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极简全蔬食 2025 pdf epub mobi 电子书

极简全蔬食
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极简全蔬食 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

素愫，人称“素愫仙厨”“愫小仙”，不多食人间烟火，以生蔬果为主食；不多有社交应酬，以美食谱为主业。

惯用极简的食材、极简的手法，变幻出颠覆想象的味道，坊间多用“惊艳”来形容，素或不素的吃货，随时可能被诱惑。

文风清奇，古灵精怪，可能是被做菜耽误了的段子手。

信念：爱的教育，始于餐桌。

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发表于2025-03-15

极简全蔬食 2025 pdf epub mobi 电子书

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出版者:江西科学技术出版社
作者:素愫
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2019-1-1
价格:58元
装帧:平装
isbn号码:9787539066387
丛书系列:

图书标签: 美食  食谱  极简烹饪  少油无糖低脂纯素  素食  健康饮食  生活  新挑食主义   

极简全蔬食 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书由美国责任医师协会专家推荐，人气公众号“素愫的厨房”出品，从一个专业主妇、专业厨师和专业营养师的角度，为我们精选了101道简单、便捷、美味、可执行、不重复的日常素食料理。

本书分为蒸、煮、煎/炸、拌、生食/半生食、汤、五谷杂粮、无糖点心甜品8个部分，图文并茂，装帧精美。另有作者的暖心文字，读者的精彩故事，美文与美食同享。

本书给一直还在观望徘徊、不知所措、不知下一顿吃什么的人，提供了一个非常明确、简单、可操作的指导。细读之，不但可以迅速学会，还可以举一反三，创造自己喜欢的食谱，同时收获美味、健康与身心的提升。

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极简全蔬食 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

很好的一本菜谱，非常实用。

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可以作为一款很好的食谱来看。

评分☆☆☆☆☆

挺不错的一本书，值得一读。

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可以迅速学会如何制作食物，还可以创造自己喜欢的食谱，同时收获美味、健康与身心的提升。

评分☆☆☆☆☆

关注健康，从关注饮食开始。

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