脑力赋能

菲尔.多布森是一位职场培训教练，拥有心理学荣誉学位，具有多年临床经验。他与BBC、NBC环球、华纳音乐等组织合作，将神经科学、认识心理学以及行为心理学等领域的深刻见解转为职场的多种实用技能，为人们提供学习计划，帮助人们提高效率。增强创造力和改善工作表现与质量。

出版者:中国友谊出版公司

作者:菲尔 • 多布森

页数:224

译者:杨献军

出版时间:2019-11

价格:42元

装帧:平装

isbn号码:9787505748033

图书标签:思维大脑学习提升精进2020职进效率

《脑力赋能》是一本根据我们对超级大脑的理解与研判来进行高效工作的指南。这本书探讨的是高效的6大关键领域:从大脑开始,探索高效的起点;帮助大脑释放能量，为高效提供保障;启发创造力，实现高效升级;运用大脑记忆力，揭示高效的秘诀;提供大脑冥想，找回最佳高效状态;释放大脑潜力,不断挖掘高效。

本书将神经科学、行为心理学等领域的深刻见解转化为实用且易于学习的用脑技巧，保证一看就会、拿来即用，轻松实现脑力赋能!

用户评价

比较基础 可以当作Tim Kwik记忆训练的笔记 买来给老妈预防老年痴呆2333

就像封面所言，适合随手携带有空翻阅，涉及的面很广且比较浅，改善习惯便有很大的提升，可以好好体会：比如一次只做一件事，培养广泛兴趣增加运动散步之类的.

本来以为是本鸡汤书，但是倒是意外地看到不少之前在正式的学术书籍中的结论。作者还是用心去整理tips的，只是知道容易，照此原则行事很难。昨天看完，今天仍然不能完成最重要的2件事，以及仍然加班了????

过简

本来以为是本鸡汤书，但是倒是意外地看到不少之前在正式的学术书籍中的结论。作者还是用心去整理tips的，只是知道容易，照此原则行事很难。昨天看完，今天仍然不能完成最重要的2件事，以及仍然加班了????