睡不着觉?(王蒙对话郭兮恒) 2024 pdf epub mobi 电子书


睡不着觉?(王蒙对话郭兮恒)

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发表于2024-11-22

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睡不着觉?(王蒙对话郭兮恒) 电子书 读后感

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我不知道你们睡眠障碍什么程度,曾经失眠一年隔一天睡一觉。看森田疗法的书看好了一年,最近又有点焦虑睡不好。这本书我只想说,王老先生的观点太平庸,废话真多,这些话真的不用他说,没什么新意,真正失眠就是道理我都懂但我做不到。他最后归结为你要承认你睡不好是你心眼小...

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出版者:长江文艺出版社
作者:王蒙
出品人:
页数:198
译者:
出版时间:2019-4-1
价格:49.00元
装帧:精装
isbn号码:9787535496782
丛书系列:

图书标签: 睡眠  生活  焦虑  2019年阅读  成长  圆桌派  方法  黄浦图书馆   


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睡不着觉?(王蒙对话郭兮恒) 2024 pdf epub mobi 用户评价

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闲谈整理成文字的形式,语言浅白易读,话题围绕主题(睡眠)天南地北地乱聊。 偶有收获。 王蒙似乎是个人物,但太爱教育人,什么话题都强行拔高到文化,哲学,国计民生。张口闭口“现在这些人啊!”,好像自己睡得不错就有理由夸耀一番,给所有人“讲一些人生道理”。更对现代人面临的压力和焦虑嗤之以鼻:“想这么多干啥?拉去多做点体力劳动,过点苦日子就好了!” 让人反感。 医生的水平不知比他高到哪里去了。

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挺适合焦虑无边的时候翻一翻,翻完就有一种管它明天怎样我现在就要躺平的豪迈感????

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挺适合焦虑无边的时候翻一翻,翻完就有一种管它明天怎样我现在就要躺平的豪迈感????

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一本用对话和经验构成的一本书,是一个不错的体验。

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“无”的哲学——卸下人内心的战斗防御。缓解焦虑。最近看新闻史跟传播史很容易就睡着了。(日本居眠文化)

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