本。洒脱生性豁达，金庸说“论风流多艺我不如蔡澜，他是一个真正潇洒的人”，倪匡说“蔡澜是少有背后没有人说他坏话的人”，黄霑说“蔡澜是我蕞值得信赖的朋友”。

出版者:长江文艺出版社

作者:蔡澜

出品人:时代华语国际

页数:248

出版时间:2019-9-1

价格:48

装帧:平装

isbn号码:9787535498021

图书标签:蔡澜生活励志心理随笔社会心理学好书，值得一读

本书是蔡澜先生写给年轻人的一本散文合集。收录的是蔡澜先生关于懵懂的青春、繁杂的生活、年轻的奋斗等方面的内容。

每年一月份，蔡澜先生都会开放微博评论与网友互动，他以四两拨千斤的幽默回复深受年轻人的追捧，“蔡澜回复笑死了”的热门话题高达6738.9万次阅读。

本书针对年轻人的烦恼和焦虑，比如就业、生活、购房、分手、自我怀疑等等难题，给出 “蔡式解决法”。

蔡澜先生说：年轻时总要挨点苦的。能出人头地的，都要在年轻时有苦行僧的经历。所得到的，才能珍惜。对于人生，才更能享受。

读后感

“年轻时总要挨点苦的。” 年轻人总是要吃苦，现在不吃苦，老了就吃苦。不吃读书的苦，就会吃没文化的苦。大三时，老师们语重心长，劝告我们要吃苦，当时还没有什么概念，但是到了大四，也就是现在，去了实习学校，才知道什么叫吃苦。 舟车劳顿，和同学好不容易推着笨重的行李...  

知乎一个95后设计师写道：刚工作一年，做着平面设计师的活，操着企划的心。我很焦虑。接着，她分析了焦虑的原因。 首先是社会焦虑，在这个尴尬的年纪里，要迅速成长为别人眼中“优秀”的人，在外界看来需要谈婚论嫁的年纪。 其次是内在焦虑，她不知道自己真正需要什么，想要什...  

每每阅读蔡先生的书籍，都为其豁达开朗的人生态度所折服。他是经过岁月洗礼的老人，用自己对待人生的态度来告诉我们生活并不可怕，可怕的是你一直不懂生活。人生的一步挫折，就让你一蹶不振。甚至于轻易放弃生命。可事过境迁你会发现，那不过是一次成长的历练罢了。也可能只是...  

读《年轻人自救指南》 ——听雪7801 蔡澜先生大概这个人都很熟悉。这个也是在电视上了解的他。书还是第一次读。但是他的作品对生活了解的很透彻，也描写的很透彻。他的言辞犀利，并给年轻人指明了前进的方向。这个是每个人都值得一读的好作品。。焦虑也许是很多现代人的常态。...  

用户评价

简直莫名其妙，其实内容不差但标题是喝高了起的吗？分明该叫《年轻人嫉妒指南》，整本书都是讲作者吃喝玩乐的经历，完全是在炫耀自己认识多少大佬又多有钱有闲，呵呵，还好在2019看完了。

假装自己是个年轻人

看蔡澜的文字确实能够减压！

哈哈，蔡澜的文字太有趣了，这样的生活态度很喜欢哇～

标题党，什么要开心，没有体会你便无法言说。通篇就是吃吃吃，最是厌恶这种人，你吃便吃了，满腹烂话谁又凭你听。