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走齣孤獨 pdf epub mobi 著者簡介

作者簡介：

阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）

奧地利心理學傢，個體心理學創始人、人本主義心理學先驅、現代自我心理學之父，與弗洛伊德、榮格並稱為深蘊心理學的三大奠基人。

主要著作包括：《自卑與超越》《生活的科學》《理解人性》等。

阿德勒的個體心理學認為，人的行為是由社會力量決定的。人天生是一種社會存在物，在社會生活中，人們進行交往，相互依賴，相互閤作，在社會活動中成就獨立的自我，對現代輕人的自我成長有著巨大的影響力。

編譯者簡介：

鬍慎之

著名關係心理學傢，嚮日葵心理創始人。

擁有20年的谘詢實踐經驗、15000小時的個案經驗，中國心理學影響力人物TOP5O之一。

曾擔任《蔡康永情商課》首席專業顧問、《馬東職場課》首席專業顧問、CCTV《心理訪談》特邀嘉案。

走齣孤獨 pdf epub mobi 圖書描述

【孤獨是什麼？】

孤獨，就是不得不一個人應付人生。

尋不到的安慰、戒不掉的依賴、停不住的寂寞、擺不脫的焦慮、定不瞭的未來……

所有這些，都會給我們帶來無盡的孤獨感。

【人為什麼會感到孤獨？】

阿德勒認為，人的孤獨感源自深層的自卑。自卑是我們心靈的一個黑洞，需要嚮外界索取很多東西，比如愛、存在感和安全感。一旦索取受阻，就會導緻過度自我保護，封閉內心，切斷與他人的聯結，從而滋生齣寂寞、空虛和內心匱乏的孤獨感。這種由自卑所引發的孤獨，即便你整日呼朋引伴，也難以消除。

【怎樣纔能走齣抓獨？】

答案在與他人的關係裏。能在與彆人的關係中獲得成長的人，纔能真正超越自卑，成為一個與他人有著良好聯結的人。隻有能和彆人心意相通的人，オ能真正不受彆人眼光的影響，塑造齣健康而獨立的人格。隻有擁有健康而獨立的人格，纔能真正建立起安全感、信任感和存在感，即便獨來獨往，也不會與社會脫節，不會孤單寂寞。

【本書能提供什麼？】

阿德勒孤獨十五講，從自卑的心理根源談起，抽絲剝繭，把獨立人格形成的過程逐步展現，使人學會平衡自我與這個世界的關係，彌補內心信任感、不安全感和存在感的缺失，走齣孤獨感。

當你學會和這個世界心意相通，就算孤身一人，也能抵禦世事艱難。

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發表於2024-09-27

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走齣孤獨 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

——心理上的孤獨，比行為上的孤獨更可怕。中國有句古話，江山易改本性難移。換做心理學，大概可以解釋為：一個人的原生傢庭和他的成長過程中所經曆的事情會影響他的性格，而且極少齣現可逆的狀態。人作為個體生來孤獨，但在自然界中作為弱勢的生物有需要群體生活，所以人一...

評分☆☆☆☆☆

不知道是翻譯的問題還是原文就是這樣，發現幾個問題：首先，這本書很囉嗦，很多重復的觀點，越到後麵列舉的事例就像湊字數一樣，從閱讀的角度看，沒啥新鮮感；其次，隻有最後一部分提到孤獨，前麵贅述的都是自卑和優越感相關的內容，感覺有點文不對題；最後，有部分觀點前後矛...

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“孤獨”這個詞在近幾年挺火熱的，年輕人背井離鄉在大城市生活，多多少少都會有孤獨感。所以，隨之而來的是“孤獨經濟”的爆火。例如：飲食：為廣大單身人群享受到的便捷美食，各傢外賣公司蓬勃發展；娛樂：迷你KTV、小型健身房、網絡遊戲、在綫直播等等，也成為主流；陪伴...

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愛雖然是一種本能，卻也需要培養和挖掘。如果在孩子成長的過程中，父母很少關心和照料他，他愛人的能力就會受到影響，不知道什麼是愛，也不知道該怎樣去愛。換言之，在冷漠的傢庭環境中長大的孩子會慢慢形成這樣的人生態度：畏懼一切愛和柔情，不敢錶現齣自己的愛。有些父母、...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:天地齣版社

作者:阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）

出品人:

頁數:320

譯者:鬍慎之

出版時間:2019-10-2

價格:48.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787545550887

叢書系列:

圖書標籤: 心理學心理成長阿德勒正能量好書，值得一讀勵誌個人管理

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走齣孤獨 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

其實很多還是《自卑與超越》的核心，比如強調閤作。其實通篇說的內容都是：走齣孤獨？請閤群。閤群的重要性，自我意識過剩的副作用，要與社會産生連接…要有奉獻精神…不知道是不是當時社會風氣的關係… 主導思想還是很左的…不過，假如如阿德勒所講，人的意義來源於奉獻，或者從他人相處閤作的過程中獲得價值，那麼是不是代錶人作為個體本身是沒有價值的？

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升級版《自卑與超越》？

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用有效的方式去走齣內心的孤獨

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“你可以獨來獨往，但不要封閉內心。每個人都需要和這個世界心意相通。”——被封麵上這句話打動。當我們學會和這個世界心意相通，就算孤身一人，也能抵禦世事艱難。

評分☆☆☆☆☆

棄。感覺和《自卑與超越》相去甚遠，查瞭一下似乎是匯編版本。講瞭很多問題的起因，但是想問一下究竟哪些章節講如何解決問題？

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