超限思维 2025 pdf epub mobi 电子书

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超限思维 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

一位敏感的写作者，有着敏锐的生命触感，擅长用文字表达想法，论证自己的思考。

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发表于2025-02-25

超限思维 2025 pdf epub mobi 电子书

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超限思维电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

现代人没点“神经病”都不好意思出来混了，这是时下最流行的一句话，折射了社会人的无奈，在这无奈之中，又透露着淡淡的忧伤，你是否会在川流不息的人群中驻足望呆，去想一个问题：自己有没有神经病？拿到这本书时候，我有点小小诧异，“神经症、抑郁症和高敏感人群的进击之路...

评分☆☆☆☆☆

看过这本书，第一件事就是想要学会跟自己做朋友，不管自己是否患有神经症、抑郁症还是高敏感人群，我们要相信存在即合理。既然已经发生了，我们要自己接受它，到底是要自愈还是任其发展。毕竟这一生是我们自己的人生，别人最多能够影响到我们，但是并不能完全读懂我们自己内心...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:江苏凤凰文艺出版社

作者:王建平

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:2019-10

价格:42.00

装帧:精装

isbn号码:9787559420237

丛书系列:

图书标签: 心理学抑郁症焦虑症好书，值得一读中国文学强迫症成长鸡汤

超限思维 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

这是一本神经症患者自身经历的分享之书，一本如何与抑郁的灵魂和解之书；

这是一场直击灵魂深处的自我对谈，这是一段由内而外改变自我的思辨之旅。

当我们的情绪陷入低潮，被抑焦虑所控制而无法自拔时，我们用伪装来掩饰自己的孤独和无助，我们在“自恋”和“自厌”之间痛苦挣扎，我们在虚无的幻想中生出真实的恐惧，我们一次次准备行动，却一次次以失败告终，导致内心精神的破产……

我们不能幸免所有的苦难，但可以通过破除固化思维、培养思辨思路，摆脱环境的负面暗示，回归生命本身。

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超限思维 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

可以让我们从低落的情绪中走出来

评分☆☆☆☆☆

那些患病的人表面光鲜亮丽，背后的忧伤谁又知道

评分☆☆☆☆☆

在抑郁症患者日益增多的今天，能够正视疾病并与它和解，是放过自己的最好表现！

评分☆☆☆☆☆

看这本书能了解一下抑郁症

评分☆☆☆☆☆

与专门讲禅的概念，或要如何修行的书不同。它通过对心理学里定义的心境障碍——神经症的解读，用概念与举例助你理解，改善认知才是值得一做的。书名为“超限”，貌似是一套西方方法论。前面大部分内容的确冗长，读到后半部分，尤其从第七章开始，它才真正跟你揭示东方思维的奥义。将西方所习惯的对事物定义的思维，与东方更有容纳性的认知观察视角进行交织。甚至带着国人翻译西方心理学研究作品的文风，还挺妙的。没有刻意支持或反对哪一方，而是用理性的言语说出【由内行动】才是真正容纳所有冲突的根本所在。在给出具体方法的同时还不断训练读者的思维。对自己讲实话是自我整理的重要方式。只留下感受，删去所有对感受的评论。观察、还要体验（留在里面）没有所谓治愈，只有共存。不是要赢过某种思维，而是拿出看见另一种思维的可能。本质是禅修。

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