减法护肤

宇津木龙一宇津木流诊所 院长日本北里大学医学系毕业后，历任同一所大学的整形外科学讲师、美国宾州大学整形外科兼任讲师、北里研究所医院美容外科及整形外科部长等职，创设日本最早的抗老化专业医学中心：北里研究所医院美容医学中心。2007年开始任现职。专注于色斑、细纹、松弛等肌肤问题的预防与治疗。著有《用1个方法解决所有肌肤烦恼》（日本青春出版社）《停用洗发精，发量就增多（日本角川书店）等。

出版者:江苏凤凰文艺出版社

作者:宇津木龙一

页数:158

译者:卡大

出版时间:2019-5-1

价格:45.00元

装帧:精装

isbn号码:9787559434814

图书标签:护肤肌断食生活日本修复健康保湿2019

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日本美容外科医师、抗衰老整形专家教你给护肤做减法，用四个步骤摆脱对护肤品的依赖，恢复肌肤原有再生力。

99%的肌肤问题都是保养过度造成的，因为护肤品、化妆品中含有大量的防腐剂、表面活性剂等有害物质，长久下来会破坏“肌理”，使肌肤干燥、粗糙、痘痘、色斑、细纹等困扰更加恶化。作者倡导的“无添加美肌保养法”，经过了二十年的案例研究及科学临床验证，带你立刻远离无效美妆、昂贵护肤品的滥用与伤害。

读后感

一般来说，一个女人使用各种化妆品一个月好歹要1300元，而减法护肤之后每个月只要花30元 咱再换算成一年要花1300*12个月=15600元，而减法护肤之后每年只要花360元 咱再换算成一生假设有60年需要买化妆品，我勒个去，15600*60年=936000元，没错，是93.6万元。 而减法护肤之后，6...  

作为一个学生党，熬夜赶论文、追剧、点外卖简直成为常态了，所以一不小心就冒出很多痘痘，哪怕后来改变作息时间，还是留有很多痘痘，尤其我还是个大油田，每次都需要到各大网站论坛询问如何护肤。试过非常多的护肤方法，用过太多的护肤品了，可是到最后还是效果不明显。 直到我...  

用户评价

熬这最晚的夜，用着最贵的护肤品，是现在人一个很普遍的现象。

2019-106。这本书是认真的吗？总结下来就是什么产品都别用，只能用凡士林，而且用量不是一粒米大小就是一粒芝麻大小，然后直接去医美。呵呵呵薄到不行的一本书还卖45，抢钱来得不是更快。

看我皮肤那么好，原来我一直都在用书里提到的肌断食护肤法呀！难怪了……（小自恋下，别打我）

和豆瓣上在日本生活的金豆er老师的护肤理念一致，硬防晒为主

看我皮肤那么好，原来我一直都在用书里提到的肌断食护肤法呀！难怪了……（小自恋下，别打我）