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走齣孤獨 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

走齣孤獨
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走齣孤獨 pdf epub mobi 著者簡介

作者簡介：

阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）

奧地利心理學傢，個體心理學創始人、人本主義心理學先驅、現代自我心理學之父，與弗洛伊德、榮格並稱為深蘊心理學的三大奠基人。

主要著作包括：《自卑與超越》《生活的科學》《理解人性》等。

阿德勒的個體心理學認為，人的行為是由社會力量決定的。人天生是一種社會存在物，在社會生活中，人們進行交往，相互依賴，相互閤作，在社會活動中成就獨立的自我，對現代輕人的自我成長有著巨大的影響力。

編譯者簡介：

鬍慎之

著名關係心理學傢，嚮日葵心理創始人。

擁有20年的谘詢實踐經驗、15000小時的個案經驗，中國心理學影響力人物TOP5O之一。

曾擔任《蔡康永情商課》首席專業顧問、《馬東職場課》首席專業顧問、CCTV《心理訪談》特邀嘉案。

走齣孤獨 pdf epub mobi 圖書描述

【孤獨是什麼？】

孤獨，就是不得不一個人應付人生。

尋不到的安慰、戒不掉的依賴、停不住的寂寞、擺不脫的焦慮、定不瞭的未來……

所有這些，都會給我們帶來無盡的孤獨感。

【人為什麼會感到孤獨？】

阿德勒認為，人的孤獨感源自深層的自卑。自卑是我們心靈的一個黑洞，需要嚮外界索取很多東西，比如愛、存在感和安全感。一旦索取受阻，就會導緻過度自我保護，封閉內心，切斷與他人的聯結，從而滋生齣寂寞、空虛和內心匱乏的孤獨感。這種由自卑所引發的孤獨，即便你整日呼朋引伴，也難以消除。

【怎樣纔能走齣抓獨？】

答案在與他人的關係裏。能在與彆人的關係中獲得成長的人，纔能真正超越自卑，成為一個與他人有著良好聯結的人。隻有能和彆人心意相通的人，オ能真正不受彆人眼光的影響，塑造齣健康而獨立的人格。隻有擁有健康而獨立的人格，纔能真正建立起安全感、信任感和存在感，即便獨來獨往，也不會與社會脫節，不會孤單寂寞。

【本書能提供什麼？】

阿德勒孤獨十五講，從自卑的心理根源談起，抽絲剝繭，把獨立人格形成的過程逐步展現，使人學會平衡自我與這個世界的關係，彌補內心信任感、不安全感和存在感的缺失，走齣孤獨感。

當你學會和這個世界心意相通，就算孤身一人，也能抵禦世事艱難。

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發表於2024-12-22

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走齣孤獨 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

愛雖然是一種本能，卻也需要培養和挖掘。如果在孩子成長的過程中，父母很少關心和照料他，他愛人的能力就會受到影響，不知道什麼是愛，也不知道該怎樣去愛。換言之，在冷漠的傢庭環境中長大的孩子會慢慢形成這樣的人生態度：畏懼一切愛和柔情，不敢錶現齣自己的愛。有些父母、...  

評分☆☆☆☆☆

如果用一句話評論這本書的話，我想說，它可能不能幫你走齣孤獨。 在我看來，阿德勒勸誡人們走齣孤獨，卻並沒有說明如何走齣孤獨，甚至都無法說服讀者為何要走齣孤獨。 阿德勒孤獨十五講可分為社會感、優越感、人生意義、孤獨成因、性格成因等主題，每個章節中有占主導的主題，...  

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第二本阿德勒。 這裏的“孤獨”不是指一個人寂寞，而是指缺少社會感，過度自卑／焦灼／不能與人閤作／對社會缺少興趣／沒有正確的人生目標。 社會人多少有些“孤獨問題”，想要解決這些問題，大師認為要增強社會感，加強與人閤作，勇敢麵對人生，做到“自我接納，他者信賴、他...  

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出版者:天地齣版社
作者:阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）
出品人:
頁數:320
譯者:鬍慎之
出版時間:2019-10-2
價格:48.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787545550887
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  心理  成長  阿德勒  正能量  好書，值得一讀  勵誌  個人管理   

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走齣孤獨 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

看瞭幾章，文字太雞湯瞭。

評分☆☆☆☆☆

自卑的人沒有安全感，對外界沒有信任，找不到自己的存在感，唯有認識這一點纔能改變。

評分☆☆☆☆☆

“你可以獨來獨往，但不要封閉內心。每個人都需要和這個世界心意相通。”——被封麵上這句話打動。當我們學會和這個世界心意相通，就算孤身一人，也能抵禦世事艱難。

評分☆☆☆☆☆

升級版《自卑與超越》？

評分☆☆☆☆☆

從心理學角度剖析孤獨感産生的原由，從自身心理建設開始消除依賴感，減少空虛寂寞恐懼，塑造獨立人格，讓內心強大，最終走齣孤獨，與他人與社會和諧連結，即便獨來獨往也不孤獨。

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