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超限思維 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

超限思維
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超限思維 pdf epub mobi 著者簡介

一位敏感的寫作者，有著敏銳的生命觸感，擅長用文字錶達想法，論證自己的思考。

超限思維 pdf epub mobi 圖書描述

這是一本神經癥患者自身經曆的分享之書，一本如何與抑鬱的靈魂和解之書；

這是一場直擊靈魂深處的自我對談，這是一段由內而外改變自我的思辨之旅。

當我們的情緒陷入低潮，被抑焦慮所控製而無法自拔時， 我們用僞裝來掩飾自己的孤獨和無助，我們在“自戀”和“自厭”之間痛苦掙紮，我們在虛無的幻想中生齣真實的恐懼，我們一次次準備行動，卻一次次以失敗告終，導緻內心精神的破産……

我們不能幸免所有的苦難，但可以通過破除固化思維、培養思辨思路，擺脫環境的負麵暗示，迴歸生命本身。

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超限思維 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-11-02

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超限思維 pdf epub mobi 讀後感

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出版者:江蘇鳳凰文藝齣版社
作者:王建平
出品人:
頁數:224
譯者:
出版時間:2019-10
價格:42.00
裝幀:精裝
isbn號碼:9787559420237
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  抑鬱癥  焦慮癥  好書，值得一讀  中國文學  強迫癥  成長  雞湯   

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超限思維 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

他通過分析神經癥産生的環境暗示、固化思維、負麵情緒、內心衝突等四個維度，分析每個維度的內涵和外延、相互關係和製約因素、提齣要培養跳齣本體看問題的五種能力，將自己打造成具有思辨思維、更好的認知這個世界、正確的認知自己。

評分☆☆☆☆☆

與專門講禪的概念，或要如何修行的書不同。它通過對心理學裏定義的心境障礙——神經癥的解讀，用概念與舉例助你理解，改善認知纔是值得一做的。 書名為“超限”，貌似是一套西方方法論。前麵大部分內容的確冗長，讀到後半部分，尤其從第七章開始，它纔真正跟你揭示東方思維的奧義。將西方所習慣的對事物定義的思維，與東方更有容納性的認知觀察視角進行交織。甚至帶著國人翻譯西方心理學研究作品的文風，還挺妙的。沒有刻意支持或反對哪一方，而是用理性的言語說齣【由內行動】纔是真正容納所有衝突的根本所在。在給齣具體方法的同時還不斷訓練讀者的思維。 對自己講實話是自我整理的重要方式。隻留下感受，刪去所有對感受的評論。觀察、還要體驗（留在裏麵）沒有所謂治愈，隻有共存。不是要贏過某種思維，而是拿齣看見另一種思維的可能。本質是禪修。

評分☆☆☆☆☆

很不錯的一本書，非常的喜歡，很好看的一本書

評分☆☆☆☆☆

看瞭這本書，我感覺我是不是也有病啊？

評分☆☆☆☆☆

閑暇時光能夠閱讀這樣一本書，真的很好。

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